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◆ 重温往日错题   像对待正式考试一样的心态去做从前做过的模拟题。
                       将昨日出错的题目改正温习一遍。

◆ 注意劳逸结合、适当放松   合理饮食,不偏食,适当吃蔬菜及水果

◆ 制定最后一周计划  最后一周往往学校放假在家复习,
                           有必要制定这最后七天的学习计划并参照执行。

◆ 适当体育运动   适量进行与平时爱好相同的运动,如, 跑步、篮球、羽毛球等等。

交流胜过一切  多和孩子交流,休息时和吃饭时多跟孩子说说笑话,也可以在晚饭后用 20 分钟到半小时与孩子一起出去散步,聊些轻松的话题,消除孩子内心里“如临大敌”的错觉。

◆ 相信孩子一定会尽最大努力  在树立自信的问题上,除了考生,家长同样需要。

◆ 多多表扬帮助孩子树立信心  称赞和表扬能极大地促进考生的自信,家长要善于发现孩子闪光的地方,或是进步的地方,常常表扬他(她),而不责备他(她)。

高考前八天看看状元干什么

◆ 河南省高考文科状元杨森忆高考 所有的题都有规律可循:

    学习是自主性很强的事,遇到困难先问自己:我该怎么办?然后去寻找自己的方法和道路。永远相信自己,不迷信所谓成功者的经验(包括我说的)。

    所有的题都有规律可循

  个人认为讲故事比单纯理论的论述更具感染力。因此,在这里,我只想把自己在高考前最后一月的经历和感受说一下。

    我的最后一个月是在一种近乎疯狂的状态下度过的——每天5点起床,晚上11点睡觉,没有午休,困了就趴在桌子上睡会儿。有时看书时停下来,会问问自己,还能撑下去吗?然后给自己一个笑容,继续征战于堆积如山的课本和资料中。

  最后一月的某一天,我发现,所有的题都是有规律可循、有方法可以利用的,比如考语文,最好的方法是用数学的方法去答语文题,哪怕是作文。我把订了一年的《语文报》装订好,按题型分好类每天看,因为上面满是应试方法的指导。似乎这种速成的方法是有效的,高考也就考到了130分。

  在学英语上,我做得最多的是每天中午回家看央视的《希望英语杂志》和《Around China》。然后是疯狂地写作文,写了缠着老师去批改,导致他经常躲着我。

  至于数学,好像最后一个月把课本又看了一遍,然后做了不知多少卷子,把速度提高到一套中等难度的卷子80分钟内写完。后来高考完就整理出两摞卷子来,加起来有二尺厚,现在还堆在我桌子边,不舍得卖。

 

◆ 2004年高考北京文、理科状元作客新浪聊天实录

    祝贺二位同学取得了这么好的成绩,二位同学先自我介绍一下吧。

费凡:我是人大附中高三(2)班费凡。

汪涵:我是汪涵。

主持人:这位是于老师,他是费凡同学的语文老师。黄老师是汪涵同学的班主任,查阿姨是汪涵的母亲。聊天室里面有很多的网友等着和嘉宾交流,网友都非常想知道,二位同学在知道成绩后的心情是什么样的?能不能说一说你们的各科成绩?

汪涵:总分699,语文131,数学146,外语136,综合286。

费凡:我总分640,语文138,数学127,外语130,综合245。

主持人:大家都很想知道,你们是如何得知自己是今年北京的高考状元?知道以后心情如何? ……

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