就业压力大产生“更年期情绪”

　　即将毕业的大四学生刚刚进入实习求职期，就遭全球经济危机，很多大四学生变得焦虑、易燥。有学生愁苦地说：“这段时间我过得就像‘更年期’。”最近一项针对应届毕业生的问卷调查中，有59%的学生感到就业压力是目前最大的压力，远远高于学习压力、经济压力、人际交往压力。

　　王同学以前是个性格开朗、活泼的学生，可近段时间，他好像变了一个人似的，话明显少了。整天不断更新页面看网络招聘，在校园里见人就问：“你工作有方向了吗？我还没有方向，怎么办呀？唉……”烦躁易怒、少言寡语、夜夜失眠……中南大学湘雅二医院精神科专家苏林雁表示，大学毕业生面临严峻的就业形势，产生焦虑心理在所难免，但要实现顺利就业，大学生就必须改变错误的自我认知和社会认知，以平常心面对，冷静选择。

　　选好行业做好下次冲浪的准备

　　“学校已在就业指导课上引入金融危机这个话题，对今年的就业形势作出理性分析，指导学生更好地就业。”湖南师范大学毕业生就业指导服务中心一老师告诉记者。大学生首先要有“先就业后择业”的思想，特别是金融、房地产专业的毕业生，要向相关联的岗位看齐，用自己的综合素质去应聘。其次是要珍惜就业机会，提高岗位的忠诚度；再者，要降低自己的职场预期。也有业内人士表示，大学生要避免高不成低不就，通过努力是可以找到一份合适的工作。

　　湖南著名职业规划师，牛耳教育总经理赵静芳建议2009年应届毕业生认清当前的形势，有岗就上，先就业求生存，后择业谋发展。主动参加招聘会，积极推荐自己。同时调整求职状态，不要过于自信也不要不自信。客观评价自己，低调进入社会，低姿态地求职择业。赵静芳说：“经济低迷期总会过去，最关键的是选好行业，进行一些充电学习。等经济复苏，行业一起来，你马上就能成为新浪潮前锋。”

　　作者：记者 岳霞