2010年中考今天开考，对这场关系着考生们未来的考试，家长们也一定很紧张，中招办提醒家长，要合理、正面为考生助考。

　　考生家长应做好考生的心理调适工作，为他们减压，同时也希望家长以平和的心态对待孩子参加学业考试。考前，家长应为孩子营造一个轻松、愉悦的氛围，以舒缓考生的紧张情绪。

　　合理安排考生膳食，要安排好考生的作息时间，保证充足的睡眠和充沛的精力。特别要关注孩子中午休息的时间，避免迟到。由于考试期间天气炎热，家长要安排考生适量饮水。

　　根据需要为考生妥善解决交通工具，预留路途时间。护送考生参加考试的家长，要听从考点工作人员的指挥，不得进入考点警戒区域内。建议护送考生考试的家长在考生进入考场后离开考点，不要在考点周围聚集等候。

　　督促教育考生自觉遵守考试的各项规定，不要存在侥幸心理，以免出现不利后果。

　　考试前后及招生录取期间，市中招办将通过报刊、电台、电视台、网络等媒介，向广大考生及考生家长介绍学业考试和招生录取的有关政策，注意收听收看有关报道。

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　　特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。