上网写出不愉快的事情是化解不良情绪的一个有效途径

　　据《家庭保健报》报道，从“开心网”的流行，到如今“伤心网”的另辟蹊径，目前在网上，“痛心网”、“关心网”、“速效救心网”等一批心字头网站横空出世。

　　“开心网”转会“伤心网”

　　此前颇得上班族青睐的“开心网”被指缺乏新意而渐遭嫌弃。去年年底“伤心网”悄然开放，打出的标题是“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”，主要是让伤心的人发帖来宣泄自己的伤心之情。“看到别人伤心，自己就会好过很多，”不少网友这样认为，“伤心网”实际上是个更大的“开心网”。“让我们在这里一起伤心吧”，该网站域名和风格与“开心网”类似，但与“开心网”的“实名制”、“真朋友”的现实特色不同，“伤心网”里网聚的大多是陌生人，用的也全是网名。

　　数万人上网“唠”伤心

　　“我想创业，但又没资金，再去找工作，现在到处都下岗，怎么找呀？”网友杜小姐在“伤心网”上的“公司唠唠”里写下了自己的第一篇“伤心日志”。1个小时后，杜小姐就收到了10来条回复，里面全是安慰、鼓励的话语。“看来伤心的人不只是我，倾泻出来心情好多了，有那么一瞬间的开心。”杜小姐说。

　　虽然网站还在测试阶段，但仅春节期间就吸引了数万“伤心人”加入。界面上有“太伤心”、“愤怒”等8个不同的表情图案，网友可以按照心情点击进入，就能看见和自己心情一样的人有多少。

　　网站里人气最旺的就是“唠唠”这一项，其中“爱情唠唠”、“公司唠唠”、“校园唠唠”这3项人气较高。

　　专家提出科学建议

　　目前山寨版的“伤心网”已有近10个，在春节期间各“伤心网”的会员人数比前两个月大大增加。不少成员“晒”出了自己的“那年春节”、“明年春节会好吗”等假日心情。

　　对此，心理学专家称，在春节前后这段时间，经历的波动事件多，面临的问题多，因此内心感到郁闷、伤心的人比特别开心的人多，这时候就需要一些创新的精神食粮。上网写出不愉快的事情是化解不良情绪的一个有效途径，但有些事情和心理障碍仅仅通过发泄和互舔伤口是解决不了问题的。如果过分依赖网络社交，对个人心理健康并无益处，最好还是通过心理咨询等专业手段来真正找出问题、找到答案。     (宋玮)