◆ 上午进行综合考试的复习。   由于综合考试的时间安排在上午进行，因此在上午时间复习综合课程将有助于培养正确的解题生物钟。把每门课程的复习时间调整到跟高考一样，有助于培养手感和节奏。

◆ 保证40分钟的午睡时间   在这一阶段，考生要注意晚上睡觉不要太晚，保证有足够的睡眠，早上也不要多睡懒觉，确保一上午都精力充沛。睡午觉也很重要，午休是下午精力旺盛的保证，但时间不要太长，40分钟时间为宜。

◆ 下午进行语数外复习    语数外头绪较多，内容较杂，复习时应注意以1-2个小时为单位，穿插间隔进行。

◆ 文科生：抓住规律巧读课本

● 政治方面考生在最后的复习阶段，从课本下手，不但要牢固掌握基础知识，更重要的是要优化知识结构，这样即使考题千变万化，也能迅速找出对应的知识点，而不会无从下手。另外，反复记忆，及时发现、弥补知识漏洞，也是冲刺的重点。

● 地理方面。考生在最后一轮过课本时，应该有清晰的思路：如自然地理，主要是关注规律和原理；人文地理主要是关注人类活动。考生要注意选修课下册，是本届考生新加的一本书，复习时要以活动为核心点切入。由于学科的特殊性，复习地理时千万不要忘记读图

● 历史方面。考生要根据高考大纲和考试说明所规定的考试范围，分横向和纵向两个方面宏观把握知识体系、微观掌握知识内容，做到无遗漏、无差错，把握史料、图表等有效信息。对于考纲和说明已经删掉的内容尽可以放弃，以减轻复习的负担。对一些重大历史事件的认识要准确，知识线索的把握要清晰，突出系统性特点。 归纳提高效率。

● 政治方面。考生应该把书上的知识变成一个个系统的问题。比如中国共产党是一个专题，通过梳理要掌握中国共产党的地位、性质、作用、领导方式、建设问题等等。

● 地理方面。自然地理要归纳自然要素，地形、气候、水、土壤、生物；人文地理要归纳区位要素。除此之外，还需要归纳一些人类的问题和灾害等知识点。

● 历史方面。学科功能的特殊性决定了历史学科的高考不会回避热点，因此考生要对热点知识进行归纳。对于社会关注的热门话题或者是容易引起社会情绪化波动的特殊历史事件要保持清醒正确地认识，运用辩证唯物主义、历史唯物主义的科学发展观去评价，比如中日关系的态度问题，无论是考试答题的语言文字还是现实生活的言行都不能违反基本原则。

    高考命题的趋势是变中求新，尤其是隐性知识的变化更为突出，比如印度洋海啸问题重点考查世界人民的团结友谊，全球经济一体化；各个不同时期的法令和法律强调法治建设的重要性。 研习巩固成果 在最后关头，文科生应该把一模二模试卷和近年的高考试卷，认真研究一下，因为这些试卷在编题的过程中比平常的练习精心得多、覆盖面广。研究时最好亲自做一做，然后参照答案分析。主观题在高考中，是最能体现出差距的试题类型，建议考生每天都要接触一些，可以每天选择一到两个，详细作答，再选一到两个只写提纲，这样可以达到每天练手的目的。更重要的是，这样做能培养考生答主观题的正确感觉。

◆ 理科生：跳出题海少拼难题

● 回归课本 系统把握

　　现阶段考生的生物复习基本上已形成一定知识体系，实现了把课本由厚到薄的过渡。但仍有一些知识点存在似是而非的现象，这里介绍一个 “ 过电影 ” 回忆法：事先定个小计划，睡前把课本放在枕边，躺在床上闭目回忆，以课本目录为线索，先回忆全书整个框架，然后再具体到某一章，即可把课本内容串起来，并融会贯通，烂熟于心。考生只要做到基础知识扎实，就能以不变应万变。

● 不攻难题 梳理反思

　　对于考生来说，面对题海，应因人而异：基础好的同学可以适当多做，达到见多识广，但应避免一味做题而不去梳理；中等基础的同学可适当少做，注意对典型试题的多角度反思、设问和变通，以达到触类旁通、举一反三。

● 把握技巧 全面提升

　　在求解物理问题时，应具备良好的学习习惯，如正确选择研究对象，正确进行受力分析；在对状态、过程分析时画出示意图，将抽象的文字条件形象化、具体化；在计算过程中，先统一单位、假设物理量、运算后认真复核等。当然首先要过好物理审题这一关，做到： “ 眼看 ” 、 “ 嘴读 ” 、 “ 手画 ” 、 “ 脑思 ” 并举。

    理综测试中，有些学生往往是因为做题顺序安排不合理，而导致丢分。为此，提醒考生，在近期应培养一定的答题习惯，在拿到试卷之前初步确定试题难易，开考后按顺序先做会的，然后一一攻克不会的。另外，在这一阶段，要及时整理总结以往易错易混的知识点，强化记忆，争取类似现象不再发生，提高准确率。

◆ 专家：高考冲刺涨分空间很大 理综最多可涨20分

　　专家认为最后一个月涨分空间很大 复习得当理综可涨20分

　　来自北京十一学校的3位老师——十一学校副校长、物理高级教师曾军良和十一学校化学学科主任、化学高级教师孙京及十一学校生物特级教师王春易共同值守本报高招咨询热线，就理科综合物理、化学、生物考前复习问题为100多位考生和家长答疑解惑。曾军良副校长认为，最后一个月只要方法得当，考生理科综合的平均分能提高20分左右。

　　曾军良表示，今年理科综合每一学科的难度都有所下降，对基本功、基本技巧和深度的考察与过去相比有所下降，比单独考要简单许多，基本没有特别偏的题。他说：“与其它学科相比，理科综合最后涨分的空间比较大。因为很多学科从小学开始就接触。到高三后，短期内学生成绩很难提高，而理科综合短期内提高的效率比较明显。此外，理科综合题的分值大，考生要想提高总分，需要在这门课上多下工夫，方法得当提高20分应该没问题！”

　　对于物理课的复习，曾老师表示，考生要特别注意对课本中一些基本原理、实验进行复习，并认真分析模拟试卷，及时查缺补漏，在答题方式上要注意答题格式的规范性。他特别提醒说，对考试中一些高分值计算题解答时，如果考生时间很紧张，在列出的基本演算步骤后，千万不要过分纠缠答案，因为答案可能只占2到3分，考生可以抓紧时间做其它题。

　　化学高级教师孙京提醒说，由于考试时间紧张，很多考生答化学题时审题不够细，造成不应有的失分。“考生一定要仔细分析题目中的问题，不能为了赶时间而忽视审题，可能的话读题时可以多看几遍！”他表示，化学无难题，审题最重要，其次考生要学会用规范的方程式等方法学会表述，这样有助于提高得分。

　　生物特级教师王春易表示，考生要逐条落实考纲中对考点的要求，复习时要抓住最核心、最重点的内容。“相对于物理和化学，生物一般比较容易，抓住重点就能拿到高分。”

◆ 答题时间安排：

    理科综合选择题占120多分，考生一般需要50到60分钟的时间；第2卷可以用90分钟的时间完成，时间分配上物理40分钟、化学30分钟、生物20分钟。但因人而异。

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