慢阻肺严重影响日常生活，如果不规范治疗，病情会逐级加重，患者最终将丧失工作能力，导致生活质量降低。其危害性，患病一级时，能进行一般日常工作，平地走路无气短，但上坡、爬楼比同龄人气短；二级时，勉强工作，一般慢走无气短，但按普通人走路速度会气短，很多患者冬天不敢出门；三级时，一般日常活动都会出现气短，生活严重受限制；四级时，穿衣、吃饭都会出现气短，完全丧失活动能力。

　　防治 戒烟锻炼身体调理饮食

　　既然吸烟是导致慢阻肺发生、发展和加重的重要原因，必须戒烟，这是改善肺功能最重要的措施。此外，保持室内空气洁净，还应避免接触各种会使呼吸变得不畅的烟雾、烟尘。

　　呼吸肌的锻炼，是慢阻肺患者稳定期治疗的一个重要手段。呼吸锻炼，可缓解呼吸困难，促使肺内残留的空气呼出，消除肺部积聚的杂质，增加肺容量，充分和有效地供给身体活动所需要氧气。通过有效锻炼，可明显增强呼吸肌的肌力和耐力；通过长期锻炼，使呼吸肌尤其是膈肌强壮有力，促进痰液排出。

　　呼吸疾病患者，往往动得剧烈点就会气促、心慌、难受，所以一般不太运动。其实，户外运动对慢阻肺病人非常有必要。锻炼的基本原则是，选择适合自身条件的运动方式、锻炼强度及锻炼时间，运动量宜从小开始，量力而行，逐渐增强运动耐受量。方式有步行、慢跑、登梯、踏车、太极拳、气功等。

　　在饮食上，应摄取有丰富营养的食物，摄取充足的蛋白质、热量、维生素和微量元素。时刻注意“八分饱”，太饱会影响呼吸肌的运动，引起呼吸困难。产气食物会引起腹部胀气，应尽量少吃或不吃。可适当多喝水，有助于排痰。

　　【专家提示】要准确诊断慢阻肺，必须做肺功能检查。

　　肺功能检查就像做心电图一样，作为慢阻肺的常规检查，作为正常人的体检检查，一个简易的肺功能机就可以完成。这个检查一般不需要空腹，但是病人的配合非常重要，医务人员会告知被检查者，怎么正常呼吸、怎么深呼吸、怎么吐气，这样才能使检查结果更准确。目前国内专家已多次呼吁，要将肺功能检查纳入常规体检中。

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