| 访评2002年高考江西省文科状元刘黎君 | |||||
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| http://www.sina.com.cn 2003/02/21 15:53 新浪教育 | |||||
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刘黎君在2002年四五月份，复习已经进入比较关键的时候，她觉得自己越来越懒散，心里很烦，情绪低落。后来她调整了心态，6月份的成绩有很大的飞跃。
王极盛：刘黎君同学，首先祝贺你考取了北京大学，并且祝贺你在2002年高考中成为江西省文科状元。 刘黎君：谢谢。 王极盛：你知道成为状元是什么时候?是什么心情? 刘黎君：那个时候心里很复杂，我当时不敢相信，认为是同学开我的玩笑，我很难相信。因为我认为我高考前的准备也不是特别的充分，我想进北大可能不会有太大的问题，但是状元我还是离的远了一点。当时我是很激动的，那天我刚旅游回来，又累又晕车，激动得抱着我妈哭了。 王极盛：你认为你考上北大问题不大，但成为状元想过没有? 刘黎君：想过但觉得不太现实。 王极盛：你觉得状元离你远吗? 刘黎君：市状元不远，但是省状元还是远的。 王极盛：难度在什么地方? 刘黎君：我不是特别努力的人，高三时唯一的一次心情低落，很垂头丧气的那段时间，就是看到自己那么懒散，自己觉得很烦。实际上就是自己不够努力。 王极盛：你哪段时间比较垂头丧气? 刘黎君：是四、五月份的时候，那个时候复习已经进入了比较关键的时候，虽然自己的成绩还可以，可是自己觉得自己越来越懒，可能是因为复习的太多有一点厌倦。 王极盛：那段时间你怎么度过来的? 刘黎君：对大家的鼓励，还有自己一直有一个信念，我不想输。那时候也降低过自己的目标，但降低了目标我觉得自己很没有力气，我觉得还是瞄准北大去努力。那个时候比较强迫自己去努力，到了后来状态就变得更好了，在五六月的时候成绩是有很大的飞跃的。 王极盛：飞跃表现在什么方面? 刘黎君：像知识体系变得很清晰，考试中的失误相对减少，考分也上了很多。 王极盛：你们是在考前还是在考后，是估分还是知道分报志愿? 刘黎君：在考后估分报志愿。 王极盛：你估分后你觉得你考北大问题不大? 刘黎君：我第一次估分时，在统计分的时候少统计了一道题，那时候估到近620分，有点担心。后来发现少统计了一道题，第二次估分是638分，第三次估分是640分，就觉得北大是比较有把握了。我觉得报志愿还是要有胆量的，在第一次估分不到620分的时候，我就准备报北大了。 王极盛：你当时填报北大不感觉有风险吗? 刘黎君：有啊，但是人生中干什么都是有风险的。有一句话很好：做了后悔比不做后悔好。我报了北大万一没有考进北大的话，不会给我带来太大的困扰，因为我同样也可以进一所比较好的学校。但如果我没有填北大到最后我的分数是够北大的，我未来的大学生活会觉得很垂头丧气，就会没有斗志。 王极盛：报志愿估分很重要，估分怎么估，应该注意什么? 刘黎君：要根据标准答案估的仔细一点，多估几次，最好和老师对评卷中的问题进行一下交流，与同学之间也要相互交流。高考前就有对模拟考试的估分，通过自己估分和最后成绩的差异来调整自己估分的心态、方法。有些分是老师可给可不给的，必须把这些分算清楚，你先算出一个可给的都给的分，然后再算出一个可给的都不给的分，综合这两个，你想求稳的话就用后面的分，如果想冒一冒的话就取两个分的平均数。 王极盛：你最后成为状元有什么感想? 刘黎君：我想成为状元也是运气，但是也是自己平常的努力得到了回报。应该说成为状元是心态的成功，刚好超常发挥了。其实高三这段时间我一直特别紧张，那段时间一直睡的不是太好，高考后到了8月份知道自己分数都定了以后我觉得我的睡眠状况有了很大的改善。可见以前是有一定的担心，每次考试前都会觉得准备不足，这是很正常的。但是要调整好自己的心态，我考试那天是由于紧张的原因身体出现了不舒服的情况但是在考场上这些情况全都被忘记了。我觉得这倒是一种考试前很好的状态，有些人就是栽到这上面，比如说不够自信，还有平常的学习方法不够到位。 王极盛：你在复习方面有什么特点，有什么经验。分别从语、数、外、文综来谈。 刘黎君：总的来说要跟着老师的步调，因为毕竟老师比较有经验，同时也要有自己的计划，比如说你的目标，在你进入高三的时候就要制定一个总体的目标和计划，要和老师形成一种默契的配合。比如我上数学课的时候，我觉得我的数学是让我自己比较放心的课，如果像一般的题目已经做得很熟的那种，老师在上面讲的时候，我基本上不太听，我在下面做其他的题目，但也会留心老师在上面讲的内容。当他讲到自己不太明白的地方的时候，我就会注意去听，就这样你可以比较合理地利用时间。老师不可能照顾到每一个学生，每个人根据自己的情况选择自己的听课方法。和老师配合的另一个方面，有时自己心理出现了问题自己没有感觉，但是老师感觉到了就会提示你。如数学有一次考砸了，我对自己的数学一直很有信心，那次考砸了，才考了一百二十来分。我就稍微有一点失落，因为那个错犯的实在太低级了。我的数学老师就在课堂上对我讲了一句话，那句话让我觉得自己不能辜负他的信任了。 王极盛：老师说了句什么话? 刘黎君：他夸我数学好，夸我脑子好，因为同我自己比，算没有考好，但在整个文班里还是考得最好的，我不记得原话了，但大概的意思就是说我很有潜力。那时候我就想，他都这样信任我，我为什么不信任我自己呢。在那个时候也就是一瞬间吧自己的心态就改变了。 在语文的复习过程中，因为我语文不是特别好，像作文都不是很好，所以我就比较侧重基础的训练，在平常增加一点知识面，例如在高三时像《读者》之类的杂志一直都没有停，还适当看一些电视节目。英语的学习，我有一种习惯，常常自己对自己用英语对话，虽然说的不一定标准，也不一定正确，但是这样对你所学的英语有一种熟悉的感觉，有一种亲切的感觉，你学的时候就不会有畏惧心理。我想这对所有的科目来讲都是这样。比如学地理，地理是今年第一年开，以前也没有好好学过地理，但是因为我之前经常看正大综艺那种电视节目，其中有很多旅游的内容，自己对一些地方都有一定的了解，我学地理我觉得我没有恐惧心理，因你多掌握一些多方面的知识，可以克服你对学习的恐惧心理，充分发挥自己的潜力。 王极盛：你对3+X这门综合卷是怎么准备的? 刘黎君：一开始自己也不知道该复习什么，我看过一些试卷，觉得3+X考得很奇怪，好像不太按课本出题。那时候跟老师先复习课本，我觉得在复习课本时建立一个知识体系，不管你考题是不是出自课本，但是知识点都是一样的。我们考的是文综，实际上了解一些理科方面的知识也是很有意义的，对地理甚至对历史和政治都是很有帮助的。 我们做了很多的练习，先是单项的，后来是综合的，我觉得这些练习就是打开你的思路。还有就是看一些文章，一些文综方面的辅导资料，比如说针对大事件，热门事件，具体进行分析，多方面的分析，我觉得这些都很有用处。我的综合考试考得不太好，因为那不是我的强项，我这个人不太喜欢背书，所以那时候考综合的时候也是非常担心。但是，综合题目只要知识点掌握了就不会有太大的问题了。因为现在侧重的是能力考核，他不会说让你背书上的概念，像考历史他不会考你每一个时间，你只要记住大概的轮廓，又会基本的分析就能行。 像分析历史的时候要学会用阶级的观点，历史的观点，发展进步的观点去评价它。 王极盛：你们学校的教育质量怎么样? 刘黎君：我觉得很好，因为学校的历史比较长，所以整个学习的环境比较宽松。没有那种很压抑的气氛，我觉得高三的时候心态一直都是比较愉快的。 王极盛：你们老师除了给你们知识之外，你感觉学校还提供给你们什么方面的东西? 刘黎君：当我们想要放弃的时候，当我们悲观失落的时候，老师让我明白自己很优秀。当我们开始有点自满，开始以为自己很了不起好像要飘到天上去的时候，又是老师提醒你：“你还要继续努力才能变得更优秀”。老师就是这样，在你需要他们的时候，他们给你的帮助是非常及时的，而且很有效。因为虽然说天天生活在一起的是同学和家人，但是家人只是能帮助你的生活，对你的学习没有太大的帮助。同学虽然一起学习，但是大家都是一样忙忙碌碌，只有老师不一样，他们有经验，他们知道这个时候会出现什么问题，所以他们真的很重要。 王极盛：你的父母对你做人方面进行了什么教育? 刘黎君：让我有责任感，对生活中的很多事情要认真，对于有些事情要学会宽容。 王极盛：你和同学的关系处得怎么样? 刘黎君：很好，高三下来有很多很要好的同学，所以我到了北大以后很想很想他们。他们陪我走过高三，走过不高兴的时候。我们也曾经聚在一起大哭过，狂欢过，甚至喝酒喝得烂醉过。但是这样都是为了一个目的，我们一起奋斗。虽然大家现在各奔东西，天南海北，可是我相信那份感情永远会在心里面，而且当你需要的时候，他就会出现，就像朋友在你身边一样，帮你度过每一个低潮。 王极盛：到北大后第一个印象是什么? 刘黎君：我觉得北大很大很大，因为太大的缘故不像以前学校那么亲切，也有点陌生，很想家。 王极盛：你妈妈不是在吗? 刘黎君：妈妈是在，主要是想老师和同学，想高三我们一起过的快乐的日子。因为我是先到的寝室，一个人都没有，挺寂寞的。 王极盛：你哪天进来的? 刘黎君：我31号就进来了。 王极盛：让你进来还真不错。 刘黎君：觉得挺寂寞的。 王极盛：只要正式上课就好了，就不寂寞了，在紧张的学习中就会忘掉那些怀念。 刘黎君：慢慢适应吧。 王极盛：你对12年学习生活总的评价是什么? 刘黎君：走的最慢的人也比止步不前的人走得快，只要你相信自己朝着自己的目标不断的走，不断的加快自己的步伐，不断的努力，明天一定是灿烂的，成功一定不远。 王极盛：最后请给江西省2003年高考文科生说几句话，怎么才能考得好圆大学梦? 刘黎君：除了你要努力以外，你还要保持好的心态，好的心态其实就来自你平常的努力和你学习的方法，想要高考考好的话在心态方面只有两个秘决：第一，对待你平常的生活要学会微笑，对身边的人和事去欣赏他们的美丽。第二，对于考试要保持平静心态，宁静才能致远。 王极盛的点评 人们都很敬佩状元，有些人认为状元是高不可攀的，状元是很完美的，甚至把状元看成是天生的，其实这些都是误解。 我们研究状元不是让每个人成为状元，状元可遇不可求，我们是在总结状元的经验，吸取状元的教训，使每一个同学都能高考成功。 我从1999年开始对状元进行访谈与点评，至今已访谈了267名省级全国高考状元，我觉得我了解他们，我从与他们的交谈中逐步地走近了他们，认识了他们。他们是学生，是普通的考生，他们是在高考中涌现出来的成绩最优秀的人。他们的成功有必然性，既平时学习方法对头，注重学习效率，学习基础打得好，心态好，发挥好。他们的成功也有偶然性，冲击状元的人是很多的，凡是具有成为状元必然性的同学都可能成为状元，但是，每年只能在省里头出一个理科状元和一个文科状元，那谁能成为状元就在于那些有利因素的配合，特别是高考时心态好，正常发挥或发挥超常，更是起着重要作用。这就是说状元的成功既有必然性也有偶然性，很多考生都有可能成为状元。 从这个意义来看，状元就不神秘了。 状元也有成功的喜悦，也有失败的苦恼，状元的情绪也是变化的，他们成绩考得好的时候非常开心，考得差的时候情绪低落，甚至垂头丧气。刘黎君同学就是这样。她在2002年四五月份，在复习的关键时刻，她觉得心里很烦，越来越懒散，情绪很低落，垂头丧气。后来她调整了心态，她有个信念，就是不能服输。信心是高考成功的灵魂，是高考成功的精神支柱。正因为有这样的信心，她才能支持自己为上北大而努力奋斗。她甚至在那个时候强迫自己努力学习，后来她的心态就发生了很大的变化。由于心态变好了，六月份的成绩上了一个台阶，考试的分数上去了。 据我的研究，一个考生在高三，特别是高三下学期的几次重大考试中，很少有人每次都能考得很如意，每次都能考出自己的实际水平，很多人是波动的，一模考得好，二模没考好，或者一模没考好，二模考得好。那些心态好的同学，当他重要考试没考好之后，他绝不灰心丧气，他可能情绪低落，也有苦闷，但他会调整心态，找出自己的弱点，继续前进。有一个考生告诉我，他在高三下学期的几次重要考试当中，都没考好。考不好当然是坏事，但要学会变成好事，学会把不会的地方彻底搞清楚，把没考好的地方彻底弄明白，那么在高考时就会考得好。他提出所谓错误守衡论，高考那些题目中你早发现有错误的地方，你改正过来，高考时就会了，如果在重大考试中没有发现自己的错误，而在高考时遇到类似的题，不会做那就亏了。 同学们在高三这一年的努力一定会有收获的，尽管每个人的收获不完全相同，但是一般说来，有付出就有回报，一分耕耘，一分收获。不能因为某次考试没考好而极大的动摇自己的信心，不相信自己，不相信自己的努力会有回报，那样就会对高考缺乏信心。 据我的调查研究，对高考信心不足的人较多，我的研究表明，对高考信心不足者占77.1%，其中轻度信心不足者占443%，信心不足中度者占24.3%，信心不足偏重者占6.4%，信心不足严重者占2.1%。高考时信心不足必然会给高考心态带来紧张，在一定条件下会影响发挥，影响高考分数。状元在考试前的模拟考试中也有挫折的时候，也有很不如意的时候，他们也有情绪波动的时候，但他们很重要的一个特点就是他们能面对现实，调节心态，相信自己，相信自己的实力，相信自己能考好，相信自己能考出自己的水平。正因为他们具有这种心态，所以高考时，考出了水平，甚至是超常发挥。 大多数考生高三下学期时报考什么学校都有一个想法，尽管没有最后肯定。随着一模二模的进行，自己考试的分数也清楚了，在这种情况下，怎么调整心态，怎么根据考试成绩适当调整报考志愿的目标也是很值得讨论和注意的。有的考生经过一模二模之后感觉自己的学习实力与自己报考学校的提档线相符或是超过报考学校的提档线，这就要继续努力，巩固成绩，力争正常发挥，力求超常发挥。 第二种情况，有的考生根据自己一模、二模的实力来报原来想报的学校感觉还有一定的距离，怎么办呢，要从实际出发，一模、二模后还有一个多月，自己可以找老师请教，根据自己的学习情况和特点，冲击一个月是否能上去，如果有百分之七八十冲上去的可能，我建议还是可以保留报原来想报的学校，但要报好第二志愿，找一个托底的较好的学校。如果觉得一个月时间的冲击自己达到原来想报学校的可能性仅有百分之二三十，在这种情况下我建议不要冒险，不要浮躁，还是冷静为好，报一个与自己一模、二模成绩大体相一致的录取分数线的学校为好。但是这点会出现一个问题，有的同学就觉得自己报考目标降低了点，自己状态就差了，就使不上劲了，感觉没有力气了。确实如此，有的考生可能因此没有力气，没有冲劲，在6月以后的一个多月的复习当中成绩没有上去，反而降了，甚至结果高考的分数也没达到你降低后的目标学校的提档线。 这里就需要考生作出详尽的分析，调节好生物钟，给自己适当的加油。有一个小算盘，每门课根据自己实情力争能达到多少分，心里既无太大的压力，又有一定的奋斗目标，目的在于调动自己的内在潜力，使自己的心态不紧张，但又不过于放松，还能保持一定的紧张度，有一定的兴奋性，这样来讲，才能实现自己报考志愿学校目标的达到。 有一个考生根据他高一、高二的学习成绩在年级的排队情况，他报考北京大学理科基本没多大问题，但是进入高三以后，他在年级的排队相对后移，尽管有几次也保持在高一、高二那时在年级排队的水平，但总的趋势是排队位置后移，在二模之后开始正式报志愿时，他感觉报考北京大学理科风险很大，大约只有30%的可能性，经过反复考虑他后来报了北京大学医学部，应该说这个选择是明智的。但是他觉得没有冲劲了，他认为自己的成绩考北京大学医学部铁板钉钉，因此缺乏那一股冲劲，缺乏那种拼搏钻进去的劲头。后来高考他虽然也考取了北京大学医学部，但他没考出自己平时实际的成绩来。 高考前报志愿的同学一定要注意根据自己的实力和兴趣去报考志愿，如果自己报考志愿目标调整低了些，但心态不能放松。学习不能松懈，一定要相对的绷紧劲去冲击，才能实现自己报考学校的愿望。 走得最慢的人也比止步不前的人走得快。——刘黎君 状元成功的经验有两条，一是学得好，基础好；二是心态好，发挥好。——王极盛 方向正确，方法得当，坚持不懈，必会成功。——王极盛
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