面对考试的点点滴滴

　　考试期间需要接送孩子吗?

　　很多家长非常关心这个问题，高考那三天，家长们都生怕孩子有什么闪失耽误了考试，总想一步不离地跟着孩子。其实不送孩子上考场是最好的，因为送孩子上考场容易降低孩子的自信心，使他们产生一种依赖感，另外，由于家长在考场外的等候，容易给孩子答卷造成一定压力，孩子一旦有问题答不出，想想父母还在为自己忍受炎热的煎熬，特别容易引起内疚从而导致情绪波动，影响孩子的正常发挥。

　　但如果您实在是放心不下，也应该和孩子商量，在取得孩子同意的情况下去接送他。

　　孩子出考场后不要急于问他考试情况

　　一高三男生反映："我爸妈特别关注我的考试成绩，平时模考只要考完一门，回家后他们必然会马上问东问西，这样让我很是反感，我真害怕他们高考时也这样"。

　　象这位男孩提到的情况，相信很多家长都有过。那么在这里我们要提醒家长们，在高考那三天千万不要急于询问孩子考试结果，因为一来这样毫无意义，二来这样等于是让孩子把考过的内容又要再回忆起来，而孩子总有没有答对的题目，这样就有可能造成孩子坏的联想而引起情绪波动，会影响接下来的考试。

　　另外，当孩子出考场后，如果您在场，最好让他立刻回家，不要让他和别人核对答案，或谈论与考试有关的内容，以免影响他下一科的考试情绪。

　　孩子反映考试怯场，您应该怎么办?

　　案例表现：某高三学生家长说，我女儿经常会在考完后对我说："妈妈，不知怎么搞的，我今天考试特别紧张，手总在颤抖，而且还有好几次注意力都集中不起来，刚背过的东西也回忆不起来，整个大脑思维象是突然受阻了一样"，这时我也特别着急，可又不知该如何安慰孩子，为孩子做些什么。

　　原因分析：考试怯场的原因很复杂而且因人而异，总体来说，与考试期间个体大脑的机能状态、个人对考试的认识和期望植、自信程度、对考试的适应能力，答题的方式是否恰当等都有密切联系。

　　具体对策：作为家长，千万不能受孩子的情绪感染，这个时候，您更需要冷静：

　　1)学会正视并接受孩子的这种考试紧张现象。高考毕竟是人生的大事，孩子考试紧张是 正常的，不紧张倒是反常的，适度紧张是必须的。不要轻易给孩子扣上"考场焦虑症"之类的帽子。

　　2)您要通过鼓励去强化孩子的信心和积极情绪，帮助他消除焦虑。不只是孩子，每一个人 都有社会赞许的期望，所以越是这个时候，越应多给孩子一点鼓励赞扬，当然鼓励和赞扬要以实事求是为原则。

　　3)平淡一些看高考，创造轻松的家庭气氛。这个时候您千万不能跟着一块紧张，有些家长 心里明白应尽量让孩子放轻松，可自己的一言一行又表现得甚至比孩子还要紧张，那样反而人为地增加了孩子的紧张心理。

　　4)若孩子在以往考试中确实存在严重的考试怯场现象，而且经过多方面努力均无法改善， 可向专业的心理咨询师寻求。

　　如何对待考试期间可能发生的一些意外或特殊情况?

　　高考期间遇到突发情况的现象时有发生，作为考生家长，更应对这些情况有一个心理准备，了解一些应对突发情况的心理调节措施，以防万一，决不能抱着侥幸的心理，否则一旦真的发生，会措手不及，严重影响考生的高考发挥。