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学习计划贵在落实

http://www.sina.com.cn 2005/05/25 14:48  新浪教育

  作为高三学生,制定一个切实可行的学习计划是十分必要的。当你认识到学习计划的意义,并着手于制定学习计划时,切勿以为只要有了计划,自己的一切坏毛病在一夜之间就会消失,学习效率会自动提高。这显然是过于天真的想法。过去形成的不好习惯,没有长时间始终不渝的意志努力,是不会自动消除的;而学习效率的提高也只有在长期坚持执行自己的学习计划以后才会取得成效。

  1.注意计划执行的自我管理。为了确保计划的落实,应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期的自我检查、自我督促、自我验收。计划学习的全过程是:确立目标→采取措施→排定时间→严格执行→检查验收。可以制定一个计划检查验收表,即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格,每完成一个项目,就打上一个“√”,以便督促检查,一段时间进行一段验收。若未完成计划中规定的任务应查找原因,想出办法,确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的,一旦定好,就应该采取一切措施,坚决地执行下去。

  2.确保计划安排的学习时间。对于学习基础不是很好的同学来说,在开始阶段自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少,因为他们每天完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高,他们的常规学习时间将会逐渐减少,而自由学习时间会逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少,所以,一般学生往往不容易抓紧,这也恰恰是他们的被动学习局面难以改变的原因。因此,刚开始执行计划时,可能会觉得时间特别紧张,但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间,也要确保计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段,过于紧张的学习状况就会改变。一个学生如果能感到自己学习上有差距,并且希望尽快改变这种学习状况,那他就应当以分秒必争的精神去抓个人的自由学习时间。一旦抓住了自由学习时间,并且体会到抓自由学习时间给学习带来的好处之后,他就会努力去提高在校常规学习时间的效率,以增加自由学习时间,从而使自己掌握的学习主动权越来越大,一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。

  3.计划实施应选一个固定的场所。要实现自己的学习计划,学习场所的选择和时间的管理同等重要。条件好的学校,同学们在课余时间可以到自习室或图书馆去学习,这时最好能避开走道,选择一个较少干扰的位置,准备好学习所需用具,如纸、笔、课本和资料等,然后静下心来,训练自己按计划一次做完一段工作;每次到自习室或图书馆去学习,最好都能按习惯坐在同一个位置,这样有助于集中精神,使自己迅速进入学习状态。

  假若自己家里的学习条件不好,周末或星期天的自由学习时间,可以到公共图书馆去,那儿有理想的学习条件:舒适的环境,宁静的气氛,丰富的图书资料和正在埋头读书的人们,这些都有助于自己安身静神,完成自己的学习计划。

  4.学习时不要兼顾其他事情。有同学说,一边听轻音乐,一边做功课可以提高学习效率;还有的同学说,一边做健美操,一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的,人的大脑各部位的活动是有分工的,有的部位主导形象思维,有的部位主导抽象思维,有的负责人的听觉,有的负责人的视觉。各个部分的神经系统可以交替兴奋,各司其职。听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋,大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态,反之亦然。怎么可能一边听音乐一边学习,还会提高学习效率呢?至于背英语单词时做健美操,那就更不用说了。人在进行体育运动时,身体中的血液流向各运动部位,大脑因血流量减少而处于相对抑制状态,这时背诵英语单词有何效果可言?对于高三的同学来说,适度的娱乐很有必要。但是,同学们一定要记住:学习就是学习,娱乐就是娱乐,干任何一件事情都必须专注,不能把学习、娱乐和消遣同时进行,否则也会影响你学习计划的完成。



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