| 访评2002年高考重庆市理科状元李玲 | |||||
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| http://www.sina.com.cn 2003/02/20 15:06 新浪教育 | |||||
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李玲同学早晨6：30就起床学习，中午也不休息，晚上学到12∶30才睡觉，早上7∶1 5开始早自习，一直到12∶10下课。她说：这一段时间我是不会离开我的位子的。我觉得我是靠意志完成学习任务。
王极盛：首先祝贺你考取了清华大学，并且成为2002年全国高考重庆市理科状元。李玲同学，你的分是多少? 李玲：我高考考了706分。 王极盛：你706是卷面分? 李玲：对。 王极盛：你是你们重庆市卷面成绩最高的人。什么时候知道考试分数的? 李玲：7月22日，其实我中午就知道了。 王极盛：你是查的问询台吗? 李玲：不是。 王极盛：知道你是最高分吗? 李玲：当时知道吧，但没有对人家说。我在外面旅游，都没有跟人家说，我父母也没有对别人讲。 王极盛：什么时候知道是最高分? 李玲：知道成绩时就知道了。 王极盛：媒体上什么时候知道的? 李玲：晚上。晚上就到我家采访去了。 王极盛：结果你没在。 李玲：对。他们要求我23日回去，说要采访我。我没回去，继续在外面旅游。 王极盛：谁要求你回去? 李玲：媒体吧。我们学校也有一些活动，因为重庆市的文理科状元都在我们学校。 王极盛：重庆市什么状元?文科状元? 李玲：张倩也是我们学校的。 王极盛：张倩，小女孩，北大法律系的，我也采访过她。 李玲：对，她也是我们学校的。 王极盛：噢，也是你们学校的。 李玲：然后我们学校也有些活动，叫我回去。我没回去，还在外面玩。 王极盛：你还在漓江玩? 李玲：对。 王极盛：世界上最美好的景色是漓江。高考你的成绩最好，心情也最美好，景色好，心情好。 李玲：就是。我觉得采访没什么意思，宣传吧。所以我就没有回去。 王极盛：你成为状元在前，漓江旅游在后。当时什么心情? 李玲：没有想像中那样兴奋，那样激动，考试前我也想过，自己能不能当状元?可是没有刻意地追求。但是知道自己是状元后，我特冷静，而且我当时是跟同学一起去旅游的，他们都不知道自己的成绩，很着急。我也没告诉他们我是状元。我就帮他们去查他们的分数。我觉得我反正是很平静的。 王极盛：我再问你一个问题，你们学校出了文理科状元，同一年出的。你觉得这是什么原因? 李玲：其实我觉得理科吧，像重庆市好一点的，前三位的重点学校的前十名，都有能力获得状元。关键就看谁发挥好了。所以我觉得我在考试前心态调整得特别好，发挥得特别好，可以说考后没什么遗憾。我觉得考状元运气要占一定成份，但实力也是应该有的。就说文科状元张倩吧，在重庆市一直是最好的，所以她当文科状元应该是最应当的。而我呢?还是对我忠实的付出给了一个最好的总结吧。 王极盛：那你就再分析一下，为什么八十五中在2002年高考，文理科双双夺魁。是偶然的吗? 李玲：嗯，偶然也有吧，毕竟我们学校第一次出状元。 王极盛：你们学校第一次啊? 李玲：对，第一次。 王极盛：过去文科理科都没出过状元?一出就一鸣惊人，不出则矣，一出就一鸣惊人。 李玲：我觉得学校这次对我们期望很高，因为我们这届在重庆市中学，初中升高中的时候就是全市分最高的，然后就对我们这届寄予很大希望。在高三时，就把我们整个高三年级全部搬到郊区一个分校，进行封闭式管理。然后条件、老师都配备最好的，同学们也是特别努力，所以我觉得很幸运，文理科状元都在我们学校。 王极盛：学校有什么反应? 李玲：学校老师都特高兴。 王极盛：你成为高考状元，有什么感受? 李玲：我就是觉得我的努力没有白费。吃的那些苦，也很值得。就是当了状元以后有一些现象不太好。就是商家的炒作，对状元的炒作。我觉得对于状元来说，如果是同学之间进行学习上的交流，谈一谈学习经验，学习方法，这样会比较好一点。如果说商家偏向商业性的炒作，我觉得不太单纯。 王极盛：四川省对每年高考状元，商业炒作非常厉害。 李玲：啊，就是吧。今年重庆也有吧。有记者专门问我这个问题，我作了很坚决的批判，登在我们重庆的晚报上。 王极盛：说一说，你怎么进行批判的? 李玲：他就是问我对状元的商业炒作觉得怎么样?因为有商家找我们签字售书，还有做学生奶的广告。 王极盛：什么? 李玲：就是一种牛奶的广告。我就说，我们又不是名人，签什么字呀?!售书时我就没有去。 王极盛：谁出的书? 李玲：给买书的人签字。 王极盛：谁的书? 李玲：不是我们的书。到重庆书店买一本书吧，就让我们签字。 王极盛：那又不是状元出的书，别人出的书，签什么名啊? 李玲：就是啊，我就没有去，我拒绝了。然后还有学生奶的广告找我，我都没去，没意思。我觉得这样会对今后的学生有一定的影响吧。 王极盛：成了状元之后，父母什么心情? 李玲：我父母都很高兴。因为他们照顾我的学习和生活，照顾得非常周到，对我也寄予很大希望。我爸爸是个军人，他从来不批评我，也不表扬我。我考好了也不表扬我，考坏了也不批评我。在我面前他很少笑，他是军人嘛。我考了状元以后，他就一个人在家偷着乐。在我面前还是很严肃地说，在清华里面，你是一个很一般的学生，你一定去努力什么什么的。我妈也很高兴，他们都很高兴。但是他们都对我将来在大学里的发展特别关心，特别希望我在大学里好好发展。 王极盛：你爸爸妈妈是怎样教育你成人的?是怎样在你小时候培养你良好的习惯?怎样培养你独立解决问题的能力? 李玲：我爸没怎么培养，因为他工作特别忙。可能是从小生活在军营里的关系，我懂事比较早，性格也比较坚强，跟男孩子一样。我觉得我是靠意志完成学习任务的。 王极盛：靠意志读书，把这个阐述一下。 李玲：我们都是孩子，特别贪玩，谁愿意总在教室做作业呀?!但是我觉得我们是学生，读书就是你的责任。玩肯定是要玩的，但读书时就得认真去读，玩的时候就要尽情去玩。然后我觉得跟我爸这个军人学到很多东西，我能从早到晚一动不动地做很多题，我觉得这是我应该做的。 王极盛：你这是受谁的影响? 李玲：受我爸爸的影响吧。 王极盛：怎么受的影响?怎么一个渊源，怎么一个关系? 李玲：因为我父亲是个农民，后来出来当兵，现在是重庆消防总队的干部。 王极盛：农民出身? 李玲：对。他是初中文化，而且当时到城里来能干到他这个职位的，他们同一届的已经没有了。他凭的就是他的毅力，不懈的努力才干到今天的职位。他对我要求也很严格，为我也付出了很多。但我现在没有能力去回报我的父母，我不可能去挣好多钱来回报他们的养育之恩。我唯一能做的就是学习，学好一点，让父母能高兴一点。然后我从爸爸的奋斗历程，看出只要我努力了，奋斗了，就一定会有好的结果。 王极盛：你再想想你高三时怎么刻苦学习的，怎么用意志来学习的? 李玲：我每天早上6∶30起床，在家里先看40分钟书，然后5分钟到学校。从7∶15开始早自习。一直到12∶10下课，这一段时间我是不会离开我的位子的。包括课间我都在位子上做作业。中午只有半小时时间上厕所，吃饭。之后又回教室，我不午休的，一直做作业到下午5∶00。然后出去散步20钟，从5∶30到晚上10∶30上晚自习。上完晚自习就回家了。我家住十层，晚上没有电梯了，我就跑上去。跑楼梯的时候，就给自己鼓劲，“我是最棒的，没有什么题是我做不了的!”其实这样也能锻炼身体，身体不锻炼也是不成的。到家之后因为动作特别快，这就是从小训练的，然后洗个澡，再学到12∶30就睡了。 王极盛：生活虽然紧张一些，甚至枯燥一些，但是你对它什么感觉?什么态度? 李玲：我觉得一点没有抵触情绪。老师给我再多的作业，或者我决心再创造时间，我不抱怨。我觉得你抱怨没有任何意义。因为你还是得做，而且你抱怨完心情还特不好，这样效率也很低。我就说，反正也得做，还不如高高兴兴地做。如果每件事情都让自己很高兴地去做，那效率也会快一点的。我绝不反对这样做，可能我自己也愿意这样做。这样才像高三的生活，人一辈子就这样一年，过了就没有了。 王极盛：有人说七月是黑色的七月，有人说是金色的七月。七月本身是没有颜色的，不同的人看法不同，感受也不一样。你是怎样看待高三这一年的七月的? 李玲：我觉得应该说是多彩的。因为我觉得把高考说成是黑色七月，有媒体过份渲染的因素。大部分人认为高考很重要。我觉得高考之后也有自己想知道成绩的焦虑。考试之前会有一定的紧张。考完以后，知道自己考得很好，又会很高兴。看到自己很好的同学没有考好，自己也会很伤心，很着急。所以我觉得七月应该是多彩的，我觉得这个经历很好。我的同学有的保送，他说：“其实我就不应该保送的。”因为他没有经历这样的事情，他没有体会，永远也不知道这是怎样的感受。我觉得很值得，人的一生就只有这样的一次。 王极盛：用意志在度过七月? 李玲：对。 王极盛：你战胜了自己。 李玲：我觉得高考前承受的压力，等于是你一生中承受的最大的压力。这对将来如果还有什么重大的事情，会有一点经验，相对会比较好过一点。 王极盛：你在高三这一年，特别是高三下学期，有没有过一次没考好?有一次挫折?你谈谈当时怎样的心情?你是怎样战胜它的? 李玲：我们理科前20名滚动得很厉害。因为我高一高二基本上是前四名，没有出来过。到了高三之后，考了一两次十几名。最开始我心情特别沮丧，但我觉得沮丧没用，你懊恼还不是浪费时间，还不如振作起来，下次考好。心情不好心理负担会更重，就下次考试对自己说，这次一定要考好，反而影响自己的发挥，反而会考不好。到后来我觉得你平常认真对待，只要自己平时付出过了，努力过了，就一定能行。如果还没考好就说明努力不够。我觉得应该淡化吧。在复习的时候应该觉得这次考试很重要，但考试之前就应该淡化这次考试的重要性，当作一次平时的测验罢了。 王极盛：那你高考时什么感觉? 李玲：6月中旬时我特别紧张，在家对父母乱发脾气，一点小事就特别容易急躁，也不想看书，觉得特别着急。 王极盛：为什么? 李玲：因为我们复习了很久，还有一个月才考试，我觉得特别着急，怎么还不考试呀?我担心自己复习的东西会忘掉。每天复习的东西是一样的，你会觉得很无聊，就很紧张。紧跟着又要填志愿，体检，事情特别多，所以也特别紧张。因为我认为自己心态不是太好，就买了调整心态的书看一看，自己调整一下。考试之前在家复习的时候，除了考试时段我特别认真复习，其它时间我一直在家看电视，出去逛街。高考的前一天我还在我们重庆的解放碑(也就相当于北京的王府井)逛街呢!第二天我就考试了，反正考试前我吃得好，睡得好一点，什么压力都没有了。我想可能是六月中旬已经把全部压力都发泄出来了吧?后面就特别轻松了。我父母后期工作也做得特别好，也没有给我施加什么压力，所以我心态还比较好。 王极盛：高考三天心态怎么样? 李玲：我们高考只有两天，我每次考试都是笑着进去笑着出来的。考数学时最后一道有点难，最后一问，其实都没做出来。只有我考完以后是笑着出来的。然后人家就说，这次李玲一定考得特别好，最后一道肯定做对了。我说，我也没做出来了。别人说，那你干嘛这么高兴?我说，我吓唬你们呢。反正每次都是笑的，我一点都不紧张。最后那天紧张是因为还有5分钟就完的时候，我就特紧张，手都在发抖。 王极盛：为什么? 李玲：我不知道。可能是马上就要考完了吧，我就特别紧张，特别想哭。总想，考试就这样完了，高中三年就这样完了，所有的努力都结束了。前面两天我特别兴奋，等考完之后，就感觉特别累。前面一点不紧张，就最后要完了以后才特紧张。我都做完了，在等着考试什么时候结束，心里特别紧张。 王极盛：你对2003年全国高考重庆考生，说几句话，怎样才能考好? 李玲：就是要重视基础，基础比难题重要。还有高考前要注意调整心态，我觉得高考时真正实力占30%吧，心态可能会占70%。关键就是正常发挥，能做到考试没有遗憾就是最好的。只要认真复习，对自己充满自信，一定能行。 王极盛：好，祝李玲同学在清华大学四年学习生活中继续发奋图强，努力奋斗，再创辉煌! 李玲：谢谢! 王极盛的点评 我在采访李玲同学的过程中，我感觉李玲同学是一个意志坚定的同学，有一种拼劲，有一种顽强奋斗的精神。我觉得她高考成功，成为重庆市理科状元，最关键的是她平时发愤图强，努力奋斗，刻苦学习，勤奋向上。 我们来看看李玲同学高三时是怎么刻苦学习的，是怎么用意志来学习的。她每天早上6∶30起床，在家里看40分钟书，从7∶15开始自习，一直到12∶10下课。这中间她不离开座位，包括课间休息时间，她都在座位上做作业。中午只有半小时时间吃饭，上厕所等等。然后她就回到教室，她不睡午觉，一直做作业做到下午5∶00。从5∶00半到晚上10∶30，一直自习。晚上回家之后，冲个澡，又学到12∶30。 她的学习时间说明，她是用毅力来学习，是靠拼搏来学习。有那种朝气，有那种干劲，有那种拼博精神，她的成功也是水到渠成的事情。当然我不是提倡大家都这样做，每一个人有每一个人的情况，每一个人有每一个人的学习习惯，每一个人有每一个人的作息时间，我讲的是她这种精神，这种刻苦学习的精神是值得很多同学效仿的。 有不少同学学时不好好学，想着玩，玩的时间长，玩电脑，上网玩疯了，自己控制不住自己。我们不能笼统说这些同学意志薄弱，但是可以说这样的同学他缺乏自我控制的能力。自己管不了自己，容易被外界的诱惑所迷惑，丢掉了很多宝贵的时间，临高考前再临阵磨枪，往往奏效不大。 学习成绩的取得，是靠平时，积累靠平时，成绩靠平时。中国有句俗话叫做功到自然成，那些高考成功的同学，那些高考状元，他们求学很努力，但他们会努力，同时心态要好，发挥好，所以就考得好。努力是取得成绩的基础，一个人不努力，再怎么聪明也不行。退一步讲，天资稍微差一点的同学，只要努力，勤能补拙，也能取得好成绩。我访谈过的状元同学，不少人跟我讲，他智力水平很一般很一般，班里比他聪明的同学多得很。但他们认为有付出就有收获，一分耕耘一分收获，他们坚信这个真理，所以他们比较勤奋，终于出了满意的效果。 学习也要任劳任怨，李玲同学在这一点上也做得很好。老师给她留家庭作业，她从来不埋怨，而是以积极态度去对待。她想，反正都要做的，与其埋怨，还不如高高兴兴地做。埋怨也没有用，埋怨反而学习效率更低。李玲同学说得好，每一件事情都要自己高高兴兴去做，那效率也会好一些。 到高三确实老师留的作业很多，有的同学往往承受不了这样的压力，牢骚话，埋怨话很多，其实有害无益。老师都是为你好，老师都是根据大纲要求为你布置作业，目的让你把握好知识，掌握好考试策略和技巧，训练你进入考试状态，都是为了你好。不少高三学生体会不到老师的这层苦心，高考之后才感到，按照老师步子走，做老师布置的作业对提高高考成绩很有益处，才回过头来感谢老师，才悟到老师对自己的好心。 李玲同学对高三这一年看法是对的，她能正确对待，觉得人生只有这一次，很值得去体会它，很值得去经历它。有了这个经历，就有了人生在关键时刻的感受，就会用这种感受去对待未来的困难甚至挫折。尽管李玲同学高考前，高考后都有些焦虑，有心理不顺畅的地方，但她毕竟感觉自己过来了，自己用毅力战胜了高考前重重压力，她认为承受了最大的压力，应该说是18年来所承受过的最大压力。战胜它了，取得了胜利。不仅高考成功，而且对人生道路如何对待困难也有了经验，也有了感受，也有了体会，也有了策略。 不像其他同学那样，把高三看成洪水猛兽，看成是鬼门关。你想想，一个人把它看成那样恐怖的事情，他心情能总愉快吗?在一种压抑、苦闷，无奈的气氛中学习，学习效率能提高吗?因此，我们在这里再次呼吁所有的高考考生，正确对待高三一年的生活经历，把它看成人生道路上锻炼自己，开拓前进，提高自己的一年。这样态度对待高三，对待高考，不仅使自己把功课学得更好，把基础打得更好，使高考考得顺当，而且能提高自己的心理素质，提高自己战胜困难的力量。当你进入社会，特别是进入中年和晚年的时候，就感觉到，我在高三这一年拼搏中，没有虚度年华，我是用尽全力，用意志去战胜一切困难的，为你一生增加了美好的回忆。 李玲同学说，六月中旬很紧张，在家里有时无端发脾气，心情烦躁。觉得复习很久了，还有将近一个月才考，感觉复习的东西都忘掉了，每天复习的东西都是一样的，很无聊。这种情况下怎么办呢?李玲同学买了些调整心态的书来看看，放松自己。学会调节，这就是李玲同学高考前一段时间克服心情烦躁的重要途径。 要学会学习，要肯用功，也要学会调节心态。我的一项研究证明，20个影响高考成功的因素中，学会调节心态在高考成功中占第一位。 不少考生家长也有体会。不少学生心情烦躁，爱急，动不动与家长口角，发牢骚。很多家长都让孩子三分，因为理解孩子。孩子要高考有些紧张，有些烦恼也是正常现象。但是我请考生家长注意，有时候，我们家长的语言和行为是火上浇油，让孩子急上加急，躁中加躁，我们家长有的行为往往给孩子增加心理压力，更造成孩子烦躁。家长在高考前也要把高考看成是平常事情，这样就能从容对待。 有的家长，自己很紧张，饭也吃不下了，整天低着头，若有所思。孩子一看就明白，家长对自己很紧张。有的家长一会儿到孩子屋里去送杯茶，一会儿又去送杯奶，再过一会儿去送点水果，孩子心里明白，妈妈特别关照我，就是太紧张了，他们把这事看得太大了，把高考看得很重，所以才这样。 高考前家长的一言一行，都会通过暗示、模仿、感染影响孩子的情绪。所以要做好孩子的心态教育工作，首先要把握好自己的心态。最主要的，自己要以平常心对待高考。 我对6868名中学生进行了心理调查，感到心理烦躁的占60.3%，其中轻度者占39.3%，中度者占12.6%，偏重者占5.6%，严重者占2.8%。看来，从初一到高三，学生中普遍存在着烦躁情绪，这主要与学习压力很大，与学生缺乏自觉调节心态等因素有关系。 我在2001年6月份对考生考前心态调查，结果表明，心情烦躁者占73.9%，其中轻度者占36.1%，中度者占23.6%，偏重者占10.4%，严重者占3.9%。可见高三的高生心情烦躁的情况更为严重。因此家长和老师要对孩子进行心理上的教育，尽量让孩子以平常心对待高考。我们的学校和家长也要以平常心态去对待孩子的高考。大家共同努力，减轻孩子烦躁，有利于孩子心态的平和，有利于孩子更好地参加高考，取得好的成绩。 读书就是我们的责任。——李玲 我是用意志来学习的。——李玲 学习是学生的中心任务，学习是学生的天职。——王极盛 为了学习好需要顽强的意志。——王极盛
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