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第六招:记录在案。准备个本本,专门记录生气、伤心、烦恼诸事,以及所有麻烦制造者的黑名单。在灯下,以笔为刀枪,向那些对头们吹响战斗的号角,发起复仇的冲锋,投出威力强大的炮弹,打得敌人们溃不成军,抱头鼠蹿。写着写着,先是窃喜,后来就会哈哈大笑。合上本,把不快乐关在里面,呵呵,精神胜利法是无坚不摧滴。
有了以上六大秘诀,以后再遇到任何不愉快、不高兴的烦恼事,我都有办法兵来将挡、水来土掩了。能保有一颗快乐轻松的心,幸甚至哉。
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