食　自己做饭是最经济实惠的

　　“出去了就只想吃中餐了，只有在国内才想吃西餐。”这是许多留学生出去后的感受。在外国想吃中餐，还是自己做饭是最经济实惠的。在各地的超市中几乎都可以买到做中餐的原料，比如在澳大利亚，中国商品随处可见，酱豆腐、方便面、各种罐头一应俱全。而且各地风味食品、零食非常丰富。当然这些食物的价格肯定是比国内要贵很多，尤其是在一些非农业为主的国家，比如挪威，一斤韭菜甚至可以卖到100元人民币。有些国家也有一些露天的市场，在这些市场上也可以买到蔬菜、肉类，但是价钱比超市便宜不了多少。买这些东西也有技巧，比如在荷兰，超市为了把当天的食物卖出去，会在下午或再晚些时候有特价食品，这个时候去买，就会便宜很多。在挪威买海鲜也一样，在海港城市如奥斯陆最好下午三四点左右到码头，如果看到回航的船不妨询问一下有无新鲜的海鲜贩卖，运气好的话，说不定可以买到便宜的生猛海鲜。总之，还是比“下馆子”要便宜多了。许多国外的食物，特别是欧美国家其实是很单调的，许多中国人都吃不惯，大部分的中国留学生都会在自己租的房子中自己做饭吃。