时间过得真快，转眼间我女儿余娉在清华大学已上二年级了。日前我和她爸在整理她书房时，偶然翻阅了她在初中和高中期间的日记、周记、文章和历次考试的成绩单。虽是些属于过去的东西，但仍使我们作父母的深感欣慰——初中到高中，历次考试她几乎都独占鳌头，有时甚至与第二名拉开100多分。此时此刻我们心潮澎湃，浮想联翩：“唉！在我们鄂西北大山区国家级贫困县，由于经济滞后，教育条件差(高中教室连电扇都没有)，近11年来竟没有一名考生进入清华、北大。在2002年高考中我女儿却一举摘取十堰市文科状元桂冠，并能

如愿以偿的被清华大学录取。孩子能够走近清华园，虽然离不开学校老师的精心教育，但家长也付出了一定的心血和汗水。”时间虽然过去很久了，但我想把高中阶段的家庭教育方法简要的写出来，与大家交流，或许对引导孩子搞好学习多少有些帮助。

　　有目标才有动力

　　高三的孩子树立明确的学习目标很重要。为了帮助孩子确立学习目标，在她上高中后，我曾多次有意识的试探她：“你苦读12年书，目标是什么？想考个什么样的学校？武大、华中科技大行吗？”孩子不加思索的说：“那怎么行呢？我的目标就是清华、北大或复大，我一定要发奋努力，实现我的梦想。”孩子有了这样的志向，我就不断对她进行鼓励，增强她的学习信心。我常对她说：“目标就是动力。我相信女儿经过努力一定能实现自己的梦想，但任何事物都有它的两面性，更不是以个人的意志为转移的，只要你竭尽全力了，是否能上名校，父母都不会责怪你的，你要正确对待，心静如水才是。”

　　学习与课外活动两不误

　　孩子从小学到高中，这十二年的学习生活，高中是关键。高中阶段的学习如何，可以说直接影响孩子的一生。有人说过这样一句话：“看一个人的生活，高中阶段就能了解他的1/4。”事实正是如此。我女儿的高中三年，是她学习、成长发展最快的三年。每一次的学习和进步，都是她人生的一次飞跃。我多次教育她，除抓好学习外，要多参加课外活动，做到德智体美全面发展，为成为复合型人才奠定基础。她除了认真学习外，还担任班长、学生会主席、校报主编等职务，由于处理好了学习与课外活动的关系，使得学习和活动两不误。她在接受记者采访时说：“我之所以有今天，除了老师教诲外，父母也付出了很多很多，他们对我们的教导、影响无处不在，他们对我真诚，对我负责，对我无微不至的关怀才使我一步一步走向今天，迈进清华园”。

　　培优补差

　　高中阶段，特别是高三，大考小考基本不断，本来孩子就紧张，压力过大，家长对孩子每次考试不宜过多过问，要多一份鼓励，少一份训斥，应选择适当时机引导孩子对考后情况进行分析、总结。我常利用女儿周末晚上不上自习的时候，和她一起坐下来边看电视边聊学习，总结一周或一月来的学习情况，让她明白，考试不是看分数高低，名次多少，而是检验你对所学知识的掌握程度，要让她懂得厚积薄发的道理。我利用业余时间把她每次考试的试卷、成绩单装订成册，有空时让她认真地看，仔细的斟酌，不放过一点一滴的知识点。例如在高三集训阶段，文综里有一门课，孩子没有摸索出学习方法和技巧，每次考试都出错，孩子很着急。我一边安慰她，一边到学校找到教这门课的有经验的老师寻求帮助。这样一来，很快就收到了好的学习效果。

　　孩子的情绪要疏导

　　坚持写日记和周记是鼓励孩子表达自己感受的最好方式。孩子随着年龄的增长，有些话既不能跟老师说，也不能跟家长谈，更不能跟同学表达，搁在心里难受，影响情绪，久而久之会导致孩子抑郁。通过写日记、周记表达出来，就等于与别人进行了交谈，释放了心中的积郁，这样既减轻了心理压力，又提高了自己的写作水平。如在高三的冲刺阶段，为了给自己加压，但又找不到合适的表达方式，女儿只好在《高三感悟》中写道：“我觉得对自己应该残忍一点，用硬指标要求自己，这道题为什么做错？这个问题为什么答不上来？每天的任务必须完成，让自己冷静下来，面对现实，理智地把握自己，从同龄人忙碌的身影中看到我的缥渺是那么的无力和苍白，我要脚踏实地的生活，把脚印嵌在每一分钟”。另外坚持与孩子谈心，也是帮助孩子解除心中疑虑的重要方法。孩子信念比较坚定，上进心强，对什么事情都想要做到最好，每次考试都想名列第一，对事物的期望值也高，因此心理压力大。这就要求父母正确引导，帮助她减轻压力，解除心中疑虑。由于白天和孩子交流的时间少，我便经常利用晚上的洗漱时间跟她聊天。她把一天的所见、所闻、所思，在校的愉快和不愉快的事讲出来，我们一起认真的总结、分析，以便第二天轻装上阵。如在一次交谈中了解到同学之间有早恋现象。当时也正处青春期的她问：“怎样处理好青春期与学习的关系呢”？她的这个问题引起了我的警觉，我就问：“你对这事怎么看？”她说：“我怎么说呢？好多同学好像都有这种现象，他们还想听听我的意见呢？”我赶忙对她说：“你们现在都处在青春期，有些同学对异性好奇，是青春期的一种正常现象，要正确对待这个事情。你们的主要任务是搞好学习，目标是考上大学，多把精力放到学习上，就能顺利渡过这个时期。”通过交流，我增加了对孩子的了解，与孩子拉进了距离，消除了心中的疑虑，使她轻松而愉快地走向明天。曾有人问我与女儿间是种怎样的关系，我对他们说：“我既是她的母亲、也是她的导师，更是她的朋友”。

　　减负减压 冲刺高三

　　孩子进入高三，压力非常大，可以说举步维艰，身心疲惫。在这个节骨眼上更需要父母的关爱。作为父母，知道孩子在尽力冲刺，便不给她施加一丝一毫的压力，不多过问她的学习情况，让她顺其自然。我主要是从调节她的生活入手，注意营养均衡，合理搭配饮食，让她吃好睡好不生病。周末时，我们陪她逛公园、讲笑话、聊天、看电视、打打羽毛球、放放风筝等，目的只有一个——让她放松、放松、再放松。为了全面观察孩子的状况，我每晚都陪她睡觉，使她感到心里踏实，心情舒畅。在逼近高考的日子里，一次突然发观她精神不振，情绪不佳，我便及时找到她的班主任及校长进行沟通。经了解，原来是高考即将来临，在高考重压之下她有些害怕。于是我们配合学校双管齐下做工作，我对她说：“你要正确对待学习，不要再给自己加压，你一向学习很优秀，要相信自己会学得很好，我们相信你，别怕，坚定信心，勇往直前吧！”

　　养成考后估分的习惯

　　我省由于历年来首批录取都是高考后估分填报志愿，训练估分对帮助将来填报志愿至关重要。通过估分既能检验孩子对考题的掌握程度，又能为准确填报志愿奠定基础。从孩子小学起，我就开始要求孩子每次考后要评分，知道错多少，以便查漏补缺，这样也使她已经养成了一个考后估分的良好习惯，每次考后估分的误差率都较低。如小学升初中估分与实际分仅出入0.5分；初中升高中出入2分，而高考估分仅出入1分。由于估分比较准确，使她有把握的填报了清华大学。

　　广泛收集资料 帮助填报志愿

　　孩子在高三下半年进入学习最紧张的时期，她的重点仍是学习、训练、考试，没有精力考虑报什么学校。我根据孩子的学习实力，就着手考虑报什么学校。我们收集查阅近5年的高考录取资料，研究填报志愿的技巧，如怎样调整心态正视高考、估分应注意什么、怎样调节饮食、如何选择学校、了解名校与热点专业的关系等等。我们家除了订阅《高校招生》等十多种杂志外，还收集了近几年刊登有关高考内容的报纸，我将他们剪辑装订成册，以便查找分析和参考。现在看来这些资料对她学习、生活乃至填报志愿的的确确起到了举足轻重的作用。为了怕在无形中给孩子施加压力，影响高考情绪，我只把考试的注意事项、调整心态等方面的资料给孩子看，而那些历年名校录取分数线则尽量不要让她过早知道，待时机成熟时再让给她看。2002年7月2日上午，临近高考仅5天，可能压力过大，女儿一时情绪稳定不下来，突然提出不上学了。问其原因，她说有些害怕考不好，我就请假在家陪着孩子，不让她看书，也不谈论学习，就让她自由自在的看电视，听音乐。而我又拿起招生杂志再次了解招生情况。过了片刻，女儿来到我身边问：“妈妈你在看什么书啊？”我说：“我在看今年高校招生的资料。”她说：“看这干什么？我还没考试呢？”我说：“研究研究招生情况，好给你报学校呀！你看我把近几年几所名校的录取分数都摘抄下来了，你现在可以看看吗？”她喜出望外的拿过来仔细看了看说：“我还以为报清华、北大多么可怕，深不可测呢，前3年文科调档线平均才600分，今年最多610分吧，我平时统考的分数远远超过这个分数，如果高考时我发挥正常，能考620分左右。妈妈我不害怕了，等着我的好消息吧！晚上我就去学校上自习。”由此孩子坚定了考好的信心和决心。我县处于鄂西北大山区，交通闭塞，信息不灵，距省城武汉近600公里。清华、北大等名校的招生咨询会在武汉举行，有时不能按时参加，在填报志愿的时间仅有4天的情况下，惟一的信息就要靠电话咨询。高考结束后，孩子客观估分618分(阅卷后是619分)。我电话咨询清华、北大招生办，回答说根据从湖北传来的信息，如果估分准确，可以填报清华、北大，并说省部级优秀学生另加10分，还可优先录取。于是征求了孩子的意见，我们就选择了清华大学，实现了她梦寐以求的愿望。(湖北余虹)