网友：我现在自己学习效率非常低，但和另外一位同学一起学习就很快乐，但是老师和家长都非常反对和他在一起，因为他是男生，怎么办？

　　张贵良：每个人的学习方式都是有差异性的，有的人是独自学习效果好，但是有些人 和别人在一起学习好，还有的男女生在一起学习效果好，方式不一样。家长太过度考虑形式了，不注意结果，这样对于学生反而是不好。我想作为家长应该看结果，看孩子是不是在每天比较投入的在学习，效果比较好。这时候考生对自己的前途是很负责的，如果这个孩子确实以前就不爱学习那另当别论，如果孩子确实学习不错和这个男生一起学习效率更高，我想家长不要过多干预。

　　雪颖：家长的猜疑是可以理解的。如果你觉得这样的学习方式可以促进两个人的成绩，可以告诉父母在一起就是学习，没有别的，我想家人是可以理解的。

　　何云轩：甚至可以写一个书面的决心书。

　　张贵良：这个建议很好，一方面争得了家长的同意，另一方面也不会因为家长反对感到很烦燥。

　　雪颖：另外也可以告诉家长每个人的学习方式是不一样的，让妈妈知道还有一种学习方法是这样的。

　　主持人：何老师，你当年怎么指导自己的孩子经历高考阶段。

　　何云轩：我孩子一直很轻松，学习的时候很轻松，高考的时候很轻松，我基本的思想就是你轻松的学，轻松的考，现在在读研究生。

　　主持人：他当年没有遇到任何心理问题？

　　何云轩：基本上没有。

　　主持人：他能一直保持这么好的心态可能是从小培养出来的，你能讲讲他的成长过程中都注意了什么，可以提醒我们其他家长。

　　何云轩：第一经常说你是很棒的。再就是他有什么业余爱好都鼓励，他喜欢卡通动画，我们也支持。一个学习很愉快，生活也很愉快，心态始终很好。

　　张贵良：虽然我的孩子还不是很大，但是已经上初中了，心态也不错了，和何老师这个基本方法一样，对于孩子来说家庭永远是鼓励的，他无论作出什么样的选择，只要是合理和正确都要鼓励他，他会感觉到背后有一个力量总是在支持他，他有什么痛苦你帮助他解脱，帮助他分析，我想他在面临重大考试的时候他的心情也会平稳，家长作为孩子的坚强后盾是非常重要的。

　　主持人：我们的愿望都希望孩子高考时候发挥出色，但是如果出现一些不很理想的情况呢？

　　张贵良：我们还会支持他，我们可以再来。

　　雪颖：我觉得可以接纳。我曾经参加过一次孩子四年级的家长会，那一次他们班有几个孩子英语没有达标，其中有一个我的孩子，我回家并没有说什么，事实上我的孩子英语非常好，我知道是学校的教育出了问题，学校考语法那些的，他肯定是不懂考试技巧。我说我相信你孩子一定能学好。事实也证明，他其中考试考了90多分，到了秋天有一次模拟考试老师没有通知他们任何人，他英语考了第一名。

　　张贵良：家长很多是急躁的心理，望子成龙心切太强，其实反过来想可能反而效果更好。

　　雪颖：高考确实是重大的考试，成败肯定都有，建议家长一定要接纳你的孩子，如果你不接纳他，他未来的道路这么漫长，有可能一次不接纳，你把他真的推向了人生的低谷，如果这时候接纳孩子，鼓励孩子，我想他的未来一定是阳光灿烂的。挫折对人的一生来说都是宝贵的财富。

　　网友：现在觉得精神状态处在一个不愿与人交流的阶段，每天都把自己搞的很郁闷，除了考上大学以外还有什么方法可以让我感到很快乐呢？

　　何云轩：能够快乐的事情非常多，人一般都有业余爱好，应该有很多可以使你快乐起来的事情，比如听听音乐，甚至看会电视，或者做体育锻炼都是很快乐的事情。你不能现在把所有时间都用在学习上，除了睡觉、吃饭就是学习，这是比较枯燥的。还是自己要找自己快乐的事情做。

　　雪颖：我觉得你之所以没有感觉到快乐是把所有时间都放在学习，我想如果走进生活快乐无所不在。

　　张贵良：我想你寻找你的爱好或者寻找你的发展之路，想象未来我要在哪方面有所成功，你肯定会找到你的快乐。如果你真的没有快乐，可以找我们专门咨询。

　　主持人：刚才对考生和家长都做了专门指导，那我们怎么指导一下教师朋友最后一段时间更好的工作，更好的指导他们的学生。

　　张贵良：其实教师和父母的角色不会有多大的区别，教师给予学生也是两点，减压、鼓励。要相信自己的学生将来的前途是非常美好，这样学生可能有信心参加高考。你要跟学生经常这样说，没有考好了学校还欢迎你回来，我会再次指导你。

　　雪颖：要给学生合理的期望值，去年有一个人大附中的学生来咨询，他学习非常优异，他考前的考试非常失常，老师就经常跟他说你是我们学校的尖子生，一定要考上北大、清华，老师应该把他的关注点转移到学习的过程。

　　主持人：三位专家在最后我们的聊天要结束的时候各说一句话吧。

　　何云轩：人生成功的道路有许多条，希望我们的考生不断努力。

　　张贵良：相信自己，高考仅仅是你人生的一个小小一点经历，未来的美好时光是非常非常多，走过这个坎儿，一切前面的道路还很宽。

　　雪颖：积极的心态是心灵的健康和营养，消极的心态会使我们排斥财富和健康甚至使我们失去生活的一切。

　　主持人：今天的交流到这里结束，谢谢三位嘉宾给我们考生、老师和家长们的指导，再见！

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