高考微问答116期：高三孩子患手机依赖症咋办？

　　有位家长向高考家长圈（sinagkjzq）提问：“孩子都高三了，还整天捧着手机，晚上也总是短信、微信不停，说是和同学讨论问题。但我们总担心他玩手机影响上课和复习，但不让他用也不行呀！我们平时也需要保持联系，这可咋办？”

　　以下是高考家长圈（sinagkjzq）的建议：

　　手机是时代的产物，是人类文明进步的象征。这么先进的东西不让孩子使用，未免有点可惜。更重要的是别的孩子都有，自己的孩子没有，他会不会因此感到自卑？而且家长要跟孩子随时保持联系，没有手机也不方便呀。

　　其实孩子要手机无非就是两个目的：第一，满足自己的虚荣心，不能落后于人；第二，方便跟同学联系。但往往一用上就控制不了自己，上课、写作业甚至到睡觉的时候还在发短信、微信。手机影响了学习，这也是最让家长无法忍受的。有很多家长遇到过这个难题，可是很多家长都不知道最好的解决方法是什么。

　　有个聪明的家长想出了这样一个办法：

　　孩子要求买手机，他不说买还是不买，而是拿出一张纸递给孩子说：“儿子，爸爸不反对你买手机，但是做任何事情前，我们都要先考虑利弊。你把用手机的好处写在这张纸的正面，然后再把用手机的坏处写在这张纸的背面。如果好处比坏处多，我们就买。”

　　这个家长的聪明之处在于他把决策权交给了孩子，这样就会使孩子觉得家长是民主的，并且因为是自己的决定，所以责任当然要自己承担。这个孩子写得很认真，写完后交给爸爸看。 爸爸看了说：“你写的还不全面，爸爸再帮你补充一下。”

　　然后爸爸也在那张纸上写下了自己的意见。写完后父子俩一起讨论，好处和坏处的数量基本差不多，那就要看看好处有多重要，坏处能否避免。于是孩子信誓旦旦地写下了避免每个坏处发生的办法，并保证万一没有做到，爸爸可以收回手机。

　　其实做到这一步，已经不是一个简单的是否该买手机的问题了。通过这个过程可以培养孩子很多好的习惯，比如：遇事要先思考，权衡利弊再做决定；自己做的决定就要自己承担后果。不管最终是否买手机，孩子都会感觉自己的要求得到了家长的尊重，会感觉爸爸是民主的，并且对他是足够信任的。这样培养出来的孩子一定善于独立思考、不盲从并能勇于承担后果。

　　如今手机网络成了孩子们与别人沟通的主要方式，而最让家长担忧的是孩子因为沉迷于此而影响学习。如果我们家长可以做孩子最好的朋友，可以适时满足孩子的沟通欲望，可以耐心地倾听而不提出任何批评和指责，我想孩子用手机跟他人“诉衷肠”的次数就会越来越少。

　　家长要多跟孩子交流，引导孩子多参加学校的活动，或者多进行户外活动等群体性活动，让孩子有更多的机会与他人交流，同时也分散了孩子对手机的注意力，这样就可主动避免孩子对手机的依赖。

　　孩子使用手机，几乎百分之百影响学习效率。一晚上来回几条信息，学习效率就会大大下降。如果上课收发信息，更会严重影响听课效果。所以如果可能，还是建议孩子少用手机。

　　有的家长忽略了“主动”两个字，强行没收手机，导致与孩子爆发激烈的冲突，适得其反。当孩子刚想拿手机玩会儿时，家长便开始抱怨：“你怎么就只知道玩手机，不知道学习？”如此的不信任和抱怨，会让孩子非常厌烦，恨不得把你拉入“黑名单”。

　　比较好的一种办法是，家长和孩子各退一步，心平气和地商量出一个协议。比如每天晚上手机由家长代为保管几个小时，这期间孩子专心致志地学习，再留出半个小时的时间，把手机还给孩子，让他痛痛快快地玩。还可以和孩子关系比较好的小伙伴的家长结成联盟，在同一时间让孩子玩手机，满足他们上网聊天的愿望。

　　有家长说：“这可不行，学习时间多宝贵啊，怎么能玩半个小时手机呢？”我说这个时间合适，一是时间短了协议难以达成，二是虽然玩了半个小时，可是之前还心无旁骛地学了好几个小时呢，比看两眼书再看两眼手机的学习效率高多了。

　　所以，解决依赖症这个问题，不能强行。老一辈的武断解决问题的方式已经不实用了。家长们只要开动脑筋，多站在孩子的立场考虑问题，我相信，依赖症的问题一定能得到很好的解决。这样的解决方式不仅不会伤害孩子，还可能给孩子的学习带来促进作用。

　　来源：王金战的博客

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　　责任编辑：余骏洁