研考突发事件解决预案健康篇之预防腹泻

　　四、预防腹泻：

　　1、注意饮食卫生，养成良好的个人卫生习惯。拒绝不卫生小饭馆或街边摊食物。饮用密封容器里的干净水。忌生冷辛辣食物，忌冷热食物混淆食用。

　　2、适当地服用药物。黄连素片是预防和治疗腹泻的良药。如果感到进食后有胃肠不适，或对饮食店的卫生觉得不尽如人意，或进食的食物不太新鲜，均可立服黄连素片2～3片，定能起到预防作用。

　　3、如果不慎染上急性腹泻，就立刻采取治疗措施。急性腹泻治疗不及时，就会转变成慢性肠炎。慢性肠炎可反复发作，很难彻底治愈，虽不致危及生命，但可伴度终生。因此，对急性腹泻一定要急治。

　　其实，考生的身体状况直接与心理密切相关，只有心情好了，压力减轻了，才能使身体抵抗力正常，身体的各部分机能正常运转。所以，考前给心理解压是很重要的。希望08年考生都能以最佳的状态来应对最后的考试，并在考试中取得理想的成绩！

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