调整期望值

　　"人在高三，身不由己，远方一盏烛光奄奄一息，却在努力闪烁着。我正循着这游丝般的光明，在布满荆棘的路上摸索，探寻……。可是，妈妈却把灯放得更远（非上重点不可）。本已困倦的我又如何快马加鞭？……老师，请和我妈妈谈谈行吗？请她让我能看到前行的光亮，好吗？"这是一个高三学生对母亲的高期望的困倦与无奈。确实，面临科技发展，竞争激烈，就业压力的增大，家长不得不"高标准，严要求"。然而，过高的期望会给孩子施加不当压力。专家特别提醒：为了避免给孩子造成不当的心理压力，家长要合理期望。

　　家长的表现 孩子的表现 结果

　　怒其不争 退缩逃避 心有余而力不足，榜上无名 后悔莫及

　　责怪埋怨 心理逆反

　　高分要求 望而生畏

　　学习施压 无所适从

　　接受现实，不责怪，不埋怨

　　必要时以"退而求其次"的思想安慰自己。"自信是成功第一要素"。保持、增强孩子自信心更为重要。

　　全面客观了解孩子的实力

　　孩子各科学习情况，考试成绩的上限为多少，下限为多少。平心静气，和孩子共同研讨试卷，帮孩子找可发展空间。

　　"积小流，以成江海"

　　巴克斯说"成功之路并不是一蹴而就的，要一步一步一点一点地--财富之路如此，智慧之路也是如此"。合理期望，孩子才能脚踏实地地努力，否则好高骛远。

　　尊重孩子的特点

　　某学生说"我妈妈对我很好，包括生活、学习各个方面。但我总觉得她试图将她的观念塞给我，有时让我一切与她保持一致，我不想受控制，想反抗，但又害怕伤害妈妈。"。学生的智力和学习能力有差距，兴趣爱好、自身特长不尽相同。只有选准适合孩子的坐标点，才能使孩子力所能及地生活、学习，发挥所长。