| 访评2002年高考湖南省文科状元李滨兵 | |||||
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| http://www.sina.com.cn 2003/02/21 16:22 新浪教育 | |||||
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李滨兵说：在复读班，每一天都能够感到自己在进步，能够确实感到今天我学到了很多东西，真的有我读书我快乐的感觉。
王极盛：李滨兵同学，首先祝贺你考上了北京大学，并且成为2002年全国高考湖南省文科状元。你高考成功，你认为主要是哪些因素？ 李滨兵：主要是实力，而且心态调节的比较好，主要是平时下功夫。 王极盛：你平时是怎么下功夫的？ 李滨兵：平时我就比较注重积累，对语、数、外这几科比较重视积累，语文有一个摘抄本，数学有个典型题本，英语就有个错题集。 王极盛：你的错题集从什么时候开始有的？ 李滨兵：从高中开始。 王极盛：高一开始就有，你把错题集的作用讲透一些，好处在什么地方，让大家都能用上。 李滨兵：我的错题本除了把错题记到上面之外还记那些容易混淆的那些单词语法，常翻常记，一次可能记太多会记不牢，多看几次就记得牢了。这也是疯狂英语创始人李阳先生介绍的，我看他的方法比较好。 王极盛：你的学习方法有什么特点？每个人都有自己的方法，学习方法不分好和坏，适合自己的心理状态，符合自己的学习实力就是好方法。你感觉哪些是适合你的学习方法？ 李滨兵：一个是我刚才讲的积累，另外就是计划性，像我们文科知识点太多了，一次可能记不太多，所以要分三轮复习，第一轮要复习的细致一点，课本上的什么都要看到。第二轮就是课本跟习题一起进行。第三轮就是以热点专题来带动整个的学习。这个计划我是订的大计划，每一个月大概完成什么任务，具体上每一天、每一节课就是当时想看什么书就看什么书，只要完成这个大计划就可以了。所以就比较随机了，很随意的就要看当时的情况，如果是刚上完数学课，挺累了就不看数学了，就调一调文科的看看。而且，我觉得劳逸结合比较重要，如果你觉得实在看不进书，那就不妨听听歌或干什么都行。 王极盛：语、数、外都是怎么学的？ 李滨兵：我的语文复习花的功夫比较少，主要是平时，只要我看到比较好的文章或其它什么我就把它摘抄下来，就这样日积月累的，读的东西比较多自然语感就上来了。数学其实做题都是有套路的，只要掌握了一种类型的题，同类型的举一反三都可以做出来，所以要多做些典型题，找一些基本的解题思路多练习，考试时主要还是考解题思路。 英语刚才已经讲过，另外，我觉得如果对英语不太感兴趣的话，多听听英语歌曲或看一些英语新闻、电影都会有好处的，很多人都认为那是娱乐，我认为也是在学习。 王极盛：文综怎么准备的？ 李滨兵：文综就是刚才我说的分三轮复习，一轮一轮巩固下来，它的知识点太多了，一轮很难达到目的。还有非常重要的一点，就是多跟同学交流讨论，语文不是要记名句名篇嘛，我们就一个说上句，马上另一个人说下句。就像对对联那样，挺有娱乐性的，下课的时候就经常这样。另外，准备重点专题的时候也是大家一起讨论，人多毕竟思路宽，思维也比较活，所以我觉得多跟同学一起交流，探讨，争论，常常会让自己茅塞顿开。 王极盛：你自己在这种同学的讨论中，得到了什么收益？ 李滨兵：首先，我觉得那种气氛非常好，大家在一起很融洽，有一种团体的感觉。因为人和人的思想不同，可能这种思路我没想到，我那个思路他没有想到。萧伯纳不是说嘛：如果你有一个苹果，我也有一个苹果，我们交换后还是一人一个苹果。假如你有一种思想，我也有一种思想，交换后我们每个人就有了两种思想。所以我也有这样的感觉，收益也是很大的。另外，在心态调节方面，我常常记日记，特别是在高考前两个月的时候，每天都记，如果有时候心态不太好就多给自己打气，可能刚开始会发一顿牢骚，但是到后来一定要转向比较积极的阳光一些，发了牢骚以后心情就自然放松了，然后再给自己打点气，之后就会充满活力地进入学习之中。 王极盛：高考前遇到了什么困难和挫折？有没有模拟考试考砸了的时候？ 李滨兵：我的成绩基本上是比较稳定的，但是也有那种题错的太不应该的时候。 王极盛：那时候是什么心情？ 李滨兵：比如说错题集，事情发生了，你不要管它做对了哪些，主要是注重都做错了哪些，看哪些没掌握，找到这些就对了，我觉得平时的考试那些成绩并不是很重要的，当然，你考的好自然可以增强自己的信心了，但是，主要还是要看最后高考的这次考试，平时考的好就充满信心，考的不好也没关系，只要能找到自己薄弱环节就行了。 王极盛：在你们年级里你一模、二模的成绩排多少名？ 李滨兵：都是第一。 王极盛：高中以来的成绩呢？ 李滨兵：高中以来没有，因为我是复读的。 王极盛：行了，现在北大的状元里我已经找出第四个复读的了，我刚才对另外一个复读生说，可能会是五个，每年的规律，像2000年北大在全国招生的状元最多，51个高考状元，5个复读生，现在我访谈到你是第31个人，已经是4个复读生了，北大每年复读生考上北大的占13%左右，状元当中复读生大约占10%左右，大体是这样的比例，每年都有些变化。 你重点谈谈复读，复读时是什么心情？有好多人复读，越复读越差，一年不如一年，但也有人复读一年就有很大的长进，这个很关键。有好多人复读时心情不好，越复读心理越烦躁，又不想念，心里又痛苦。你2001年高考考得不满意吧？ 李滨兵：当时考试的时候身体不好，发高烧，有的题目都没看到就没做，失误了。 王极盛：第一志愿没录取？ 李滨兵：我第一志愿报的是北广新闻系，写的是不服从分配，然后就打下来了，实际上超过它的分数了，几乎就是填了这一个志愿，这个没录取其它的也就没有希望了。其实光在填志愿之前就已经下定决心要复读了，因为我考的太不让自己服气了。 王极盛：当时是什么心情？ 李滨兵：很多人复读有压力，我觉得我没有哇。我主要是相信自己通过这一年的努力一定能考得至少是比去年要好，而且，我没有理由再失误，再失败了。各方面的条件也成熟了，经过了又一年的学习，知识也会更加巩固了，心态也调节得更好。父母亲友也都是很支持我的，各方面对我非常关心，而且，跟同学相处也非常融洽。有事大家互相帮助，那种气氛让人感觉每一天都活得很充实，每一天都能够感到自己在进步，能够确实地感到今天我学到了很多东西，真的是有种我读书，我快乐的这种感觉。 其实，我觉得高考不必去憎恨它，要保持一种心情。比如说我的梦想就是读北大，而高考让我梦想成真，那我为什么要憎恨高考呢。所以我觉得要保持这种快乐的心情，有那种积极向上的态度。如果有时候出现抑郁的心情，我就会用一句比较亮丽一点的话来亮色，给自己打气。你就要不断地进行心理暗示，这对心理调节肯定是有帮助的。 王极盛：你们复读是插班还是单独成立一个复读班？ 李滨兵：我们是复读班，是在湘中学校，老师都是我们一中的老师，所以互相之间都比较熟悉了。 王极盛：你们复读班有多少同学？ 李滨兵：70人左右。 王极盛：同学们的心理状态怎么样？ 李滨兵：也有一些比较消沉的，我们那个班是相当不错的，大部分同学都是很积极向上的，我记得有一次考试，全市的应届生上550分的只有4个人，而我们复读班70个人就有9个，反正当时读起书来也是很鼓舞人心的，大家经常在一起讨论问题。 王极盛：那也有比较消沉的同学？ 李滨兵：对，也有消沉的，可能他们感觉不到自己有进步或是比较没有信心。 王极盛：你对一年的复读感到有什么体会和收获？怎么复读才能对高考有好处，谈一谈会对别人有帮助。 李滨兵：首先是要知道自己的薄弱环节在哪里并重点突破它，像我们文科生数学就是最薄弱的，当时我复读的时候就是首先选数学为突破口，先练准确度，每道题都要准确，不讲究速度，在准确度有保证的情况下，慢慢地再练速度，这样数学就慢慢上来了。语文和外语一般还比较好，不用下太大功夫。综合到了后段下的功夫很多，做了很多题，但是在复习综合的时候也没有荒废掉语、数、外，各科各种题型都见识一些。复读可能会感到心情比较压抑，我觉得应该放宽胸怀，放松情绪，多与同学交流。大家在一起会愉快一些，总比一个人闷看好，下课也可以到外面活动一下，放松放松。我们那个学校条件不是很好，下课我们大家就在走廊里踢毽子，我们是在二楼，那个毽子经常会从栏杆那掉下去，但是我们还是踢得不亦乐乎的，有时我们也打打乒乓球、羽毛球来调剂一下紧张的情绪。 另外，可能会有些复读生觉得这一年功夫不能白花，就抓的非常紧，每天晚上熬夜熬得很晚。我觉得这样不好，白天容易没有精神，我一般是11点钟就准时要睡觉了，早上6点钟就起来。参加学校里的早自习，这样的生活很有规律，生物钟也调节的比较好，会对学习有好处。 有的人是在考前几天才开始睡的比较早一点，这样一下子适应不过来，不太好。就觉得要注重效率，时间耗的多效果不一定好，主要的是在一定的时间内达到一定的目标就可以了，不要去磨时间。 王极盛：这次高考前你是怎么想的？你们是考前报志愿还是考后估分报志愿？ 李滨兵：我们是等分数出来之后才报志愿。 王极盛：知道分报志愿？ 李滨兵：对，高考前我没有说一定要考北大清华什么的，我想，至少北广今年还是能考上的吧，能到北广读书也行啊，就是抱着这种目标，没有什么压力。在考场上心情也比较平静，当时可能是进入考场十分钟左右才发试卷，那时候，我就开始调节心情，一定要平静下来。 王极盛：你怎么调节心情？ 李滨兵：可以用很多方法，比如说深呼吸什么的。我就是慢慢的让心跳平静下来，这也是一种心理暗示，我没有用深呼吸，不过介绍的有很多方法，大家都可以试一试，我主要是用心理暗示让思绪逐渐沉淀下来，平息下来。 王极盛：你知道分后，特别是知道成为状元之后是什么心情？ 李滨兵：其实我知道这些的时候反应也比较平静，我爸爸，妈妈挺高兴的。 王极盛：你爸爸，妈妈怎么高兴法？ 李滨兵：我爸爸每天中午都有午睡的习惯，当天他午睡时就一直睡不着，很兴奋。刚开始他也不相信，电话上查了两次，还说到网上去查，后来听我们的老校长说，确实是这样的，他才相信，当时非常高兴。这一年里，我爸爸和妈妈对我担心很多。当时选择复读的时候，他们几次想帮我改志愿，但是我觉得不服气，下定决心，宁愿复读，要上自己心目中的理想的大学。 王极盛：知道你是状元后，学校有什么反应？你们学校是第一次出状元吗？过去出没出过状元？ 李滨兵：八几年三中出过一次状元，一中没有出过。 王极盛：一中出状元是第一次，你们复读班是在一中吗？ 李滨兵：我们这是第一届，我是一班的。 王极盛：属于一中的？ 李滨兵：不是属于一中的，应该说是民办的，但老师是一中的，校长也是一中退休的老师，我们的班主任都是专职班主任，他不讲什么课。 王极盛：你到北大后第一个感觉是什么？ 李滨兵：第一个感觉，梦想终于实现了，我第一次来的时候是到未名湖那里。 王极盛：未名湖畔湖光塔影。 李滨兵：我们那时候是参加中央台幸运52的节目，他们到北大来拍外景的时候就带我们到这儿来了。 王极盛：你也参加幸运52的活动了？ 李滨兵：对。 王极盛：那里面有的人实际不是状元。他们把加分放进去，那不算，有的加了20分也算进去了，高考应该就是考试的卷面分。 李滨兵：对，我档案分在湖南不是最高的，我只是实际考的卷面分最高。 王极盛：实际考的就是卷面分，不能算加分，加分有70分的这能算吗？所谓状元，就是卷面考第一的分的，你就是湖南省名副其实的高考状元。你进北大后有什么打算？ 李滨兵：首先是以学习为重，但是我觉得既然到北大来了，就要亲身体验一下北大的精神，北大的民主、自由、科学还有学风，还要多参加一些活动，我选择外交专业就是觉得自己很需要锻炼，他们说国际关系学院是很能够锻炼人的，所以我要利用这个机会，多在实际中锻炼，在社会上锻炼，因为以前都是在学校里面学。 王极盛：搞外交人际交往的能力相当重要。 李滨兵：对，这方面有待加强。 王极盛：那好，今天我们就谈到这里，祝你在北大的四年学习生活中继续努力，发愤图强，勇于创新，再创辉煌。 李滨兵：谢谢，我一定会努力的。 王极盛的点评 李滨兵同学是一位复读生，2001年高考中失利，2002年高考中一举成为湖南省文科第一名，考取了北京大学。 李滨兵同学在一年的复读生活中有很多体会，用她的话来说就是：我读书，我快乐。在这种心态下学习，她的成绩得到进一步巩固，心态得到进一步调整，高考时顺利地考取了北京大学。 李滨兵同学为什么能有我读书，我快乐的心情呢？ 李滨兵同学富于理性分析，她相信经过一年的复读她的学习成绩一定会比去年好，她相信自己经过一年的复读，知识会更加巩固，心态会调节的更好。而且有父母及各方面的支持，她在复读班里与同学们的人际关系又很好。她经过理性分析之后就更坚定了她复读成功的信心。 走上复读道路的同学当中情况是相当复杂的，心态也是各种各样的，这也是很容易理解的。有些高分复读的同学，他们的目标就是奔向北大，清华，奔向名校，他们高考时考得也相当不错，由于报志愿方面的失误，或是放弃了被录取的学校，而决心复读，这些同学一般说来都是有信心的，同时也是有实力的，但是也冒着很大的风险，应该有充分的心理准备。还有一些同学是考试成绩相对比较差，平时基础也比较差，因为落榜而走进了复读班，他们大多缺乏信心，在进入复读班以后有相当一段时间进入不了状态，或者无精打采，或者上课做其它事，放学回家以后也不按时做作业，大概需要有一两个月的适应与调整才能进入状态。我建议有这种状态的同学进入复读班后要主动的找班主任老师商谈，请教，怎么把心态稳定下来，怎么及早的进入复读状态，不要糊里糊涂的拖下去，甚至拖到第二学期才开始觉悟过来，才知道用功。这会影响复读质量。 李滨兵同学所在的复读班学习气氛很好，在这个班里大家相互关心，互相帮助，班里同学之间的人际关系很融洽，大家在这个班里感觉过的很充实，学的很踏实，这对班里的每一个同学心理上都是一种支持，都是一种鼓励，在这种积极向上、乐观好学的气氛的感染下，大家复读的心态都会得到很好的调整。 这里我想说一下，有些复读班之所以不成功很重要的一点就是班级的气氛很差，不是积极向上而是消沉，不是发愤努力而是懒散。在这种杂乱无章消沉低落的气氛下，很多同学受到负面的感染，心情不好。试想，一个人在复读班内心情不好自然也就学不好。因此抓好复读班的纪律，营造好复读班良好的积极向上的气氛，这是搞好复读班重要的环节，也是帮助复读生调节心态的很关键的地方。 李滨兵同学良好的心态、善于调节自己的心态也是她复读成功的重要原因。任何人在学习生活中都会遇到一些困难甚至挫折，也会有心情不好的时候，关键在于如何摆脱不良心情的束缚，恢复到良好的，正常的，积极的心态，李滨兵同学在这点上也积累了不少的经验，比如在日记上写写东西，发发牢骚，把自己要说的话都吐出来，心情就感觉放松不少。李滨兵同学说她高考前两个月就开始每天写日记，给自己信心，这就是一种从实际出发调节自己心态可行的办法，她感觉对她调节心态有用那就坚持它，运用它，就会发挥调节心态的作用，就会把学习提高上去。 李滨兵同学调节心态一个很重要很关键的地方在于她能正确对待高考。有不少人憎恨高考，害怕高考，越害怕，越憎恨心里就越不是滋味，越不顺当，就会越紧张。这些不良的心态会影响学习质量，会影响学习效率，会影响学习成绩。而李滨兵同学却不是这种看法，她认为既然你要想上大学，你就得通过高考，因为高考是你实现上大学的理想的必经之路，那你为什么还要去憎恨它呢，如果没有高考你怎么去上大学呢？她说的合情合理很容易被人接受，她自己理解的也很透彻，所以她自然就不害怕高考，不憎恨高考了。这样她就能安心复读，安心学习，天天体会到自己的学习生活更加充实，天天体会到自己在进步，有这种成就感就坚定了她学习的信心，高考的信心，更有助于她的成功。 善于积累，重视计划性也是李滨兵同学复读成功的重要原因。学习在于积累，李滨兵同学在学习过程中重视积累，重视平时下功夫，日积月累，知识自然就积累起来，基础自然就打得比较牢。要善于积累，善于做计划。眼高手低，目标很高但不能踏实地去实现，其中一个原因就是没有一定的计划。要大目标小步走，目标要切实，步子要踏实，一步一个脚印，逐步去接近目标，这样就能成功。 我建议复读的同学细细地看看李滨兵同学是怎样复读的，细细地看看李滨兵同学是怎样一种复读心态，怎样做到了：我复读，我快乐。我想，这对复读同学的进步肯定是有帮助的。 我读书，我快乐。——李滨兵 平时下工夫。——李滨兵 钻进去学，就会体验到学习的乐趣。——王极盛 学习在于积累。——王极盛
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