生物特级教师：高考考场要有三个心

　　主持人：有时高考过程当中心理非常关键，如果在答前面题的时候，可能时间比较充裕，答起来比较沉稳。答到后面非常着急，害怕答不完。您觉得大家在考场或者是在考前心态的调节应该怎样做？

　　林镜仁：你问的这个问题非常好，这是非常关键的。有很多同学其实在平时学习并不坏，应该说是属于中上等水平。他有时候参加高考一慌，结果脑子一片空白，一看都蒙了。应该看到理综的考题和单科考试不一样，理综考试有什么特点？它的思维跳跃，做完生物的五道选择题或者是四道选择题以后一下子蹦到化学去了。物理放到选择题的第三部分。同样，非选择，在改革初期的时候，生物题是放在非选择题的第一部分，后来又放到中间，最后现在相对稳定了，放在最后，当做物理题做得没有信心的时候，做化学题也不顺，这时考生物题你就慌了。这时你不要慌，前面两科没考好，生物补上就行了，所以一定要保持平常心。至少有三个心：

　　一个是自信心，得相信自己有这个实力，当然不能盲目自信。这个自信是建立在我们刻苦学习的基础上，这是一个自信。

　　第二，保持一个平常心，把它当成是一次普通的我在家里面做练习似的。刚才我说到最后虽然只有两天，你也得练练，意思就是保持一种状态，不要造成很紧张，觉得高考了，我考不好，我爸怎么样，你甭管这个，越想越糟糕，一切都不想它，一心一意保持兴奋状态，就想着这个题上我怎么做，怎么思考。要保证平常心，在拿到卷子之后应该注意这么几个问题：

　　1，对容易的题我们一定要做会，别丢分。对中档题力争不丢分。真正太难的题，你没感觉，干脆舍弃全部不做。

　　2，不要着急，不要草草做完全卷，力求做了都全做对。有的同学说我赶紧做，留出时间好复查，应该相信自己的第一感觉是非常重要的，我选了A，应该相信自己选A有把握。

　　3，不要老想到得高分，我这次一定要考得比一模还高。要保持一种平稳心，不求多得，但求少丢，才能得高分。所以，要保持一种平常心。

　　第三，心脏。要有健康的身体，只剩两天，你要病倒了，就考不好。所以，这两天别睡得太晚，保持一定的营养，也不能吃得过饱，营养太多，睡不好，休息不好，也不行。

　　所以，自信心、平常心、健康的心脏，就能够使高考考得很好。

　　主持人：大家关注到的是名师坐镇新浪最后冲刺辅导周，和大家共同关注的学科是生物学，不知道您对我们的生物学科还有一些怎样的困惑，在最后这个时间当中我们将会留给大家，如果您有什么问题，欢迎大家在我们的留言平台中提出，稍后的时间当中会请老师为我们做解答。首先看预先提问同学当中的问题。

　　网友(北京)：我做选择题的时候很容易出错，一般的情况是这样的，通常会排除两个明显错误的选项，剩下的这两个当中，每次都会挑选错的。所以，想问问老师遇到这种问题该怎么办。

　　林镜仁：实际上还是反映自己对基本概念、原理、规律掌握得不够透，不够熟练。实际上当你排除了两个错误选项之后，你的命中率已经50%。只要你认真分析题干，看它问什么东西，另外看看选项，应该通过综合的分析，前面已经提到，现在由于题量比较少，所以每一道题涉及的方面、内容，题干的主题已经不像过去比较窄，现在比较宽，而可能ABCD四个选项没有相互关联的关系。A.可能谈到的是动物代谢，B.可能是微生物代谢，C.有可能是植物代谢。所以，这种情况下主要反映还是我们的基础知识没把握牢，所以回去还应该补补这个。把这个补充上去，我们分析就可以了。现在选择题基本上有一种比较容易，直接设问，一看这个题干就知道它问什么，这是给分的题，多来自于书上的东西。另外可能是设置新的情境，可能是你不知道，也可能是现在生活中或者是生产当中现实的生物学的问题，这时你就要分析一下，联系一下它涉及主要考察哪些生物学的知识。第三种可能就是图解图表题，比如生态，如果说生态知识在非选择题里面今年没有涉题的话，在选择题里保证会有一道题。这时很可能像种群数量变动、食物链、食物网，相对这些问题。如果我们把它能够分析透了，应该说选择题的命中率还会很高。因为我统计了一下去年全国卷和北京卷的选择题的难度系数，一般都在0.65以上，平均起来。当然个别题本来命题者想给你分，结果你们都错了，当然这就成为难题了。所以，一般都应该是属于比较容易得分的题。

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