主持人：高考已经考完了，一年一度也过去了，未来还有18届、19届的学生。对18届的高考生来说，他们以后在复习理综的过程中要注意什么？比如备考的时候准备什么东西，要怎么样备考？三位老师提一些建议。
化学——一轮复习贴合考纲，重视实验能力
今天很高兴来到新浪有这么一个机会，跟广大的18年参加高考的同学聊聊这个事。
我们也不整那些虚的，因为我说什么夯实基础、回归课本、构建知识体系，说了跟白说一样，这叫建议吗？
我们乐学有一个栏目叫“乐学咖啡厅”，像论坛一样的地方，我们没事跟学生在这里互动，广大学生也都会在里边交流。我们也经常收集学生的问题，还有他们学习的心路历程之类的，对我们授课肯定很有帮助。
我们在二轮复习的阶段，也就是在今年2月份以后，学生提出来一个问题，我们去收集完经过分析以后发现什么呢？他们问的问题，绝大多数这个毛病根从什么时候就落下来了？就是一轮复习，二轮问的问题基本上就是一轮就应该搞定的。他们问的问题都是老师，有机不会做怎么办？这个问题是不是特别大？有机不会做分成好几个方面，题不懂还是空不会写？老师，我选3不会做，哪儿不会做？他自己都不清楚。所以，很多问题从1轮开始就已经诞生了。所以，1轮复习的时候，首先给大家一个建议，你必须从现在开始，先把今年传说中的三套卷先自己看一下。
李玮：先扫一遍。
李政：再对照你们那个地区近三年的高考题看一看，高三一开始就应该有针对性贴合考纲，去看一看真题，这样你复杂的方向才不至于偏了。
李玮：先知道考什么。
李政：举个例子，氧化还原，一上来一轮复习马上化学要开始的，你就开始做题去了，谁是氧化剂，谁是催化剂，就刷题，最后练成了，复杂的计算题里，带取值范围的，令谁最大，令谁最小，那种题都会做。但是考试考吗？根本不考。考试基本上两到三个方程式，你只要知道产物是什么，当然有些产物需要你背，有些产物你得需要去猜，你需要克服的是这方面的问题。你说你问那么多带取值范围的计算，还有特别复杂的大计算，有用吗？没有用，考试又不考。现在的考试是刻意弱化计算的。今年全国新课标1卷的题其实都是用字母表示，包括全国2还是全国3，大计算都是字母表示，在弱化计算，没有必要练复杂的计算题。
还有元素。元素化合物，一轮复习占的时间最长。元素化合物干了什么事情呢？带了一大堆方程式，书上的那些东西回归课本，恨不得连书上小字都抠出来看了，学了有什么用？学的是钠镁铝硫氯铁铜，结果一看考题，锂铬钛锰铈钴硼，完全哪儿也不挨哪儿？
我考前在B站做了一场直播，还拿了一张纸专门讲，你们看这四氯合钛酰离子。你学的可能是一个骨架，比如氧化铁、氧化铝、氧化镁，考试再给你加一个钛就不认识了，结果今年的全国一卷的考题就是四氯合钛酰离子，非常非常的容易，就跟我们平时上课经常练的那些东西。我们把西城2013年的二模也都讲了，不要小看北京题，其实北京的有些题目出得还真是非常好，尤其是有机，有机也一样，北京的模考题，建议全国各地去看一看，2015年新课标1卷的题目，就是2011年北京卷的题改编的。今年工业流程体又是北京卷的模考题。不要小看北京卷，400分上北大、清华的年代已经过去了。
李玮：七几年、八几年是这样。但是现在北京考生上清华也得700分。
李政：实验特别难，全国一卷当中今年的实验还算是比较传统的，今后肯定会慢慢的向北京卷靠拢。哪儿的探究性实验最难？就是北京卷，就开卷考，还真不一定怎么样，因为你需要完整的分析手段，提出假设、解决问题，看它哪儿出现幺蛾子，甲同学、乙同学，一般乙站出来说甲的不对，最后有一个丙开始重新设计实验。套路必须看得很熟，如果真的练了一段时间，扫一眼就知道题目大概怎么连的，哪些空一定能拿到分，哪些空就算你非常有把握，可能最后也是一个半对半错的，很快能拿多少分也就知道了。所以，像这方面的实验能力，化学和生物都是一样的，物理的实验题我不知道什么情况，一会儿请李玮说一下。
最后我给大家几句话：
第一，参考书。高三一轮复习马上就要开始了，很多同学开始买参考书。一开始千万别看参考书的总结，你会发现为了全什么都往里放，你上12年学谁告诉你怎么刷试管。那些总结有可能特别全，但是没有什么针对性。你看总结里边有紫光是400纳米的吗？好像也没有。所以，咱靠书到底是干什么用的？就当于一本工具书，哪个知识点忘了翻一翻，这是比较好的。
第二，必须记好笔记。据我们观察，乐学咖啡厅里有很多小伙伴收笔记，如果你自己不记笔记，没有办法将来建立体系，这都免谈。而且笔记一定要认真记，以前我们上课有学生，以前上线下班，我讲过十年高考，什么样的悲剧都见过，拿一张心心相印的纸，纸三层，还可以分开，写完就扔了。这种态度记笔记就是以这种态度面对你自己的知识体系，笔记要记好，笔记记到什么地步最好？别说虚的，以后老师随便提问问你那个知识点，你在20秒之内翻开笔记本点到那个点，说明你的知识点差不多就扎实了。如果你说我在哪块记的来的？是这个本吗？再换一本，那根本就没记笔记，说白了你自己的知识体系是混乱的。老师说一看题干，马上破题能看到什么考点，老师肯定是秒看，同学怎么才能有这个能力？是不是在笔记上用点功。而且我每提一个东西你是不是能立刻反应到笔记上的哪个点，如果连这个没有根本别提以后的综合性大题，肯定就废了。
最后，在刷题这方面，题量不用太大，刷题不要贪多，因为再怎么贪多也不见得能撞见高考的题，刷题要精。而且要注意拓展，拓展在我们的课上经常跟同学说，这道题背景挺好，可惜了这一问没问，咱再加一问。另外，今年我自己带预测的时候，我说这个题会问你本质，去写为什么。我经常在后面多画一条横线，把为什么写上。本质没问题了，你也得会把话写上去，有些人写的话我看了都不能给分，都不是人话，说得不通顺，你要知其然，知其所以然，理科理科不理解道理真的没有办法，这是我的几点建议。
主持人：谢谢李老师，请下一位李老师，都是李老师。
物理——明确考试综合性，构建完整知识体系
李玮：我讲讲物理。刚才李政说得非常好，说得挺全的，快把我想说的都说了。我再稍微补充一两件事。
首先，其实高三的考试跟高一高二的考试最大的区别是综合性。有些同学一开始在高一高二，因为是学一章考一章的模式，即使比如学这一章的时候，比如学光学的时候把前面电磁多忘得一干二净，光学可能也考得不错。到了高三可能就死翘翘了。第一个建议，你在暑假的时候先把高一高二的笔记本拿出来，前提是你得有，没有怎么办？赶紧找同学记，把笔记本先看一遍，至少你自己心里清楚我之前都学过什么东西，这是你最基础的，你可以称之为知识体系，虽然不算，但是你还是得干这样一件事。干完这件事，建议大家先买一本练习册，不是让你看上边的东西，因为笔记已经看得差不多了。上面你最好买的那本练习册有基础、有难题板块区分，把上边你复习的基础的题都过一遍，这是干吗呢？就是对你自己之前复习的基础查缺补漏，哪一块不会再翻过去看一下，问同学、问老师，把基础补好。
开学之后，跟着学校的进度，学校讲哪儿你可以做那一块的提升和难题，并且可以自己开始尝试做一些往年考过的模拟卷。当然做卷子的时候，一开始肯定很困难，万事开头难嘛，一开始复习到力学和运动学，做整张卷子肯定很困难，没关系，自己弄一个错题本，把不会的东西写在上面，你会发现越往后做越轻松，不会的东西越来越少。这就是我对大家上半年提的一个建议，大家可以先这么干，先试一下。
李政：下半年再说，把上半年先度过了再说。
生物——立长志复习，构建生物学思想
泓渟：我也跟大家聊几句。其实学习这件事，和我们人生中有几件事很有共性。它和治病很像，和健身减肥也特别像。治病，总有一些病人，我们说“不乖的病人”，从一开始有点小咳嗽的时候问医生，这个病不吃药能好吗？过两个月开始深度咳嗽，咳到气管，随便乱吃点药，问医生，自个儿买两毛钱的药能好吗？等到深度肺炎，蔓延到肺泡了，大夫，我能逆袭一下，能恢复健康吗？
很多孩子也是这样，人性本身其实总有一种幻觉，就是认为奇迹会发生，而且就发生在我身上。从倒数365天的时候就问，我能逆袭吗？等到180天的时候问我能逆袭吗，等到剩一个月的时候问我能逆袭吗？等到剩下3天的时候，72小时的时候问，我能逆袭吗？
李玮：对，有些同学对还差一年，比如去年的今天，说我一定来得及，一定能成功，还剩下100天的时候，前面没努力无所谓，我一定能成功。
泓渟：从360天到180天，到100天，到30天，3天，你什么毛都没有做，你拿什么来逆袭，你想要我们灌迷汤来迷幻你吗？因为学习这件事还有像治病恢复健康这件事，只有自己配合，你自己努力，医生开药你得吃，你得真的按时吃呀。就像咱们都提到的刷题，我个人认为题要不要刷？要，要有一定量的保证。但是什么样的药可以放心大胆吃？我们叫非处方药。全国的包括各地区的全国高考真题卷，（当然除江浙上海啊，这几个地区单说，课本不一样）我认为这个就是属于药店里可以常规买到的非处方药，简单对症放心大胆吃，肯定没毛病，吃不坏你，吃不死你，安心吃，你就应该常规去吃，正常去练。我们也说要做适当的拓展，比如北京城四区的模拟试题，刚才李政老师也说了，其实真的不要小看北京高考，北京模拟考的东西、东西海朝等这些模拟，对高考的提高训练真的具有建设性意义。
我举一个例子，大家可以看一下，右边这道题，这是我们今年3卷刚刚考完的这道30题，左边这是在我们乐学讲义里的一道题，原模原样，基本连曲线一点都没变化。其实我们选择这样一道题，我并不是想得意什么，我只想说的我们是好题的星探和搬运工。这些模考题我们要不要做？要不要拓展？适当有一些补充？要，但这是处方药，不是随便自己就乱吃的，全国各地区浩如烟海的大量模拟题，有好的、也有不好的，有的合理，有的不合理、也充斥着大量不规范、本身问题多多多的题。
李政：珍爱生命、珍爱时间，远离某某学校、某某卷。
泓渟：有的真的不知道是什么样的地方拿来的，题目本身都经不起推敲。孩子们是没有这样的分辩能力的。到底做什么样的题，这个处方药还真的是需要在正规医生把控的情况下才敢服用的，你该吃什么样的药，哪些药选择给你吃你就吃。但是有一个前提条件，就是开了真的是要吃，不要从360天一直问到第3天，啥也不做。
李政：我说肯定考，考完见分晓。
泓渟：一边不吃，一边还说我吃这个能治好吗？能治好吗？不按时按点吃，最后拖成肺癌，到最后就病入膏肓。
李玮：别天天立志，要立长志，让你干啥你就干啥。
泓渟：在生物这门学科上，其实我们并不建议广大的考生包括我们的同行教师朋友们，把生物这门学科寄托在押题上，其实碰对一些题，这是基于我们对高考的一种把握，我们认为这样的题是好的，有代表性，应该考的，所以我们选择训练这样一些题，这是很正常的一件事情。我们更强调的是，生物这门学科，不是去押具体的题，是押中知识。哪些知识是课本上的文字要去讲的，哪些知识是我们要去适当拓展深挖它，而且我敢于去拓展，不管书上有没有，我认为这是高考应该考察到的东西，就敢于去讲，尽管可能你们会质疑这个是不是超了，考不考。闭嘴，讲了你就听，听完了怎么样我们看考了没有。16年我们拓展了dNATP，最后怎么样？考了。今年拓展了外显子、内含子，怎么样？考了，所以不要质疑这些东西。
我们之所以有这种笃定、这样一种把握，其实也没什么神奇，这个其实就是基于我们多年的教学经验，基于我们对高考命题趋势的研究，每一年高考题出来我们都做了又做，纵向比年份，横向比卷型，再三去揣摩，不仅是精准解析作答，而是研究考向。本身的研究加上对高考命题的把握，对我们来讲，我们所讲述的这些知识，我们所拓展的这些知识，拓到多宽、挖到多深，这一点我们实际上是经过设计的，并不是“押宝”。我们设计的，是我们认为它就应该考，生物这门课国标卷分值其实就是90分，我该拓展的地方我就会去拓展，只要我拓展了，我就担保它是应该考的。但若没考，我必须说：“我说考，它没考，只因试卷小”。许你不考，不许我不讲。
最后再说一点，对广大的教师朋友们，因为今天新浪网友里也有很多我们的同行。高考体系该怎么样把握？就是一定要有深刻的理解和钻研，真的要钻研高考，不要给孩子错误的指向。作为高三生，小朋友们自己，我们一定要调整自己的复习策略。调整复习策略，具体来讲就是生物这门学科，你就真的不要再拿一本书在那儿死记硬背了，一定要注重生物学思想的构建，这个一定真的是要老师带着你去掌握。
李玮：我来做一个总结，这些都不是事。
泓渟：要在“医生”指导下。
主持人：非常感谢三位老师专业、非常认真细致的解读，也给18届考生提供很多建议。尤其是我们不要一心只想着押题，你要押的是知识点，你要押的是理解能力，把题给吃透，什么题来都没问题，而不是单纯说一道题ABCD答案去押。
另外，理综科可以找三位“理综胜”老师。
非常感谢三位老师的解读，也感谢网友的收看。我们理综真题的解读就到这里，一段视频之后我们马上迎来的是文综真题的解读，所以大家别走开，一会儿见！
责任编辑：戴全英
