独家对话2011北京高考状元：学习需要心理暗示
主持人王莹：在这个时候，你们有没有什么学习秘籍，考试经验，虽然都是后话，能不能跟师弟、师妹分享一下？
伊思昭：关键要喜欢你学的科目，即使你不是特别喜欢，也要培养感情，如果你喜欢它，它也会喜欢你。
主持人王莹：感情能培养出来吗？假如不喜欢数学怎么办？
伊思昭：我原来也不是特别喜欢数学，后来尽量喜欢它，它真的就喜欢我了。
主持人王莹：你怎么做的努力呢？不停跟它做斗争，或者拼命告诉它我喜欢你。
伊思昭：天天看着它就慢慢喜欢它了。心理暗示。
主持人王莹：文科背诵的内容比较多？
伊思昭：是。
主持人王莹：是不是有技巧，对着整篇的书，一个是枯燥，也背不下来。
伊思昭：也没有技巧，要复述，如果你能像讲故事一下就都可以了。
主持人王莹：会不会量特别大，难度会不会特别大？
伊思昭：文科到最后要背的越来越多，每次背不要想我下一次背这儿，你马上背下来，就不是很困难。
主持人王莹：我听说书到最后是越读越薄的，一开始越读越厚，信息占有量比较多，到最后越读越薄。梁思齐呢？
梁思齐：不能死记硬背，不光要懂结论，而且要知道原理，要培养自己的分析能力。
主持人王莹：这个原理不都是写好的吗？
梁思齐：现在有些同学，学习的时候，不注重推出结果的过程，只注重最后的结果，这样的话学到东西，就是残缺的，少了一个培养自己分析能力的机会。这样在最后面对许多实际或者是现实问题的时候，你就无从下手。
主持人王莹：这个方法在多大的时候找到的呢？
梁思齐：也不是找到的，慢慢自己总结出来的。
主持人王莹：学习多了自己有自己的一套方法了？
梁思齐：对。
主持人王莹：施沁汝呢？
施沁汝：我同意他说的，我也是这么学下来的，我比较喜欢看科学发展史，喜欢看书，很大一部分是关于科学是怎么发展的，物理学发展史，从最早的古希腊时代，到后来的经典物理学，到近代物理，从物理学发展史上看出来不仅是我们学到的定理，前辈是如何把这些问题研究出来的，这样的话记忆很深刻，对它的理解也上了一个层次。
主持人王莹：学理科还是从文科先入手，了解历史。你说的特别好，怎么样培养兴趣，这样就更具体了，先了解这个学科是怎么样诞生的，发展的过程、阶段，到现在再学它，就是站在一个更高的角度看它，而不是说就着这个定理做这个定理，为了这个结论就得出这个结论而已了，会把很多的内容套用在一块，得出一个简单的结果。是不是这样的话，很多看似的难题就变得很简单了？
施沁汝：应该是。
梁思齐：数学比较简单。
主持人王莹：哪门比较难？
梁思齐：理综难度比较高。
主持人王莹：难在哪里？
梁思齐：考察的是学生分析的能力。光死记硬背做不好题。
主持人王莹：还是要知道原理，要自己推动反复的论证，真正理解了。
你学数学困难吗？一般的文科生学数学都是有点难？
伊思昭：对于文科生来说，我原来考的一般，不是特别好。努力避免不应该出现错的地方，你要是算错了，上一步写5，下一步变成6了，比较少的错误，避免这些，把这些避免了数学并不是很难。
主持人王莹：基础是不是很重要的。特别是他们说的原理，一定要真正的理解了，掌握了？
伊思昭：到最后，数学要培养细心、专注，做一道题，把每一步都细心写好，因为到最后，比如说这样的题大家其实都会了，关键看你能不能细心算出来。
主持人王莹：当时肯定没想到自己拿一个状元？
伊思昭：没有。
主持人王莹：爸妈？老师呢？
伊思昭：没有。当时开玩笑拿个状元，自己觉得怎么可能。
主持人王莹：现在拿到状元怎么想？
伊思昭：还是觉得很奇怪。
主持人王莹：还没有缓过神来。他们两个是保送的没有心理压力，你考试的时候呢？
伊思昭：其实还是有一点紧张，控制在可以控制的范围内，不要太紧张，紧张的一片空白。如果考试的时候有一定紧张，有利于发挥，能专心写这个题。
主持人王莹：适度紧张让你专注解每一个问题。
伊思昭：嗯。
主持人王莹：他们一个去北大，一个去麻省，你呢？
伊思昭：我也是北大。
主持人王莹：你们人大附中每年出状元，老师是不是抓着你们？摇头了，学习看自己？
伊思昭：老师不给指导，主要看自己。
主持人王莹：晚自习上到几点？
伊思昭：没有晚自习。
主持人王莹：回家学到几点？
梁思齐：不一定。
主持人王莹：状态好就学晚一点，状态不好就打打牌？
施沁汝：也不打。
主持人王莹：每个人情况不一样，有全力以赴学习的，梁思齐呢？
梁思齐：不一定，看晚上想不想休息，状态比较好，就休息时间长一些，如果状态不太好的话，有可能干一些其他的事，看看书之类的。
主持人王莹：我不知道家长对你们会不会有要求呢？还是在注意身体的情况下，各方面调整好，保证学习质量，真的就搬个凳子坐在旁边？
梁思齐：没有。
施沁汝：没有。
主持人王莹：他们是怎么引导、鼓励你们的？
伊思昭：我们家人对我学习不是很管，我自己安排时间，他们老催着我吃水果这样的，我老想正在学习。以鼓励为主。
主持人王莹：你呢？思齐？
梁思齐：我家长也不太管我学习方面的事情，主要是在心理方面，有时候可能会适当调整一下。
主持人王莹：你爸妈学心理的？
梁思齐：不是，他们一般要帮忙不是针对我学习方面的事情。
主持人王莹：学习放在第二的位置上。
梁思齐：他们从小培养我自主管理、学习的习惯，长大以后就不太操心这个事。
主持人王莹：你刚刚进来的时候，我问你怎么考这么好，或者你平时学习是不是这么好，你说平时就是习惯，这个习惯是从小养成的，而不是到了考试的时候了，好端坐在这里，按部就班学习，其实就是从小养成的学习、思考的习惯。
施沁汝：我没管过。
主持人王莹：包括这次去麻省也是自己的选择？
施沁汝：也是我自己选，就是申请的时候帮我很多忙，很多是我自己做的。
主持人王莹：你自律性这么强，我上学的时候就特别贪玩的，所以我不是状元。
施沁汝：贪玩大家都这样，关键要知道自己想要什么。
主持人王莹：你想要什么？
施沁汝：就是去读书。
主持人王莹：你们有想过去做什么工作，这是比较长远的问题，你们应该还是比较有计划的同学们吧？梁思齐有想法吗？
梁思齐：我比较倾向于想去搞科研。
主持人王莹：沁汝更是这样了，特别跑到那么远去学习。
施沁汝：应该是。
主持人王莹：会觉得枯燥，这些学下来，你们喜欢做的事情就不会枯燥？
梁思齐：关键找到自己喜欢的领域。
主持人王莹：比如化学。
伊思昭：我没有特长远的规划，做好每一步，不要违背心愿肯定会很好。
主持人王莹：顺着自己的心愿来。
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