心理医生

　　走向松弛应该适度

　　北京回龙观医院心理科主任、正主任医师屈英表示，高考完后，大部分学生都从一个比较紧张的状态走向松弛，但有的学生“补偿”心理特别强烈，放松得厉害。不管白天黑夜

，蒙头大睡；或是通宵上网、打游戏；有的甚至把自己原来学习的书本全部撕坏。“补偿”是应该也是可以的，但应该适度，掌握好分寸，否则会对自己的身心造成伤害。

　　在家时除非孩子自己提起高考，家长可以鼓励一下孩子外，最好不要谈高考；家长还应避免用别的孩子比自己的孩子，要顾及自己孩子的自尊心。对于有严重的情绪焦虑的学生，最好是找心理医生沟通一下。

　　同时，高考过后也不能把学习一概丢之脑后，经过一段时间放松后，可以提前准备一下大学英语。(报记者 陶婵)

　　家长

　　带孩子去卡拉OK

　　王先生说，孩子考试前很长一段时间都很辛苦，考完试放松一下非常必要。他会带孩子出去吃饭或者去卡拉OK唱歌。如果孩子喜欢和同学一起去玩的话，他会随同去付账然后自己回家。

　　李先生认为，从健康的角度出发，孩子刚考完试就去狂欢对身体不好，而先睡一个懒觉补充这几天不足的睡眠是最重要的。

　　郎女士表示，高考结束当天晚上，孩子最好和家人一起度过，这是一种亲情的体现。如果孩子选择自己的放松方式，她也会尊重和赞成，但前提是早点回家，和家人保持联系，保证安全。(报实习生 边迪)

　　考生

　　喝酒狂欢全力放松

　　来自崇文门中学的一位男生说，今天总算考试完了，一次大的解放，大家打算凑在一起吃饭喝酒去，不醉不归。

　　广渠门中学的考生徐楠说，这次考得还不错，暂时也没想着要去哪玩，就觉得考试以后特累，就想回家睡觉。

　　来自北京二中考点的一个考生说，一会回家吃晚饭后，他们会和几个同学一起实施他们计划已久的一个计划———前往地坛把所有的教科书全部烧掉，宣泄长久以来的学习压力。同样来自北京二中考点的另一个考生称，他已经和同学定好了晚上十点的机票去上海旅游。(实习生：向芳)

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