| 宵夜如何安排 | ||||||||
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| http://www.sina.com.cn 2005/05/12 15:40 信息时报 | ||||||||
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问：宵夜如何安排？ 答：一般如超过10点以上，就应该适当吃些点心作宵夜，如一杯牛奶或者酸牛奶加几片饼干。对那些睡眠差的学生，可以喝些莲子百合粥，牛奶加蜂蜜等。(时报记者：纪海珠)
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