尊敬的各位专家：

　　你们好。我是一名快要高考的学生，而且成绩也不算差。但近来不知道怎么的，总觉得慌，老想大吼大叫，我是读文科的，老师说文科最后一个月相当重要，但越是这样，我越是觉得不安。请问这是什么原因，该怎样克服？谢谢！

这位网友，你好！

　　越临近高考，你肯定会越不安的。可是，哪一位考生不紧张呢？紧张来源于什么呢？

　　压力！――其实，没有压力是不可能的，适当的压力还有一定的好处呢！它可以激发人的上进心；但压力过大则作用恰恰相反，它损害了人的自信心。你们老师说文科最后一个月最重要，可是，你不也清晰地感觉到这样的压力不仅没有好的影响，反而使你更不安吗？由此可见，与其背着这个沉重的包袱，不如轻装前进！

　　况且，我认为你们老师的观点几年前还是很对的，但现在考试更注重能力而不是知识了，这样一来，关键就在于平时的积累了。

　　至于具体的方法，我在前面给其它网友的回答中答过了，请你查一下。

特别说明：由于高考各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有高考消息可能与实际情况有所出入，仅供参考。敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

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