请问，你曾经是否有过这样的经验，当回顾已经做完的一件事时，你希望能够再来一次，因为那样的话，你相信自己可以做得更好，也就是说你后悔了。就像下面列举的情况。

　　- 在与一位重要人士会面之后

　　这个重要人士也许是你的老板、你的客户或者是你的情人，你希望能够重来一次，这样你就可以说一些不同的话，你的表现也会更好。

　　- 在一个重大事件结束后

　　这个重大事件也许是一次面试，或者是一个重大项目，你希望能够回到事情的开始，这样你可以做更充分的准备。

　　- 打完一个重要电话后

　　这个电话也许是关于工作的，也许是关于个人生活的，总之，你希望能够重新来过，因为这样你就可以说一些不同的话，用不同的语气去讲。

　　- 一个平常的时期过后

　　这也许是一个周末、一个节日、一次休假，甚至只是一个晚上，你希望能更好地利用，做些更有意义的事，而不是把时间浪费在看电视上。

　　以上列举的情况，你曾经有过吗？或者有过其他类似的情况吗？相信你肯定有过。每当我们遇到这样的情况时，心中总会伴随着一丝遗憾或后悔，觉得时间被浪费了。可是，世界上没有“后悔药”可吃，也不可能让时光倒流。

　　你有没有想过为什么我们会经常感到后悔，经常希望重新来过？这是由我们长期养成的行为习惯造成的。首先，很多人并没有事前规划的习惯，而当我们已经采取行动时，也很少有人去反省，去回头看看事物的全貌，而只是一味的行动。事后，当我们回头重新思考时，回想自己在过程中的所作所为时，我们才发现自己本来可以做得更好。于是，我们就后悔自己为什么当初不能考虑得更周全点。虽然我们可以从中吸取经验教训，但人生毕竟短暂，有些错误是完全可以避免的。有什么办法可以让我们少犯错误，少一些遗憾呢？

　　要预防这种事情发生，使自己做得更好、更完善，你可以利用下面我们要介绍的工具。使用这个工具只需要几分钟的时间，然而，就是这几分钟会为你带来截然不同的结果。我称这个工具为“预设地图”，它可以让你在做某事前，预先对事情的全貌有详细的了解。它是一个非常好的制定计划的工具，其主要功能是改变你做事时的习惯行为方式。

　　当我们做某事时，很多因素是我们无法掌控的。例如，一些外部环境对我们的影响、别人的选择和反应等，这些都不在我们的控制范围内。可是，有一些因素是我们可以控制的，例如，我们可以控制自己如何做好准备、如何行动以及面临事情时如何做出反应。其实，这些可控因素往往是远远大于不可控因素的。

　　据我的经验，每当我们后悔而想重新来过时，往往是想改变自己当初的行为。我们会想，如果当初自己能够准备得更加充分一点，能够对全局有更加清晰的认识，能够在当时说一些不同的话，做一些不同的反应，那么就不至于得到令我们后悔的结果。“预设地图”可以让以上的“如果”成为“现实”。

　　怎样运用“预设地图”这个工具呢？其实很简单，只要你能够在做某件事情前，问问自己如果这件事要做成功的话，自己应该做什么准备，包括思想上的准备、行动上的准备以及头脑里的准备。你要在头脑里预先想像事情的全貌，然后不断地问自己，应该提前做些什么？直到你对即将要做的事情有了完整的了解，以使自己不会鲁莽行事。

　　在正式开始介绍“预设地图”这个工具的具体使用方法前，有一点我要提醒你，不要因为这个工具的简单而怀疑它的有效性。这个工具看起来非常简单，但是威力巨大。我们常常有这样的习惯，一方面，我们希望得到一些简单的方法，可另一方面，我们却总是认为只有那些看起来复杂的方法才是有效的。我们总是容易忽略一些基本的东西。如果不够复杂，我们就会对它不屑一顾。可是，我真诚地希望你能知道，在这个世界上，能够将复杂的东西变简单那是伟大的贡献，就像爱迪生把复杂的电灯变成只需要简单地一按开关即可。事实上，成功就是简单的事情重复做。所有伟大的成功都来自一些简单而基本的练习，就像赢得金牌的运动员必须要从基本动作练起一样。当你明白了这一点以后，我们就开始学习如何使用“预设地图”这个工具。