今天我接到一个咨询求助电话。这位女士结婚快三年，有些事她憋在心里很久，却一直无法启齿，不知道怎么跟丈夫沟通。他们夫妻感情一直很好，只是最近半年来，夫妻生活始终有些不尽如人意，因为这个问题现在已经分房睡了，如果再持续下去，他们的婚姻恐怕岌岌可危……

　　遇到与性有关的问题时，该如何跟另一半开口沟通，的确不是易事。如今已有越来越多的因素影响到夫妻生活的质量，而压力绝对是不容你我忽视的一个原因。

　　通常，影响我们性欲的压力来自两个方面，外在事件和夫妻关系紧张。

　　外在事件包括持续的工作压力、经济压力、身体病痛、投资失败等，这些都会引发我们的负面情绪，例如焦虑、不安、失眠、紧张等。因为外在事件是暂时性的，所以对情绪产生的影响往往是短暂的，这时另一半只需多些情绪支持及体谅，避免做出不耐烦的指责，那么外在事件带来的压力通常都会随着时间的推移而逐渐自我恢复。

　　如果压力来源于紧张的夫妻关系，那么这对性生活产生的负面影响就好比慢性病对健康的危害，即使当时治愈了，今后也很容易复发，甚至还会直接导致婚姻关系的破裂。而在关系紧张的背后，潜伏的一大原因就是关于性的沟通不足。

　　当你徘徊在那些令人难堪却十分重要的关键时刻，犹疑着不知该如何开口的时候，还是先来听听专家给出的专业建议吧！

　　一、开口前做好充分准备。

　　先问问自己对性生活的想法、感觉和愿望，并考虑对方可能会有的感受。

　　二、观察伴侣的心情。

　　找个相互觉得愉快并信任的时机开口。若对方一时状况不对，不妨等待，选择一个对方比较放松和方便的时间再谈。