昨天久违地收到了一位同学给小姐姐发的私信，作为大一新生的她懵懵懂懂度过了一学期的大学生活，她说她很惶恐，觉得自己在大学里过得很迷茫。
大学作为人生里最重要的阶段之一，到底应该怎样度过，才能让青春不留遗憾？
为了解答这位同学的问题，也为了和更多的同学分享，小姐姐根据自己的经历，收集和总结了一些优秀的学长学姐们的经验，知乎高赞回答，希望能帮助你更好地度过大学生活。
1。身体是革命的本钱，是一切的前提
好好爱惜自己的身体并且坚持锻炼，是我与这次采访的学长学姐们的最重要的建议。因为身体是革命的本钱，是一切的前提。
大学的时候，仗着自己年纪小，青春无敌，经常熬夜到两三点，还美其名曰：“修仙”。最常吃的外卖是各种重口味食物，外出聚餐最爱火锅配冰饮的搭配，那时候丝毫不觉得有什么不对。
事实证明：“不是不报，时候未到。”
现在的我，只要晚上没睡好，第二天早上起来一定会头昏眼花；吃了凉的东西，不到2小时就会闹肚子；流感频发的季节，一定是办公室里最先感冒的人。
如果能够回到过去，我一定会出现在大学时的我面前，使出浑身解数也要让自己养成良好的作息习惯。
所以啊，同学们，在大学，千万不要熬夜，多锻炼，保持身体健康是头等大事。
2。多和老师交流
我知道看到这条的同学可能会对此嗤之以鼻，心里可能还在暗暗鄙视：我可不愿意去巴结老师。
小姐姐这里说的多和老师交流并不是让你去巴结老师，去做一个马屁虫哦。
我们知道，大学老师和中学或小学老师上课不一样：时间上，一位老师的上课时间可能就一个学期；课程上，很多老师一学期不止上一门课，不止上一个年级的课。
这所有的加起来就意味着，四年过去了，很多人给大学老师留下的印象仅仅是存在于点名册上的一个名字。
麦可思2018年发布的《中国大学生就业报告》显示，2017届有53%的毕业生与任课教师“每周至少一次”或“每月至少一次”课下交流。在2017届本科各学科门类的毕业生中，与任课教师“每周至少一次”或“每月至少一次”课下交流程度最高的是艺术学（67%），最低的是医学（31%）。从数据来看，大学生和老师的交流频率确实不太高。
图2017届本科各学科门类毕业生与任课教师课下交流程度* *个别学科门类因为样本较少，没有包括在内。 数据来源：麦可思-中国2017届大学毕业生培养质量跟踪评价。上课坐前排认真听讲，多和老师互动，课间向老师对疑难问题进行询问，课后保质保量完成作业，课下和老师交流本专业的问题，都能让你获益匪浅。
3。学会独处
我记得刚上大一时，上市场营销课的老师曾经说过，在校园里能一眼认出新生的方法就是，抱团的一定是新生。
大一的时候，我们总是习惯一起去上课，一起去吃饭，一起做兼职，一起玩游戏，一起参加校园活动，老师的话一点没错。
后来，我们会慢慢发现似乎习惯抱团并非没有坏处。
身边的朋友玩游戏，你也跟着玩；寝室里的人追剧，你也跟着看；隔壁床室友今天翘课了，你也不想早起上课。
渐渐地，因为害怕被说不合群，害怕被孤立，哪怕有些团体活动你一点也不想去参与，也要硬着头皮上前迎合。
其实一个人看看书，一个人去图书馆，一个人逛超市买东西也挺好。
希望还在上大学的你懂得，盲目合群会让人迷失，学会独处，有空间思考自己，才会有所进步。
别在意，因为做好自己，无碍他人。
4。总是提前几分钟并不吃亏
不知道大家是不是和小姐姐一样有这样的疑问，就是在大学里不管是开会还是听讲座，哪怕是参加什么比赛，只要是这种集体活动，总有人会迟到几分钟，好像来早了就吃亏了一样。
最神奇的是，迟到的人还会嘲笑来的早的人。
别小看了这几分钟，这表明了一个态度，就是我在看重这件事。
大学里，更多的是我们这样的普通人，家里有矿的毕竟是少数，所以对我们来说，通向未来的每一个细节都值得关注。
提前几分钟，并不会让你吃亏，但是却能给别人留下一个可靠的印象。
5。找到适合自己的学习习惯
进入大学后，也许你身边会有这样的同学，他们十分努力，每天都往图书馆跑，一直到寝室快熄灯了才回来。
可往往到了期末，挂科或低分飘过的也是他们。
这样的努力，其实就是“无效努力”。
有人早上的时候最精神，他把学习的时间安排在清晨，那就是对的。
可有的人是起床困难户，早起半小时，一整天都昏昏沉沉，效率极端低下，如果他们也跟着早起，反而不会起到好的效果。
如果你想高效学习，首先你就得熟悉自己的身体，你要去顺应它，而不是去对抗它。
你可以花一两天的时间来尝试，看看自己在什么时间内效率最高，然后把最重要的学习任务安排在那段时间；在学习效率最低的时间，就尽情去放松。
相信自己的身体和大脑，建立适合你个人的学习习惯，才能真正地做到高效。
写在最后
在这个每年都有八九百万的应届毕业生涌入市场的时代，我们应该怎样度过大学生活？
答：唯有奋行思变，无畏前行。
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