80后、90后的父母一般只有两次亲历高考的机会，“自己一次，独生宝贝一次”，而从事教育工作的贺老师，却有4次机会感受高考。“堂兄英年早逝，我把侄子、侄女带大了。”

　　称呼他为“超级陪考”，一点也不为过。

　　贺老师说，3个孩子的高考都是他陪着，由于自己心态轻松，方法得当，3个孩子都发挥得不错，比平时的水平高出5分到10分。

　　来，看看贺老师的陪考方法。晚报记者 张勤 张竞昳

　　考前晚上：陪孩子在金水河边散步

　　6月6日下午，收拾好衣物和儿子的必看书籍以及几套高考模拟试题，来到位于紫荆山路附近的朋友家里借居。

　　“儿子，假如你分在咱家附近的考点，我都不会调公休陪你，今儿起这3天，老爹不制造压力，就是你请的做饭的，考试是你的事儿，弄好吃的是我的事儿。”

　　晚上，一家人到金水河边散步，河的南侧不远处就是儿子参加考试的郑州六中考点。

　　“老爸，说说你高考期间最有意思的一件事儿吧。”儿子开始自己寻找话题。

　　“那就是1979年7月9日下午考完最后一场，应该是英语，我没想到你爷爷会在学校门口切开了好多西瓜，看见和我一起的同学就给一块儿，那是我吃过最好吃的西瓜！”

　　“所以，在家里你尽买西瓜，弄得我看见西瓜都害怕。”儿子确实不爱吃西瓜。

　　10点刚过，我们回到了临时的家，儿子在喝过一杯牛奶之后，很快就睡着了。我这边暗自窃喜：谁睡得香，谁发挥就好，哈！

　　考试第一天：替儿子看NBA

　　6月7日，高考第一天。上午考语文。6点半，准时叫醒儿子，在院子里随便走走，找了个没人地方，读了一遍他最喜欢的散文《荷塘月色》，算是找找语言类考试的感觉。

　　早餐和平常一样，豆腐青菜，一人一个煎鸡蛋，小米稀饭和馒头。考前我是不会让孩子吃油炸食品的。

　　我记得很清楚，那天也是NBA总决赛的第一场，骑士对马刺。

　　“老爸替我看着，我去高考，最好打延长期，让我回来能看上结果。”轻松中，我陪着儿子去了考场。考前20来分钟，儿子进了考场：“爸爸赶紧回去替我看NBA，中午不要来接。”

　　说是不接，其实我还是接了。

　　“作文写关于成长中的挫折。”

　　“很有利于你的发挥，你挫折太多啊，一摸(第一次摸底考试)正赶上打球摔伤了手腕。好了，语文考完了，你的长项开始了，回去做两道数学题，把思维方式转变到数理方法上来。”

　　中午，侃球，做两道数学题，午休35分钟。

　　数学考完，我只问了一句“做完了吗？”“差一问，哈，反正我也不是考状元。”儿子的心理自我平复能力让我敬佩。

　　7日晚间，照例金水河边散步，孩子回去做了一套比较简单的理综试卷，自我感觉良好，只是要求喝冷饮，被婉拒。

　　第二天：孩子有点紧张，注意替他分析有利形势

　　8日考的理综，是儿子的长项，其实他心理压力不小，在进考场前，他拉住了我的手，能明显感觉到手心里有汗。

　　“昨天数学过于容易，今天的理综会比较难，这有利于拉开档次，你的机会来了，A卷分数多，注意答题卡。”言毕，我用力拍了他的脸颊，就像拳击教练送拳手上阵一样。

　　…… ……

　　“确实挺难啊，但我很顺利地做完了，检查一遍后，还有10分钟时间，遵照您老人家的旨意，我没有检查第二遍。”我从来不让孩子考试期间检查第二遍的，因为在知识点上，学生的第一判断往往是正确的。

　　也许是上午发挥太好，儿子过于兴奋，我拿出了英文版的《圣经》，让他吟诵一段，在静心的同时，也好进入语言考试状态。

　　下午的英语，儿子进考场前本来很平静，没想到他突然转过身来说：“照个相吧，将来拿诺贝尔奖了，好给记者们讲述这一段。”

　　考试结束了，出考场之后他截留了身份证：“今晚，我要第一次以成年人的身份去网吧玩联机游戏，估分，后天再说吧。”

　　平日他的成绩在重点线以上35分左右，结果，高考他超过了重点线50分。

　　两个提醒

　　后天就上考场了

　　心理专家交代3句话

　　市八院副院长、心理学博士胡雄

　　家长：最重要的是保持平常心

　　原因：因为对孩子来说，最大的压力来自于家长，按平时的生活方式，教孩子以最自然的姿态应对考试。

　　老师：送考时可别穿正装

　　原因：怎么自然怎么轻松就怎么穿，这样会传达给孩子一种信息——高考是一件很自然、很放松的事情。

　　保送生：不要刻意掩饰自己高兴的心情

　　原因：保送生的轻松惬意，难免会给艰难备战中的考生带来压力。

　　晚报记者 邢进 实习记者 宋建巧

　　有经验的老师说

　　考试不用记答案

　　多考个三五分没问题

　　今年高考实行新政策，知分后填报志愿，考生不用估分，也不用像往年那样考试时记下自己的答案了。

　　有着15年工作经验的一所省级示范性高中的高三年级长袁全超说，少了背答案的心理压力，一些考生会发挥得更好。

　　因为新的知分填报志愿的政策，降低了考生估分填报志愿的风险，在考试前也有个心理暗示作用。“心理较容易波动的考生，少了记答案的压力，多考个三五分，也不成问题。”(记者 张勤)

　　更多信息请访问：新浪高考频道 高考论坛 高考博客圈 订阅高考免费短信服务

　　特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。