| 访评2002年高考河南省状元刘帆 | |||||
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| http://www.sina.com.cn 2003/02/20 14:56 新浪教育 | |||||
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刘帆说，她从小学到高中没有对某一科产生过分偏爱或冷淡，比如不喜欢这科，讨厌这科，一直没有产生过这种情绪。高考拿高分，各科必须全面发展。
王极盛：刘帆同学，首先祝贺你成为2002年全国高考河南省状元，并且考取清华大学。 刘帆：谢谢。 王极盛：你谈谈你们河南“3+X”大综合怎样一个考法？ 刘帆：我觉得大综合并不一定比文综合和理综合难，在基础知识上考的多一点，在平时还是把各科的基础知识掌握牢固，还是很重要的。学校还要引导学生要关注时事拓宽视野，平时要经常阅读一些课外的报刊之类的东西，做一些综合题，进行一下这方面的训练，提高综合思维能力。所以我觉得还是要从这两方面抓，一个是基础，一个是应用提高。 王极盛：基础具体怎么抓？ 刘帆：基础知识基本上是跟着各科老师的要求，一步一步踏踏实实地把基础知识抓牢。平时可以经常看一些有关时事的报纸，自己要动脑，对一些时事有自己的一些看法。到高三下半学期会有很多综合题，要选择一些比较好的内容去做一下，提高一下解题能力。 王极盛：你们大综合考题，语数外每科150分，大综合是300分，共750分。不加一加二吗？ 刘帆：那个只是参考分。 王极盛：你再谈谈河南省今年高考的考生有多少？ 刘帆：考生是30万。 王极盛：是全国第二大考区。30万考生并且你们不分文理科，你一举成名啊，棋开得胜，你谈谈经验是什么？状元是可遇不可求，再考一次不一定是状元了。 刘帆：对。 王极盛：高考前模拟考了几次？ 刘帆：有两次。 王极盛：你们是全市排队，还是只在学校里排？ 刘帆：我们只是在学校排，而在学校我都不是第一。有个男生两次都是第一，我有一次是第三，有一次是第二。 王极盛：但是高考你成第一了。你谈谈主要原因是什么？ 刘帆：我觉得可能从实力上来说，全省有很多很多人超过我，但是高考第一真像您说的那样可遇不可求，有一点机遇性。还跟考场上的心态有关，我觉得这也是非常重要的。我考前复习那阵，因为高一高二时一直的目标就是清华，然后到了高三以后好像觉得成绩有点下降，信心不太足，那时就想考一个像武汉大学也是名牌大学就可以了，所以当时我给我同学写信就这样说，他就提醒我说你追求清华梦已经做了这么久，到了临上战场时你又把他放弃了，你不是自己把自己打败了吗。我觉得有道理，所以就坚持了，一直到高考前。 在高考前一直给自己鼓励，一直努力，真正到了高考前不去在意那个结果，不去想结果，我能考到哪，差几分怎么办，把全部的精力都放到考试的本身上。考试的时候把所有的注意力都集中到考题上，集中心思做题，不要去想别的东西。其实在考试的过程中状态也不是太好，可能考前生物钟没有调整好，考试的过程中有点困，可能这也是一个优势，因为那会儿头脑不是特别清醒，可能信心量不足，也就是外界对你自己的影响可能少一点，所有的精力都在题上了，所以做题的时候比较专心。心里不觉得紧张，也没有什么压力。 考完一科之后也不再去想它了，也没有对题，也没有想我这题做得对不对，就不再想了，完全抛开。休息一下投入下一科的考试。在考试过程中一个是放松，二是不要太在意结果，做题的时候专心，因为高三有很多考试，包括时间分配以及遇到一些较难的题取舍方面肯定都积累了一定的经验，只要还按照以前的方法经验来做就不会有太大的问题。我觉得心态是应该注意的，是高考取胜很重要的一个方面。 王极盛：你们一模二模考第一的同学最后考了多少分？ 刘帆：他考了637分，上了浙江大学。 王极盛：他637分，你是686分，差了50分。 刘帆：对。 王极盛：按理说你们俩应该差不多，但是高考分相差50分，这不正常，差10分8分到可以，差50分就说明一些问题呀，你分析一下。 刘帆：我觉得和心态有关，他的心态我不了解。再有一个不同的学生都有不同的特点，像他的特点是在理科尖一点，做难题上可能会超过我，文科上像英语、语文就属于一般的水平，平时考试是110分左右。我各科属于中上等水平，也不是某一科特别尖，可能英语稍微好一点，平时考试130分左右。我各科发挥稍微比他均衡了一点，到高考的时候基础知识考察的比较多一点，比如在数学题今年出的不是特别难，可能对他来说就是一个劣势，我们两个比起来差别就不大。像语文英语他考得不是太好，所以我就超过他了。再一个他可能是作文上写跑题了，有点失误。主要是和个人特点不同，他稍有点偏科。到高考的时候就有点拉分。 王极盛：你觉得你们班有些同学偏科吗？ 刘帆：我们高中分了三次班。我觉得在我们学校确实偏科现象挺严重的。像前边学习好的同学有很多是文科比较尖理科差，有的是理科比较尖文科差，这种情况挺普通的。我觉得这样到高考的时候，虽然现在不是标准分，但是如果偏科的话不容易考得高。以后的同学要注意全面发展。你要拿高分必须要全面发展。 王极盛：你从什么时候注意各门课平衡发展？ 刘帆：从小学到高中没有对某一科产生过分偏爱或冷淡，像不喜欢这科，讨厌这科，一直没有产生过这种情绪。各科差别不是太大。 王极盛：你再谈谈你每门课是怎么复习的，怎么迎接高考的，简单讲，语、数、外，大综合。 刘帆：语文我是从两方面着手，一个是基础知识，第二个是作文。一模时我的基础知识很差。觉得就剩两个月了基础知识这么差。于是我准备了一个小本，平时发了很多练习题，做错的都要查查字典，把东西记到小本上积累起来，平常经常拿出来看一看。我周围的同学也经常借着看，我觉得那个效果很好，到了二模的时候就有所提高。到了高考的时候前面基础知识题全对，所以我觉得语文基础知识要下功夫积累，要记，只要你功夫下到了肯定是没问题的。作文到高三时大家学习比较紧，容易把这个给丢了，课外阅读这方面抓的比较少，我在高三后半学期反而看的比较多了，因为那时也是上半学期看的少一点，就觉得写作文的时候没词不知道从哪写起，觉得自己思想上比较欠缺，较空洞，所以自己就去办了一个租书证，经常租一些自己喜欢的文学作品去看一下，真是觉得看完之后思想上提高了，写作文的时候，看到作文题后马上就能想到自己的见解，就能有自己的思路，所以我建议同学们，虽然高三时学习很紧张，但是不要把课外阅读这块给丢了，还要继续多读一些东西，脑子里要有东西这样才能写得出来好的作文。摘记也挺重要的，平常遇到了自己喜欢的东西要摘记下来，经常读一读，这对写作文也是挺有好处的。我的数学平常也不是太尖，也就是跟着老师的步调走，老师布置的题认真把它做完，做错了老师讲的时候要把正确的记下来，课下自己再整理一遍，就是做过的题一定要把它弄懂。这样一步一步把基础打扎实之后，做题的时候再细一点就不会有什么问题。做题细心确实很重要，有些同学数学学得很好，但是做题比较马虎，高考中许多不该丢的分都丢了，所以导致数学成绩不是太理想。所以马虎这个毛病可能很多同学都有，只要平时做题训练时注意克服，这应该是能够改掉的。 外语一方面是跟着老师把基础知识学牢了，课外再听一些词带，看一些书刊。一个是提高一下学英语的兴趣，再一个是涉及一些课外的东西，对提高英语语感很有好处。其实各科都是这样，一个基础知识，一个课外知识。最重要的还是基础知识。英语稍差一点的学生可以把90%以上的时间都用在这方面。能力稍微好一点的把基础知识抓好之后，再适当多涉及一些课外的东西。 像综合也是这样，就是说首先你要保证老师讲的、课本上的东西你都学会了，学通了，这之后再去涉猎课外的东西来丰富自己，拓宽自己的视野。像学教材和学参考书也是这样，教材是基本的，教材学通之后再去看参考书，更深入的去理解教材。我觉得高中时有很多关系是需要处理好的。 王极盛：大综合呢？ 刘帆：就是像刚才说的，老师讲的基础知识把它抓好之后，课外个人根据自己能力不同来制定一些学习的计划，学习的目标。就是说课外要读哪些东西，做哪些题。你要保证基础知识学透之后根据自己的情况再去学课外的东西。 王极盛：你刚才说的很好，要处理好各种关系。你再简要的说一下，在高三的学习生活中要处理好几个关系，课内和课外，实力和心理等等吧，你想到的，你曾经处理过的，有几个关系。 刘帆：我觉得一个是学与玩的关系，像现在生活比较发达了，玩的东西也挺多的，像电脑游戏，网上聊天什么的，到高三时应该能管住自己，就是说既占用学习时间又对学习没有太大的帮助的，最好要克服自己不去玩，把主要的精力放在学习上。也不能学的太死，像锻炼身体要坚持下来，最好每天要做早操，要保证你白天精力充沛，下课了到校园里各处转转。课堂与自习的关系也挺重要的，这个跟基础知识和课外的关系差不多，课堂上最好是跟着老师步调走，老师讲的东西你最好把它吃透，自己把老师讲的东西先复习一遍，有时间再去涉猎一些课外的东西。还有课本与参考书也一样。 王极盛：心理、实力和文化知识的关系。 刘帆：我觉得还是知识储备是第一位的，你无法想象一个知识储备很差的一个人，他在高考上会信心十足，所以说你要有一个好的心理素质，首先你就要把知识给备足了，也就是说你要按照自己的计划一步一步把该学的都学完了，这样你才会对自己有信心，在考场上要学会自己调节自己。平时生活中有很有问题都是需要自己调节自己心理的，只要平常养成这种素质，其实高考并不是想象中那么可怕的。自己调整好心态就可以了。其实最重要的是把知识学好，这样才能有较好的心理素质。 王极盛：你的父母是怎样教育你成人的？ 刘帆：我的父母都是做小生意的，所以平时也很忙，很少管我学习上的事情，但是他们给我提供了一个非常宽松的精神环境，平时对我比较信任，比较尊重。我学习上的事他们基本上让我自己来处理，让我自己管理自己的学习。在高三时学习比较紧，在生活上照顾的比较多一点。只是引导一下，不是具体手把手的教你该怎么做。 王极盛：你最后对2003年河南考生讲几句话，提几点建议，怎样才能考得好。 刘帆：高三一年在刚入学的时候就要把心态调整好，你要保证这一年应该踏踏实实地过，一步一个脚印。你每过一个阶段，回头看看自己学习的历程都是要清晰的，不能晕晕地把这一年过完了。就是说学习中计划性是很重要的，按照自己的计划，按部就班一步一步地把基础知识搞好，然后再按照自己的能力，适当的涉猎课外知识，丰富自己的头脑，拓宽自己的视野。学习中容不得半点虚假，一定要自己对自己负责，不能靠老师监督，一定要自己监督自己，自己管理自己。就是说学习上自律是很重要的。希望大家在以后的学习生活中，自己做自己的主人，做什么事认真是最重要的。把每件事情都做好，希望能信心十足地走进考场，在高考中获得成功。 王极盛：你们学校从来没有出过省级状元。 刘帆：对。 王极盛：你看过我的《高考总动员》？ 刘帆：对。 王极盛：什么时间？ 刘帆：在高二的时候。 王极盛：在哪儿看到的？ 刘帆：我们的长春书社。 王极盛：看完有什么感想？ 刘帆：我觉得从那些高考状元的经验看，有很多人并不见得在平常学习中是最聪明的，但是他们一定是最勤奋最踏实的。我从他们身上学到了学习一定要踏实勤奋，要学会自己管理自己，要有一个主人翁意识，当然在学习方法上也学到了一些东西。所以感谢王教授为我们这些学子编了这么多书，给我们学习确实起到了指导帮助作用。 王极盛：希望你们这届的成功经验给下一届学生起一定的参考作用。 王极盛的点评 刘帆同学是河南省2002年高考状元，河南状元不分理科和文科，因为河南是实行的三加大综合的考试模式，每个考生都考语文，数学与英语，还要考大综合，即还要考物理、化学、生物、历史、地理、政治。 刘帆同学在河南30万考生中脱颖而出，成为河南省2002年高考成绩最高的，即河南省第一名。为什么刘帆同学能有这样好的成绩呢？她说：从学习实力来看，河南省有很多人超过她，她成为状元有机遇性，但也和心理状态好有关系。她认为心态好在高考中的作用是非常重大的，因为学习实力超过她的很多，而她却成为状元，当然她的学习实力也是强的，如果她的学习实力很差，就是心态好，那也不会考得太出色，无非比她原来的学习实力水平高一些罢了。刘帆同学正是因为有很强的学习实力，又有良好心态，两者结合的非常好，高考一举成为河南省第一名。那些平时学习实力超过她的那些同学，为什么高考时成绩不如她呢？原因很多，影响高考成功的因素也很复杂，但主要是平时的学习实力和考试前与考试中的心态，也有些偶发因素，不过总的说来，那些没考过刘帆的同学，尽管他们的成绩也很好，可能是心态上有点问题，影响了发挥。 据刘帆同学分析，有的同学虽然是学习实力很强，但是有偏科现象，高考时就影响总分数。我觉得她说的也是有道理的。 大综合中物理、化学、生物、历史、地理、政治在一张卷子上都要考，一共300分。据刘帆同学分析，他们那里偏科现象比较严重，有些理科学习好的同学，文科的课程学得不太好，这样在综合卷子里文科的题就答的不满意，会影响总分。反过来也是文科学得好的考生，对理科课程有所忽视，在考大综合时理科的题答的不满意，也影响考试总分。因此实行大综合考试地区的考生千万要注意使自己的各门课相对均衡地发展，要努力强化强项，通过强项在高考时给自己多拿分，同时也要千方百计把自己的弱项补上去，不至于在高考时因为弱项把自己的总分拉下来。当然对一个考生来说，会有他的强项课程也有他的弱项课程，相对的强项和弱项不能差别太大，有所差别是正常的，差别太大总分就要受到很大的影响。在这里我呼吁同学们要比较均衡地学好各门课程，特别是实行大综合地方的考生更应如此。所以刘帆同学在和我谈话中一再叮嘱考生要注意全面发展，不要偏科也就是这个道理。刘帆同学考得好固然和她心理状态有密切关系，但是她的学习基础也是很好的，特别是她很讲究学习方法。她对每门课的学习都有一套适合自己的学习方法，我想这对提高她的考试效率，对提高她的高考成绩肯定是有重要帮助的。每个同学到高三都要根据课程进度，随时总结自己的学习方法，哪些是适用的，成功的，哪些是不适用的，需要改进的，经常做些调整，以适应课程进度和符合高考的要求。 我觉得刘帆同学高考的成功也和她的家庭教育有密切的关系，她的父母文化程度不高，也无法帮助她，给她做学习指导。而她父母教育她成功之处，就在于让她自己管理自己，学会自己处理问题。我觉得这是父母对她的最大帮助。 刘帆同学在和我的交谈当中很强调要自己管理自己，自己管着自己。这对高中生，特别对高三的考生也是很重要的。现代科学技术的发展，有很多好玩的东西，有不少考生经不住这些好玩东西的诱惑，在高中学习阶段，在高三复习阶段，把一部分精力用在那现代化的游戏里面去，他们控制不住自己的行为，因此把大好时光丢掉了，那学习成绩怎么能上去呢？ 应该说我们绝大部分同学在智力水平上是相同的，因此学习成绩能上去和勤奋学习，和良好的学习方法以及心态都有密切的关系。下功夫而不懂得学习方法未必可以学得好，但是不下功夫，不投入相当的精力，那是肯定学不好的。努力、勤奋、刻苦是学习成功的最基本的、最重要的条件。试想一个考生经常去网吧，他能学好吗？那是不可能的事情。 我认为河南同学是最能吃苦的，他们的吃苦精神肯定将来会结出丰硕的成果。我也是非常羡慕河南同学的，因为一个人是要有点精神的，是要有一种奋斗、刻苦精神的，是要有一种向目标奋力冲锋的精神的。河南同学就具有这种精神。他们的条件促使他们发扬这种精神，光大这种精神。河南的考生30万左右，因此竞争是非常激烈的，有竞争才有前进，有竞争才有动力，我觉得河南的同学是能战胜外界好玩东西的诱惑，真正坐下来学的。据我了解，绝大部分河南同学是相当刻苦的，相信河南考生会在高考中考得更好，更出色。 考前把全部精力都放在考试本身上，考试的时候把所有的注意力都集中到考题上。——刘帆 高考拿高分，各科必须全面发展。——刘帆 高考前与高考中要充满信心，情绪稳定而饱满，进入状态，充分发挥。——王极盛 各科都要获得均衡发展。——王极盛
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