第四届解放健康讲坛昨天开讲，主题为“让孩子赢在健康起跑线上——专家细说当代儿童十大健康误区”。 何雯亚 现场图片

　　□晨报记者 陈里予

　　4岁的孩子会发呆，9岁的孩子出现抑郁症？昨天，由解放日报报业集团与上海市卫生局联合主办的第四届解放健康讲坛开讲，主题为“让孩子赢在健康起跑线上”。沪上儿科专家不无忧虑地指出，升学竞争加剧，以及独生子女现象，使得孩子出现心理问题的年龄在提前。其中小学生最大的心理问题就是厌学，而对于小小孩来说，过度早教会让他们提前戴上“啤酒瓶”，大脑高级神经功能紊乱。

　　让孩子11岁前疯玩过

　　没有兄弟姐妹，也没有弄堂的喧嚣，现在很多小孩子基本都是独套公寓里的独子，有一种与生俱来的孤独。华东师范大学[微博]心理咨询中心资深咨询师陈默碰到的一名最小的抑郁症患者只有9岁。陈默还看到幼儿园4岁的孩子坐在那里发呆。“有的问题是无解的，没有人帮他解惑，于是我们的孩子抑郁了。”很多孩子幼时是在贵族化的环境里生活，但是进入学校后，又给他一个高竞争的环境，这种反差让他们很难承受。

　　在心理专家看来，要让孤独的孩子在某种环境里释放孤独，尤其要让孩子在11岁以前疯过，这样的心理环境才可能更健康。

　　擦掉对孩子的负面评价

　　目前小学生碰到的最大问题是什么？厌学。孩子上到小学二年级后，厌学已成为普遍现象。专家认为，这个问题要怪两个人——老师和妈妈。很多孩子成了订正专业户，订正量比功课量还要多。家长[微博]是孩子读书的监工，可是在监督之下又很难学习好。孩子其实特别需要的是，引导出学习兴趣。

　　现在还有个很大的误区，妈妈70%的功能在做“老师”。陈默风趣地指出，如果让孩子找一个动物来代替妈妈，小朋友经常答的是老虎或者狼。“实际上妈妈要做老母鸡，应时不时护着小鸡，让他有安全感。孩子一上学就进入竞争状态，即使老师对孩子都是负面评价，妈妈也必须做橡皮擦，擦掉负面评价。”在一个人成长过程中，“自卑树”是在小学时种下的，妈妈要把老师批评时给孩子带来的自卑阴影擦掉，让孩子永远有信心。

　　小小孩过度早教害处多

　　过度早教是很多小小孩都可能遇到的问题。事实上，如果让小孩子长时间做同一件事，会超前抑制他的大脑，将来形成的问题就是高级神经功能紊乱症状。

　　过度早教还会过早开发视力，可能让孩子长大后戴上“啤酒瓶”，甚至引发视网膜变性或脱离。“目前，儿童近视较以往提早了三四年。”上海市第一人民医院眼科主任医师、上海市视光学学会委员柯碧莲指出，持续的近距离用眼、iPad等多种视频终端的普及、不良的坐姿及握笔姿势、不均匀的照明等都会诱发近视。柯碧莲曾经接待过一名3岁半的小病人，父母忙着做生意，孩子天天在狭小的空间里长时间看电视，结果近视程度竟达1200度！因此，家长应保证孩子有一定的“远视保有量”，把密集用眼期延到12岁以后。

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　　儿童健康十大误区

　　在第四届解放健康讲坛上，解放健康讲坛联合市民信箱，共同推出“健康调查权威发布”：“当代儿童健康十大误区”——

　　1.吃得过于精细，粗粮少，偏食油炸食品、肉食，日常生活中以甜饮料代替白开水，导致肥胖儿和豆芽体型孩子增多。

　　2.亲子交流少，多为隔代教育，造成儿童孤僻、霸道、没礼貌、社交恐惧、男孩女性化和儿童抑郁症等心理问题。

　　3.早教课程化，拔苗助长造成儿童厌学恐学。

　　4.过早让孩子接触电脑，造成电子产品网络依赖。

　　5.过度早教、看电视电脑，不良习惯造成儿童近视提前、高发。

　　6.一感冒就用抗生素等，造成抗生素耐药。

　　7.儿童房过度装修引发过敏、呼吸道等疾病。

　　8.甜食过多，牙齿保健不够造成龋齿。

　　9.多动症被扩大化，调皮被当成多动症。

　　10.学业压力大、大人作息影响孩子，造成儿童普遍睡眠不足。