“不知道为什么，我和同事讨论，讨论，就变成争执了。”和Raymond聊天时，他说起自己的烦恼。再继续说下去，他说，别人说错的时候，我一点都忍受不了。

　　忍受不了和自己不一样的观点，把它归结到“错”，讨论的前提自然就不在了。但这还不是问题的根本，因为我们会不自觉地把对自己不认同的那部分，投射到别人身上，既然大家只是在商量和讨论工作上的问题，而Raymond却总能看到别人的“错”，这可不是一个好信号。后来Raymond也说，我就是不想承认那些"错"的地方。办公室这样需要展示自己才华的地方，很容易变成“自己跟自己较劲”的地方。

　　有一本书叫《宽恕就是爱》，当然，它所说的爱，是一种广义的、对他人也对自己的友爱和宽容。在我们想方设法对别人表示友好、帮别人解决问题、努力搞好人际关系的时候，宽恕自己是一个很重要的前提。无法接受自己全部的情绪和想法，在强调自己认为“对”的那一部分想法时，“不对”的那部分，就会转化成攻击，攻击那些本来存在于自己内心的而被否认的东西。这些东西静下来想想，其实并不难找到。在解决和同事争执的问题之前，先看看，对自己是否不够接受，不够宽容。