开学前，小一新生接受学校培训 晚报 何雯亚 现场图片

开学前，小一新生接受学校培训 晚报 何雯亚 现场图片

　　晚报记者 肖波 杨玉红 崔毅琴 钱钰 报道

　　9月开学，全市小学将迎来以“金猪宝宝”为主的一年级新生。好奇、稚嫩的孩子们身后，是为他们高兴、骄傲，但又略有担心、焦虑的父母。离开幼儿园、面对小学相对严格的规则教育，孩子能否适应？这些“小金猪”的爸妈们做了哪些准备？

　　晚报记者采访了六位小一新生的妈妈，听她们讲述入学过程中的酸甜苦辣，她们中有对孩子教育颇有心得的记者，有工作繁忙的医生，有热心孩子教育的金融界女金领。

　　未谋面，家长[微博]QQ群里互助

　　■自述人：佳佳妈妈(普陀区，女儿今年9月入读普陀区某民办小学，走读)

　　一年级还没开学，女儿已经认识了一群新朋友。“本周日12:30，我们在人民广场博物馆门口见，讲解员带领孩子去认识各种青铜器，大人可以一起喝咖啡、聊天。欢迎有兴趣的孩子、家长报名参加。 ”昨天中午，我收到一条短信，立即回复“有兴趣，我们一家三口报名参加活动”。

　　这条短信的编发者是女儿新同学的爸爸。尽管未曾谋面，我们已经成为好友。 8月23日开始，小学举行新生衔接夏令营，当天，班主任发来一条消息：欢迎各位家长加入班级QQ群号XXX，一起交流孩子学习、生活信息。第二天中午，我看到，班级的QQ群已经有60多位好友。

　　女儿就读于一所民办小学，班级有好几位全职妈妈，她们一直猜测孩子在学校的活动：十一点半该是孩子吃饭的时间了吧？天气这么热，孩子坐在教室受得了吗？每天下午，我提前一个小时去学校，站在校门外等孩子……从聊天内容可以看出，全职妈妈还没适应和孩子分离的生活。

　　此时，有热心的家长发出倡议，组织班级活动，帮全职妈妈转移注意力。“我认识一位讲解员，特别有亲和力，很适合给小朋友讲解。本周日，我们带孩子一起去博物馆，请这位讲解员给孩子们上一节文化启蒙课。 ”这位家长的倡议发出后，便得到很多家长响应。有些家长建议低碳出行，大人带着孩子乘地铁、公交车，教孩子认识沿途的特色建筑；还有家长提议，大人提前展示一些图片，教孩子一些关于青铜器的专用名词。距离活动还有两三天，女儿已经开始为活动做准备，特意拿出小挎包、白纸、颜料笔，准备将自己看到的展品画出来。

　　这两天，还有好几位家长分享儿童优秀读物的MP3、最热门的英语儿歌等。女儿上小学，不仅让孩子结识了39位新朋友，也扩大了我的朋友圈，结识了一群彼此信任的新朋友。

　　最后半月，频道锁定“开心+收心”

　　■自述人：合合妈(徐汇区，女儿今年9月入读徐汇区某民办小学，走读)

　　因为合合在幼儿园没上过特别的幼小衔接辅导班，为了能让她在暑假里尽快适应，我给她报了一个暑期的看图说话班，感受一下“上课”的氛围。十来个孩子的小班，小学退休老师，氛围轻松自然，合合挺喜欢，也渐渐形成了课堂规范的概念。每天下午，合合在外公的陪同下学习游泳，一个暑假下来，学会了两种泳姿，非常有收获。

　　我对孩子说，“你马上要成为光荣的小学生啦，以后学习要投入，玩也要开心。 ”离开学还有最后半个月，我尽量让合合处在“开心+收心”的状态。开心是向她描述小学的愉快生活，可以交新朋友，学新本领，同时也抓紧时间让她自主安排时间，玩她想玩的；收心则是从作息时间、吃饭速度、每天的小作业角度给她一定的任务，让她不至于玩得太野。

　　我们在幼儿园每天早上都是最晚到园的孩子之一，上小学起床对合合来说是件头疼的事儿，必须要提前训练。从本周一开始，原来十点钟的上床时间被提前到九点半，昨晚提前到九点。因为有我和她爸爸的陪伴和讲故事，合合适应得还不错，稍微哼哼几句就乖乖躺下睡了。早上的起床时间，正在从8点半逐渐“磨合”到7点的过程中，还是略有点艰难啊！

　　凡事商量，为孩子举行入学仪式

　　■自述者：姜女士(浦东新区，儿子今年9月入读浦东新区某公办小学，走读)

　　入小学，成为很多人童年最难忘的记忆之一，是孩子成长的重要环节。为了让孩子尽快适应小学生活，意识到自己的长大，全家人为孩子举行了入学仪式。

　　8月5日傍晚，我接到一年级班主任施老师的电话，欢迎儿子成为一(1)班大家庭的一员。后天，她将来家访。接到班主任的电话，就意味着孩子正式成为一名小学生了。晚饭后，全家一起散步时，我故作神秘地对儿子说：“今天，我认识了一位新朋友，听说也是你的好朋友。你猜猜她是谁？ ”儿子立即猜道：是幼儿园的朋友吗？是小区的朋友吗？是妈妈同事的小孩吗……都不对，她是你的新班主任，还会来家里看你呢。儿子兴奋地叫了起来：“太好了，我又多了一位新朋友了。 ”

　　家访的前一晚，儿子主动和我商量送给老师的见面礼：“请老师吃冰淇淋？不！还是为老师弹一首钢琴曲吧！ ”听完儿子的计划，我立即表示弹琴更有诚意。老师如约走进天天家，天天主动跟老师交朋友，弹奏一曲《天空之城》。曲罢，老师拍手鼓励道：“恭喜你，你已经成为一名合格的小学生了。 ”

　　得到老师的表扬和鼓励，儿子开心得不得了。 “孩子已经认同小学生身份了，还需要安排一些活动，帮孩子从自我行动中加深认同。 ”我又开始计划下一个活动：带孩子去挑选学习用品，鼓励孩子独立完成力所能及的事。 “周六，全家去福州路采购学习用品。 ”听到这个安排，儿子忙问：“我可以选择自己喜欢的颜色吗？ ”

　　“当然可以。文具的用途和功能，需要按照老师的要求选择，颜色可以由你自己定。 ”我肯定道。

　　周六一早，全家人乘地铁到来福州路。 “爸爸，这块大橡皮需要2元，小橡皮只需要1元，我想多买几块小橡皮。 ”在文具店，我读清单，儿子蹲在文具架前选购，还认真比较不同型号的价格。选购好橡皮，我们挑选了笔套、握笔器、垫板、文件袋、2H铅笔……十余件文具足足挑选了一个半小时。看着这些学习用品装满一个文件袋，儿子得意地说：“我已经买好小学生需要的所有用品啦，现在，我终于成为合格的小学生啦。 ”

　　吃饭拖“尾巴”，妈妈放心不下

　　■自述人：点点妈(嘉定区，女儿今年9月入嘉定区公办小学，走读)

　　眼看着下周点点就要一年级了，我还纠结女儿能不能适应学校生活，首当其冲要面临的就是吃饭问题。

　　我家点点出生后混合喂养，胃口一直很小，大了以后饭量也不见长，别的孩子吃零食、喝饮料导致不好好吃主食，我家点点不吃零食，也不喝甜饮料，甚至不爱吃水果，可每到吃正餐就是“尴尬”。她把吃饭当作一件“顺便”的事，不愿意一本正经坐下来吃，从来没见她叫饿，吃了两口又说饱了。饭菜含在嘴里难以下咽，你要是催她啊，她给你全吐出来。

　　我们从一出生到幼儿园，每次体检，她的身高、体重、头围、腹围都不达标，现在7岁了，体重才38斤，像个瘦猴子。我担心她会不会是厌食症，带她去看了营养科医生，说是身体里钙、微量元素稍微缺乏，但排除厌食症，医生提醒我们可能喂养方式有问题。我也反思过，从小吃饭规矩确实没做好，祖辈心疼孩子吃得少，往往像个“尾巴”追在孩子屁股后面，趁她玩或看电视的时候塞一口、喂一筷，一碗饭吃半个小时，倒也能塞下去，但是自主吃饭的习惯太差了。点点喜欢吃鱼虾，肉几乎不碰，蔬菜也吃些，平时运动量很大，沙发上跳上跳下的，顽皮着呢。

　　在幼儿园吃饭，小班的时候老师还帮忙喂喂，后来不喂了，她每次吃饭都是班级最后一名，阿姨来收碗筷，催她“再不吃要收掉啦”，她回答“那就收掉吧。 ”中班大班时吃饭开始使用筷子，点点拿不好，还像拿勺子一样的手势拿筷子，怎么使得上劲？

　　前几天，小学新班主任来家访，我跟老师说了点点这毛病，老师说会亲自带低年级的学生到食堂，看着他们吃完，“很多孩子都有吃饭不好的缺点，依赖性强，主要是家里人太宠，老师还是有些威慑力的。 ”老师安慰我说。我和班主任沟通了下，对于小孩子应该多些激励，比如鼓励他“我们来比赛吃饭，赢的人能获得奖励”，孩子们还是喜欢荣誉感的。

　　我也与点点沟通过上学吃饭的话题，我郑重其事地告诉她：“学校里要自己吃饭，没有阿姨和老师喂，都要靠自己。 ”她“啊”了声，略有所思地点点头。我现在希望我和点点都能把心态调整好，尽快适应即将到来的新环境，我要多鼓励点点，还是对她抱有信心的。

　　为买教辅，到处托关系跑断腿

　　■自述人：凡凡妈(普陀区，儿子今年9月入读某公办小学，走读)

　　开学了，凡凡就要成为小学生了。前几天，学校开展一年级新生入学培训，看着背着书包站在校门口的小家伙，真有点小学生的味道。心里不禁感叹：时间过得真快，宝贝，你呱呱坠地的模样犹在眼前，一眨眼，就要上小学了！这一周来，爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈，为了小家伙开学，忙得不可开交。就拿书包来说吧，三家人家一找竟然发现有五个新书包，比来比去，还是从日本买来的蓝色书包最轻，立马敲定就背它。

　　除了书包外，家里还为宝贝入学添置了新书橱，买了传说中备受妈妈圈推崇的铅笔、橡皮、名字贴、文件袋和笔袋。铅笔选择的是无铅毒、不易摔断的品牌，橡皮则买的是无碎屑、更柔软、更干净的那一款。光铅笔就买了五六十支，橡皮买了十块。真是不买不知道，小小文具还有这么多的学问，实践出真知啊！

　　一切准备就绪，这几天，购买教辅的问题却把我难倒了。在新生家长会上，老师开出的书单要买四本教辅书，每本书都标明出版社和版次。拿着书单，我丝毫不敢马虎，立马行动起来。首先，我最擅长的就是上网淘宝，搜寻无果后，直奔家附近的新华书店。把书店翻了个“底朝天”，也只找到两本。无奈只好向相熟的老师好友求助，好友在一所小学任教，在购买教辅资料方面熟门熟路，她直接找到书商帮忙搞定。

　　本以为总算大功告成，没想到又出“状况”，一本关于数学口算练习的教辅，老师要求买的是“2008年8月第1版”，书商却告知这个版本太老找不到，现在只有2013年的新版。据说，两个版面内容也差不多，只能接受了。

　　听说，班级里的不少妈妈也像“无头苍蝇”一般，到处打听在哪买这几本书。全校一年级新生共有350多名，对口小区周边就那么一家新华书店。试想一下，光我们学校的一年级新生，每人一本教辅书也需要1000多本，书店一时间能备这么多货吗？所以，一些热门教辅很快就脱销了，何况有些教辅根本无法在书店买到，真是折腾人。有个别好卖的教辅书还有“孪生兄弟”，封面包装差不多，看得人直犯晕。

　　我们群里不少妈妈们都建议，能否请学校老师帮忙统一代购这些教辅，好过家长一家家地跑书店。不过，又有妈妈说，去年，上海市教委在有关“教辅禁令”中明确，严禁学校和教师向学生推荐、推销(或变相推销)任何教辅材料，不得为学生及家长购买教辅材料提供服务。看来，请学校代购的愿望是落空了，下回只能拜托热心家长组织“团购”了。

　　不过，作为家长，我还是想说，教辅禁令不能完全“一刀切”，目前的教辅市场鱼龙混杂，如果能把握两大原则，我还是愿意由教师这样的专业人士来指导和推荐教辅的，比如不要强制学生购买，采取自愿原则；数量上限制，最好每科目推荐一本。

　　“05后”小女娃，走上寄宿路

　　■自述人：乐乐妈(虹口区，女儿今年9月入浦东新区民办小学，寄宿)

　　前天上午，和孩子爸爸一起陪着乐乐驱车前往位于浦东的上海平和双语学校，乐乐要第一次离开爸爸妈妈，在这里和同学们一起体验三天寄宿制试读生活。有同班的家长在微信群里说，中午回家路上流下了眼泪，心里到底还是舍不得。我们全家人都没哭，乐乐的第一天过得平静而快乐。

　　很多朋友问我为什么把女儿送去寄宿制学校。其实这并非一时的冲动，而是在了解学校条件、教学理念、上课方式，征求乐乐想法以及考虑到她平时的性格和自理能力各个方面，最后做出了这一决定。

　　我几个朋友的孩子在平和双语学校读书，经常听他们说起这个学校学得比较活，孩子也快乐。今年3月，我和乐乐爸带乐乐去学校踩点，关键是看孩子喜不喜欢。没想到，乐乐一进学校就很开心地到处参观，最喜欢的就是学校的游泳池。我们当时就问她，你如果喜欢这个学校，来这里读书要寄宿的，你愿意吗？乐乐好奇地问“什么是寄宿啊”。我们就告诉她，平时不回家，和同学住在学校的宿舍里，周末爸爸妈妈来接你回家。她想了想就同意了。

　　乐乐从小就是个性格随和大方的善良女孩，几乎能和任何一个小朋友玩到一起，在人际交往方面，我们没有太多担心。乐乐的自理能力也还比较强，大班就能自己给自己梳辫子。三天两头还要帮爷爷奶奶煎个蛋卷，洗个碗，厨房里经常能看到她的小身影。

　　自从小弟弟出生后，家里确实忙了不少，如果乐乐可以接受寄宿制学校，大人应该可以轻松不少，但我们也绝对不会在乐乐不同意的情况下硬把她送去寄宿制学校的。所以在报名前后我们多次询问她的意见，她虽然也表示会想家，但觉得自己长大了，是姐姐了，能够自己寄宿读书是一件很厉害的事儿，没有出现过哭泣难过的情况。我们也咨询了乐乐幼儿园的班主任，老师认为乐乐读寄宿制学校，问题应该不大。

　　但毕竟是幼儿园刚刚毕业的孩子，要一下子上寄宿制学校我们还是有点不放心。暑假里进行了一些心理和自理能力的准备，对乐乐讲了一些校园安全的注意事项，还请她试着做小保姆，每天代表妈妈照顾弟弟半小时；学习用品也是乐乐和我一起去超市按照清单采购的；去学校试读前，牙刷牙膏、睡衣睡裤、拖鞋毛巾都是乐乐整理的，看着个子明显长高的乐乐心理也渐渐成熟，我们都为她高兴。

　　刚开始的寄宿生活应该不会完全一帆风顺，但这未尝不是对孩子的一种锻炼，我们会随时配合学校给乐乐支持，帮助她度过最初的适应期。

　　专家支招

　　如何帮助孩子尽快适应学校生活

　　华东师范大学[微博]心理咨询中心特聘儿童青少年心理专家陈默接受采访时表示，作为小一新生的父母，开学前后做好十件事，有助于孩子尽快衔接，爱上学校。

　　第一，协助孩子完成认知衔接。小学什么样？对一个从来没去过小学的幼儿来说，很难想象。父母不妨为孩子讲述，“小学是一个有很多朋友的地方，是一个老师会教你很多本领的地方”，并用自己小时候“非常向往上小学”的故事感染孩子。恰当的时候，带孩子参观一下即将就读的学校。

　　第二，孩子尚未建立小学规则感，开学后怎么尽快适应？陈默老师说，不妨在家里开设模拟课堂，妈妈扮老师，其余家庭成员扮学生。举手发言环节，大家都在努力举手，“爸爸同学”连举了几次没被“老师”叫到，就直接站起来讲，“爷爷同学”坐在座位上自顾自讲答案，“奶奶同学”遵守纪律，即使老师一直没有叫到她，她也安静地坐着。

　　第三，早上送孩子上学去的时候，和孩子比赛开心。 “妈妈去上班，宝宝去上学，今天晚上回家我们比赛，你把开心事告诉我，我也把开心事告诉你，看看谁的更开心。 ”长此以往，孩子会越来越注意乐观积极的一面。

　　第四，孩子放学回家，父母千万不要悄悄地问孩子“老师喜欢谁”“今天老师对你好吗”之类的话，这种接近“鬼鬼祟祟”的悄声询问会对孩子心理上造成不良影响，他们会感觉学校的环境有一定危险性或对他们不利因素存在。

　　第五，父母要注意孩子回家后的情绪。因为孩子在适应阶段会遇到各种问题，在课堂上也没那么自由，万一发生不开心也是正常的。这时父母需要做的不是说一大堆安慰的话，而是给孩子一个拥抱，让孩子感觉到在情绪上得到了安抚，这有助于分解孩子的压力。

　　第六，对孩子的学习情况要有一定了解。不少孩子到了三四年级去心理咨询师处咨询孩子的学习障碍，但已经较晚，错过最佳调整时间。如果孩子在一年级就出现学习困难，父母要重视，早发现有助于及早干预。如总是把字写反、默写生词错误率超过80%，这些都需要引起警惕。

　　第七，小一新生的作息时间如果不建立好规则，将来可能影响相当长的一段时间。陈默老师说，小一新生的作息需要一个仪式来确立。早上假设需要孩子七点十分起床，妈妈需要在七点零五分叫他一次，并告诉他一分钟后妈妈还会再来叫他一次。第二次叫他仍然不起床，妈妈不用多说一句话，立刻把衣服裤子一股脑儿给仍然睡眼惺忪的孩子穿上，奔向校园。坚持几天，孩子就会慢慢建立起新学期新做法的习惯。

　　第八，睡觉也要一个仪式。如果准备让孩子9点睡觉，那么从8点40分就要开始宣布准备睡觉了，把家里的大灯都关掉，父母说话的声音也要轻轻的，营造睡眠的气氛。

　　第九，功课是家长们最关心的话题，很多学校建议妈妈在一年级适当陪伴孩子做功课，目的就是纠正不良习惯。陈默老师提醒，妈妈如果要陪读，要学着把自己变成小灰兔，陪宝宝这只小白兔学习，不要把自己变成大老虎，去陪小白兔做功课。整个过程以鼓励为主，才能慢慢培养孩子的学习兴趣。

　　第十，妈妈的情绪和孩子的一切都有关，包括功课。如果妈妈总是焦虑地催促“动作快，快点做，做完了再去玩”，孩子容易产生对功课的厌倦。孩子在学习过程中尽量不要干扰，包括递水果牛奶，询问是否上厕所等。