高三下学期刚开学,很多考生都跃跃欲试决定大干一场,可是没过几天,跃跃欲试的姿态没有了,垂头丧气的哀叹倒多了不少。有的考生说:我强迫自己进入状态,可就是不管用。有的考生说:看着那密密麻麻的知识,书本,我就脑子大,真是无从下手。还有同学说,我怎么刚想冲就没劲了,这可怎么办?
其实,高考像是一场长跑,要想跑得轻松,跑得好,事先的准备工作可不能少作,
心理的预备姿势也不能少摆。下面就把大家需要注意的一些心理预备要领教给大家。
◆积极乐观、情绪高昂
面对金黄的晚霞映红半边天的情景,有人叹息:“夕阳无限好,只是近黄昏。”也有人想到:“莫道桑榆晚,晚霞尚满天。”不同的人对同一件事有不同的心情,不同的心情导致不同的结果。
复习过程中,“我基础这么差,怎么能比得上那些基础好的同学呢”,考试前的“完了,这次肯定又考不好”等消极情绪使人的注意力难以集中,不能专心的复习或考试。
积极的心态是成功的起点。它能激发你的潜能,愉快地接受意想不到的任务,悦纳意想不到的变化,宽容意想不到的冒犯,做好想做又不敢做的事,获得他人所企望的发展机遇,你自然也就会超越他人。而消极的思想压着你,你像一个要长途跋涉的人背着无用的沉重大包袱一样,使你看不到希望,也失掉许多唾手可得的机遇。
消极的人多抱怨,积极的人多希望。消极的人等待着生活的安排,积极的人主动安排、改变生活。愉快乐观的态度是成功者关键品质之一,从现在起就开始锻炼自己吧!让“好”、“妙极了”、“我能行”、“我应该去做这件事”、“既然我该做,就让我做好吧”、“虽然我这次失败了,但只要我努力,下次会做好,因为我有失败的经验”、“有信心不一定会赢,但没信心一定会输”、“有行动不一定会成功,但没行动一定会失败”等话语时时记在心间,你就会发现你会情不自禁地唱道:“咱个老百姓啊,真呀真高兴!”
保持积极乐观的心态,情绪高昂地迎接高考,将高考视为在人生旅途中磨练自己意志的最好手段,尽管前方有坎坷,有荆棘,但我们依然需要乐观地走过去,因为生命的意义就在于体验无数次挑战中的酸甜苦辣!
◆精神振作、保持自信
高考就像世界杯。世界杯之所以能吸引无数人的关注,它的魅力之一就在于它的不可预测性。它让我们知道了:要取得好成绩,各队的实力水平固然重要,但谁又会否认必胜的信念能创造奇迹呢?高考不也同样如此吗?只有相信自己的人才会创造奇迹!
我们没有必要惧怕高考。高考只是人生旅途中的一条小壕沟。跨过去,我们就可以顺利地继续往前走;跌下去,我们可以试图爬上来,再跨一次。只要自己有信心,这条小壕沟根本不是我们的对手,更何况,我们在成长成熟,我们磨练了应付壕沟的本领,而壕沟却没有丝毫改变,我们还怕什么?!
改编自:朱德庸的漫画
跌下去,爬上来,跌下去,爬上来,跌下去,爬上来,……
以这种心态应试的人肯定是跌下去的