专家把脉
小华的情绪表现和体验,是不是属于抑郁症呢?虽然从经验可以判断,小华具有抑郁倾向,但为了慎重起见,我们仍对小华进行了一次测验。测验结果表明,小华确实患有轻度抑郁症。造成小华抑郁的原因究竟是什么呢?在对小华做了详细咨询后,我们找到了这样一些“病因”。
小华在一次月考中,成绩不理想,没有达到他自己的预期目标,他觉得“凭自己的能力,不会考得这么差”,他感到很失望、丢脸。此外,小华已经上高三了,他把每一次考试都视为对自己能力的检验,这次考砸了,无疑是对自己能力的否定。回家后,爸爸虽然没有责备他,但说了很多叫他不要松懈之类的话。小华于是暗下决心:“下次一定要考好,证明自己的能力,也不辜负爸爸的期望。”谁知道,在后一次月考中,小华居然考得比上次还差,而且有些本不该错的题都错了。这样一来,他感到更加难过和失望,甚至开始对考试产生恐惧。他想:“我连高二的题目和考试都应付不了,将来怎么参加高考……”从未有过的担忧和焦虑占据了小华的心。爸爸这次也责备了他,认为这是他没有用功学习的缘故。小华深感内疚,但又有些委屈——他觉得爸爸不理解他,和爸爸无法沟通。与此同时,他又不好意思向同学们倾诉,因为平时成绩很好的他,现在“很无颜面”。小华的自信心受到严重打击,他开始感到有些自卑。渐渐地,他对学习不感兴趣,也不愿和同学交往,做事提不起劲,常常觉得难过……
造成小华抑郁的原因是多方面的。小华平常成绩很好,他具有很强的自信心和自尊心,对自己的期望值也比较高。在偶然的一次考试失利后,小华的自尊心受到了一定的打击,他对下一次考试寄予了更多的希望,无形中也就给自己增加了过大的压力。同时,他把每一次考试都看作是对自己能力的检验,情绪一直处于紧张状态,而人在持续的紧张状态下,思维会受到抑制,从而影响到正常水平的发挥,这就给小华第二次考试失利埋下了伏笔。
有了第一次的“挫败”,小华急需通过第二次考试来证明自己,重塑自信心。俗话说“希望越大,失望越大”,这也是符合心理学规律的。因此,我们不难想象为什么第二次考试失利后,小华会有那样的情感反应。小华的自信心再次受到打击,他感到沮丧、难堪、悲观,他觉得自己在同学们面前也丧失了自尊,以前那个成绩好、自信的小华不在了。同时,小华的父亲在此时忽略了小华考试失利的真正原因,这也对小华的心理和情绪造成了相当的影响。小华无法将自己压抑的心情向同学倾诉,他自己也没有找到好的解决方法,从而使这种压抑情绪在自己内心不断积聚,最终出现了他对我描述的这些表现——抑郁症。