2005年高考在即，复习进入最后冲刺阶段，新浪网教育频道联合北京新干线学校特别邀请了北京海淀区教师进修学校中学教学部副主任吴琼老师2005年5月27日19:00-20:00(周五)作客新浪网嘉宾聊天室，就高考理科综合最后复习冲刺与网友进行互动交流。

北京海淀区教师中学教师咨询部吴琼老师

　　主持人：各位新浪网友大家晚上好，欢迎大家光临嘉宾聊天室。今天我们请到的是北京海淀区教师中学教师咨询部吴琼老师，对我们高三学生还有考生家长做最后理科综合冲刺辅导。吴老师你好，先和我们的网友打一个招呼。

　　吴琼：各位考生大家好，离高考还剩短短的十天时间，各地的模拟考试基本结束，你手头会有很多模拟题，那么就有一个问题，如何筛选你要做的题，以及如何调整你的状态，如何调整你复习备考的时间，要把这些问题处理好，我相信你一定能在高考当中取得好成绩。

　　主持人：在仅剩的10天时间，同学们应该怎样把握理综课程的复习工作呢？

　　吴琼：从考生的情况来看，实际上最大多数的考生，到现在会对自己有点缺少信心。前期我也看了考生在网上提的问题，不少考生有这样的感觉，我高一、高二学的挺好，为什么高三就不他们理想呢，这是普遍存在的问题。我们需要从几方面进行调整，一是对自己复习内容进行调整，再就是对自己的状态作出调整，这种调整我想应该从几方面进行，一个是这十天我们到底怎么做，还有就是到考场怎么做。

　　如果说这十天做什么。我想解决这样一个问题。一部分考生说我的成绩不稳定，忽高忽低，我想你一定要分析自己不稳定的原因，而不是简单的对自己丧失信心，总不能够很尽人意的时候不能要对自己产生怀疑。我们分析的时候，首先看外界因素，比如可能各地区考试的难易差异，不能说这份题我没有考好，那份题容易我考的分很高，就说自己不稳定。另外我们考生要关注自己在考生群体当中的位置是否发生了绝对变化，而不仅仅是看分数。另外试题的特点也会对我们的成绩产生影响，比如这个题是考的基础还是考的边缘性的知识，是阶段性的考试还是综合性的考试，等等诸多因素都会影响考生的成绩，你的特点是什么，你的优点在哪儿，我们要把这些分析出来，而不只是简单的看结果。通过这些模拟考试关键关注考试反馈给我们的信息，这些信息说明了我们的优势是什么，劣势是什么。

　　还有一些考生会说同学对我有影响的，同学一翻卷子他做的太快，我对自己产生了怀疑，这更必要调整了。还有考生说监考老师多看了我几眼就考不好了，这当然是需要调整你的考试状态。从内因来看，如果我们考试成绩不稳定，还有一个因素，可能是我们的基础知识确实没有打牢，这时候要认真分析卷面反馈给我们的信息，到底哪个基础知识出了问题，一定要补上，保证不出问题。

　　同时有些同学缺少考场的经验，我们就应该利用这些模拟考试的真实场景训练自己。当然如果你确实每次考试都觉得考场上发挥失常，就应该把每次平时训练都当做模拟考试对待，就是多加强这方面训练，使得我们能够尽量把状态和临考更接近。当然还有的同学说我的问题出在第一道题上，影响我的情绪。事实上这是共性问题，专家们研究过第一道题命题的时候希望同学们比较容易上手，也是为了帮助大家调整状态，毕竟每个人情况不一样，可能有些同学还是不能很好很顺畅的进入状态，这些第一道题，他觉得有障碍。针对这种情况我们可以采取两种办法，一个是第一道题更仔细一点儿，多读一遍，还有一种情况就是进入状态之后再回头看第一道题，第一道题和其他题确实是略有区别的。

　　有的同学在考场上想的太多，如果我没有考好父母就责备我，我自己的前途，我自己的理想，这次考试承载的过重的，压力就会过大，也影响自己的成绩。当然不排除有一些同学能力上有一些欠缺这不是短时间能够把问题解决的。从复习角度来说，高考作为选拔性的考试，在考基础知识的同时一定有能力要求，所以还是要在平时多训练和培养自己的综合能力。

　　总的来说当你成绩不稳定有波动的时候，不要简单的丧失信心，而是分析问题、找准原因，在这个基础上我想用一种平和的心态去应对或者面对考试，注意这个过程，也不仅仅关注结果。这个过程要稳扎稳打，力求竭尽全力，使我们考完试之后不后悔，不遗憾，做到这一点同学就可以释然了。

　　网友：我总是安排不好考试的时间，如何解决呢？

　　吴琼：确确实实当我们实施综合考试以来，我们就发现综合科目一旦合卷就会给部分考生的成绩带来负面影响。我们做过实验，本来是平行的两个班，综合考试分卷和合卷差异在20分左右。我们事后进行了大量的研究和给考生进行培训，结果发现，事实上最终没有明显的差异，所以大家只要意识到这是一个问题，我们应该关注，应该思考、应该研究，这个问题就解决了一半。

　　后面是到底我们怎么做。实验结果来看首先合理安排时间。每个学科都要有自己的保底时间。这个方法是针对一部分考生只做前面的，做到哪儿算到哪儿结果发现后面学科几乎没有时间完成。时间分配一般来说理综选择题可以在45分钟左右。

　　主持人：45分钟是指大多数同学还是程度比较好的同学。

　　吴琼：应该是中等偏上的同学。

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