高三下学期刚开学，很多考生都跃跃欲试决定大干一场，可是没过几天，跃跃欲试的姿态没有了，垂头丧气的哀叹倒多了不少。有的考生说：我强迫自己进入状态，可就是不管用。有的考生说：看着那密密麻麻的知识，书本，我就脑子大，真是无从下手。还有同学说，我怎么刚想冲就没劲了，这可怎么办？

　　其实，高考像是一场长跑，要想跑得轻松，跑得好，事先的准备工作可不能少作，心理的预备姿势也不能少摆。下面就把大家需要注意的一些心理预备要领教给大家。

　　◆积极乐观、情绪高昂

　　面对金黄的晚霞映红半边天的情景，有人叹息：“夕阳无限好，只是近黄昏。”也有人想到：“莫道桑榆晚，晚霞尚满天。”不同的人对同一件事有不同的心情，不同的心情导致不同的结果。

　　复习过程中，“我基础这么差，怎么能比得上那些基础好的同学呢”，考试前的“完了，这次肯定又考不好”等消极情绪使人的注意力难以集中，不能专心的复习或考试。

　　积极的心态是成功的起点。它能激发你的潜能，愉快地接受意想不到的任务，悦纳意想不到的变化，宽容意想不到的冒犯，做好想做又不敢做的事，获得他人所企望的发展机遇，你自然也就会超越他人。而消极的思想压着你，你像一个要长途跋涉的人背着无用的沉重大包袱一样，使你看不到希望，也失掉许多唾手可得的机遇。

　　消极的人多抱怨，积极的人多希望。消极的人等待着生活的安排，积极的人主动安排、改变生活。愉快乐观的态度是成功者关键品质之一，从现在起就开始锻炼自己吧！让“好”、“妙极了”、“我能行”、“我应该去做这件事”、“既然我该做，就让我做好吧”、“虽然我这次失败了，但只要我努力，下次会做好，因为我有失败的经验”、“有信心不一定会赢，但没信心一定会输”、“有行动不一定会成功，但没行动一定会失败”等话语时时记在心间，你就会发现你会情不自禁地唱道：“咱个老百姓啊，真呀真高兴！”

　　保持积极乐观的心态，情绪高昂地迎接高考，将高考视为在人生旅途中磨练自己意志的最好手段，尽管前方有坎坷，有荆棘，但我们依然需要乐观地走过去，因为生命的意义就在于体验无数次挑战中的酸甜苦辣！

　　◆精神振作、保持自信

　　高考就像世界杯。世界杯之所以能吸引无数人的关注，它的魅力之一就在于它的不可预测性。它让我们知道了：要取得好成绩，各队的实力水平固然重要，但谁又会否认必胜的信念能创造奇迹呢？高考不也同样如此吗？只有相信自己的人才会创造奇迹！

　　我们没有必要惧怕高考。高考只是人生旅途中的一条小壕沟。跨过去，我们就可以顺利地继续往前走；跌下去，我们可以试图爬上来，再跨一次。只要自己有信心，这条小壕沟根本不是我们的对手，更何况，我们在成长成熟，我们磨练了应付壕沟的本领，而壕沟却没有丝毫改变，我们还怕什么？！

　　改编自：朱德庸的漫画

　　跌下去，爬上来，跌下去，爬上来，跌下去，爬上来，……

　　以这种心态应试的人肯定是跌下去的