原标题：如何提高ACT考试的默读速度
ACT考试默读速度怎样提高?针对美国ACT考试的最新形势来看，参加ACT考试培训对于ACT考试时很有帮助的。下面为大家整理的方法。
图片源于网络想读得快，咱先得看看人是咋读书的。这叫追根溯源，由道及术，圣人之道也。人的读书过程是一个左右脑配合的过程--左脑负责集中注意把焦点放到一个或数个单词上，右脑负责周边注意(余光，当然叫旁光更亲切一些，尤其是军训时教官让我们集中注意向前看，并且用旁光与边上的同学对齐时)。好的阅读者会在读书时让左右脑充分协调配合(军训的教官真有先见之明让我们大一就开始练英文阅读了!)
读书时在脑子中有两种过程--默读(subvocalisation)和思维之流(stream of thoughts)。默读速度比较慢，在克服默读的过程中你要达到临在的状态--即充分的意识和放松，认识到自己那虚伪的自我感(这点东西可以算是心灵哲学的内容吧，如果有兴趣可以看看克里希那穆提的著作或俄克里特托利的《修炼当下的力量》，没有什么复杂的东西，关键说白了就是四个字：放松意识)。
ACT考试是一个学习的过程，是符号信息与读者内心感受的交互。它要求有适当的逻辑与积极的思考(要不然还怎么交互??)
大致分为以下几个步骤：
Recognition：文字识别
Assimilation：物理输入
Intra-integration：字面理解
Extra-integration：内涵理解
Retention：记忆
Recall：回忆
Communication：默读与一词一词地读的最大缺点有二，一是慢二是容易走神。克服默读之后，你的阅读能力理论上可以提高五倍，大多数人可以做到每分钟看1000个单词。
提高ACT默读速度方法如下：
找一个没有思想深度，遣词造句比较简单的阅读材料，比如休闲杂志、消遣小说之类的(注：平时用TS法，当遇到无法理解的句子时大脑会自动调节为SB法，注意感受这一过程有助于提高阅读能力)
找一个没有人的屋子--绝对不能再自习室进行这一步，否则你真会被别人当成SB--然后大声数数，从一到十、再从一到十(书上说，断续发eee...eee...eee...的音也可以，真是不为SB誓不罢休)，在这个过程中试着阅读。大脑控制SB与控制喉咙是同一个分区，当你数数时就占用了这个分区，使大脑无法SB。
当你可以熟练地做2时，可以在心中默数，这时就可以回自习室而不必担心被看成SB了。
当可以做3时就努力提高美国ACT考试做题速度，当超过每分钟360个词时，由于速度过快就会进入一个抑制SB的良性循环。
针对高手，还可以加入除了TS之外的自己的思想补充文本内容使自己在进行ACT考试培训时身临其境。
直到有一天，你发现自己已经可以明确区分SB与TS并自由选择。最后你的浏览速度可以达到2000词每分钟。
本文选自《用户6390464908》的新浪博客，点击阅读原文。
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责任编辑：赵润琰
