过来人经验谈：紧张心态不利于高考发挥

　　(本文作者2007年毕业于七宝中学，高考文化成绩562分理科，语文116分，数学148分，英语122分，物理149分，数学为上海市第一名、物理以及总分均为全校第一。)

　　作为一名“过来人”，我时常会回首高三生活，回想我当初的战友们。从这之中我提炼出一点心得与经验，讲出来与大家分享一下，若对读者有所帮助是最好不过了。

　　依我个人观点，一名学生高三生活轻松与否，高考成功与否都与高一高二的学习有很大关系，其实高三总体来讲是个巩固的过程，而巩固的内容就是高一高二时所学的知识。我知道许多同学高中前两年过的很爽，包括我也花了不少时间在玩乐上，但是我还是按质按量地完成了学习任务，这对高三来讲非常重要。所以在这里我先动员一下：即将升入高一高二的同学们，要劳逸结合，切忌放掉学习；即将升入高三的学弟学妹们，要准备进入一种紧张的状态了，不仅心里要信誓旦旦，而且要马上付诸行动了。

　　在刚刚升入高三这段时间是最辛苦的，学习上会有很多考试给人很大压力；身体上要承受繁重作业带来的负担；心理上会一时难以适应，时常会回想以前的美好时光。老实说我不是个刻苦的人，但是在高三第一学期，我是个努力的孩子。在这个时期，老师给了我们许多建议，让我们好好调整心态，但是也没办法给出很确切的方法，所以还是要靠学生自己因地制宜。我的方法是把事情看淡，心态放平，即使是高考失利也不是什么末日，很多成功人士是不走寻常路的，高考成功确保我能给成功人士打工，高考失利或许还能使我自己走上创业之路，让别人为我打工，这有点阿Q，不过也确实如此。

　　我有几个同学，高一高二时努力用功成绩优秀，进高三后反而不如从前。我想这与心态有很大关系，他们太过紧张，不容许自己在考试中有一点失误，结果会物极必反。其实不必担心，如果你以前是好学生，那么只要按部就班地做好该做的任务，高三时也一定还是好学生，要有十足的信心。

　　作者： □康昕宇

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