当遇到不顺心的事时，或者在生活中受到某种影响甚至威胁时，你就会产生焦虑或者担心、恐惧等情绪。例如，尽管你在不断努力，可学习成绩老是不见提高，这时你会感到心烦；又如，当你的亲人或朋友患了重病，你就会感到不安，担心有什么不好的事会发生。常言道：“人无远虑，必有近忧”，人生的道路不会是一帆风顺的。学习或工作中偶有不快都是常事，正所谓“天有不测风云，人有旦夕祸福”，只要我们正确对待和处理这些焦虑和担心，无论何时，我们生活的天空都会有灿烂的阳光。

　　怎样用英语表达自己的情绪、焦虑和恐惧，这就是我们本期“口语之窗”的话题。

　　I. Useful expressions

　　(A) Asking others what to worry about

　　What's on your mind? 你有什么心事？

　　What's eating you? 你有什么心事？

　　What is worrying you? 什么事使你担心？

　　What's wrong / the matter / the trouble with you? 你遇到什么麻烦事了？

　　What do you worry about? 你担心什么？

　　What's bothering you? 什么事使你心烦？

　　(B) Expressing emotion, anxiety and fear

　　I'm afraid that the heavy rain will do great harm to the crops. 我担心这场大雨会给庄稼带来很大的危害。

　　I'm afraid to talk with him. He's always serious. 我害怕和他讲话。他总是那么严肃。

　　After hearing his words, I didn't know what to do. 听了他的话后，我不知道怎么办。

　　I'm worried about my child getting lost. The city is too big. 我担心我的孩子会迷路。这个城市太大了。

　　It frightened me a lot. I'm scared of snakes. 真把我吓坏了。我很怕蛇。

　　I was terrified out of my mind when you told me that story. 你给我讲那个故事时，真把我吓死了。

　　I find her condition very worrying. 我发现她的情况很令人担心。

　　We are very uneasy about his safety. 我们非常担心他的安全。

　　It's a worry to me whether my grandpa can pull through tonight. 我担心祖父今晚是否熬得过去。

　　Staying out all night, you frightened me to death. 你整夜不回家，真是把我吓坏了。

　　II. Background information

　　担心与恐惧是人的心理反应。在英语里常用来表达担心和恐惧的词有afraid, fear, frightened, worried, terrified, scared等，而且它们几乎都能与介词about连用，也可以接宾语从句，表示担心或害怕的具体内容或原因。

　　担心和恐惧等心理对人的健康很有害，持续的担惊害怕会使人寝食不安，甚至会导致严重的疾病。所以，正确对待社会，对待自己和他人，学会调节自己的心态，是每个追求健康生活的人所必须具备的常识和能力。当你遇到烦恼和恐惧时，告诉自己：

　　Take it easy. 别紧张。

　　It's not as bad as that. 事情不会那么糟的。

　　(文/陈觉法； 英语辅导报高二版 04~05学年度第17期；版权归英语辅导报社所有，独家网络合作伙伴新浪教育，未经许可，不得以任何形式进行转载。)