| 访评2002年高考西藏(藏族)文科状元李昉芳 | |||||
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| http://www.sina.com.cn 2003/05/28 15:19 新浪教育 | |||||
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锻炼自己独立处事的能力 李昉芳说，锻炼自己独立处事的能力肯定有好处，比如锻炼自我管理能力，自我控制能力，在时间上很恰当地分配好，学习、玩、休息都不影响。
王极盛：李昉芳同学，我首先祝贺你考取了北京大学，同时也祝贺你成为2002年高考西藏自治区文科状元。 李昉芳：谢谢! 王极盛：你是一直在西藏念书还是原来在内地念书？ 李昉芳：在西藏中学念的。 王极盛：是在成都。 李昉芳：西藏中学一共有三所，我是在成都，北京、天津都有一所。 王极盛：你高中三年都是在成都念书的？ 李昉芳：对。 王极盛：考试时回到西藏？ 李昉芳：没有，我还是在西藏中学参加的考试。 王极盛：有的是要回省的，你在原学校就可以考了？ 李昉芳：对。 王极盛：那方便多了。你谈谈这次高考考得这么好是什么原因，你详细的、具体的、生动的分析分析。 李昉芳：我觉得可能是学习方法比较得当吧，我用来学习的时间不是特别多，但是都很有效率。 王极盛：详细地谈谈是什么样的得当方法。 李昉芳：就是学习，看书的时候一定要学进去，如果觉得学习没有效率的话就出去休息休息，然后回来再继续学习。 我在学习时可能时间分配的也比较合适，就是数学和文科交叉着来复习。睡眠时间每天保证8个小时，家里也给我补充营养。这样精力充沛，学习起来很有精神，很有效率，我觉得效率非常重要。 王极盛：那是不是你们班里有的同学比你用功，但效率不高，有这种情况吧？ 李昉芳：有这种情况。这还听说学校里有个同学每天只休息两个小时，结果还是没考上，心理压力太大。我学的比较轻松一点。 王极盛：你平时在年级排队是多少名？ 李昉芳：一般都是第一名。 王极盛：那你总是第一？那你厉害呀，你还不太用功但是总是第一。 李昉芳：也不是不太用功，就是在学习的时候非常非常的用功，完全地钻进去，但是还是有玩的时间。 王极盛：这次考试前你觉得能成为西藏的状元吗？ 李昉芳：没想过，如果想过的话会对自己的心理产生很大压力，父母也没这样希望我。 王极盛：老师呢？你总考第一老师会有想法。 李昉芳：老师他也没说什么，可能也不希望给我太大心理压力吧。 王极盛：你的总分是多少？ 李昉芳：总分五百多。 王极盛：成了状元之后学校里是什么样的反应？ 李昉芳：挺高兴的，因为我只是学校年级第一名，跟其它学校没比过，所以能得第一他们都很高兴，也比较吃惊。 王极盛：那就是北京的西藏中学，天津的西藏中学也参加这个统一考试，那你这个比较就不仅是和西藏地区和同学比较了，是和北京的，天津的一起比是吧？ 李昉芳：对。 王极盛：那你成为状元之后班主任老师是怎么表示的？ 李昉芳：他挺高兴的，就是让我继续努力，争取考研究生，考博士，为我们西藏争光。 王极盛：你是什么时间知道高考分数的？是7月二十几号？ 李昉芳：是8月，我们那边知道分数的时间比较晚，因为西藏中学它是单独的，所以知道分数比较晚。当时我们一家人还在西藏玩呢，知道分数了才放下心去玩好。 王极盛：当你听说自己成了状元当时是什么心情？ 李昉芳：挺激动的，因为没想过。 王极盛：没想过，可以说是喜出望外。你觉得这次考试成绩和你平时成绩相符合还是超常一点？李昉芳：我觉得好像略低了一点儿，因为西藏的分数线本来就比较低，所以我觉得这次考得不是特别好，反正是还有潜力，但是没有发挥出来。 王极盛：没发挥出来是什么原因？ 李昉芳：可能是比较紧张吧，因为开始考试之前有一大段时间让你在那坐着等，当时心里就特别紧张。 王极盛：就是进考场时间早了点。 李昉芳：要求就让那么早进考场。 王极盛：你们要求几点进考场？ 李昉芳：要求提前40分钟吧。 王极盛：提前40分钟早点了，一般北京是8∶35，8∶40进考场，然后稍微停顿一下就发考卷。9∶00就正式考试了。太早就心里发毛，发慌，紧张。 李昉芳：就是。 王极盛：爸爸、妈妈知道你成为状元是什么样的心情？ 李昉芳：也是非常高兴，但他们就怕我骄傲，说去北大肯定竞争非常厉害，西藏考区的学生嘛，可能成绩稍微差一点，他们要我继续努力。 王极盛：你是爸爸、妈妈送来的？ 李昉芳：对。 王极盛：你爸爸、妈妈平时是怎么教育你的？怎么教育你做人，怎么教育你好好学习的？具体一点。李昉芳：我爸爸、妈妈教育我，凡事都要靠自己，就是要自己努力，不能太过分的依赖别人。学习上也要自己努力，不要在别人的约束下才去努力，那是被动的，一定要主动。平常的家庭氛围比较轻松，不会给我太多的压力。 王极盛：你能举几个例子吗？父母怎样教育你自己的事情自己解决，你是在学校住宿吧？ 李昉芳：对，妈妈有的时候还是要到成都来一趟。 王极盛：平时就你一个人在成都的学校？ 李昉芳：对。 王极盛：这对锻炼你独立生活的能力，独立自主的处理问题很有好处啊，如果在家里许多都是父母做了，在那儿就只有自己去做了。你举几个例子，比如什么事不会做，后来通过自己的努力，终于获得了解决问题的能力，在学校里老师和同学有些事可以帮助你，但大部分事情还是要自己去做。李昉芳：我觉得最多的就是生活方面，比如说洗衣服吧，在家里肯定是洗衣机或父母帮助，但是在学校里就只有自己动手了。 王极盛：那你在西藏中学的衣服都是自己洗吧？ 李昉芳：肯定是自己洗。 王极盛：你什么时间进西藏中学的？ 李昉芳：初中就进了。 王极盛：初中就进了，那你做洗衣服的事情肯定就没问题了。 李昉芳：当然没问题了。 王极盛：这样到北大之后自己都能解决问题了。 李昉芳：应该是吧。 王极盛：那就不用让你妈妈在这里呆三天把衣服洗完再回去了。 李昉芳：不用，不用，不存在这个问题。 王极盛：我碰到有些学生，爸爸、妈妈送到北大来之后，爸妈多呆几天，把他的脏衣服洗完之后再走。那洗衣服没问题了，收拾东西有问题吗？ 李昉芳：我一直都是一个人呆在学校的，东西肯定是要自己收拾的，刚开始不习惯，东西到处乱放，经常掉些东西，后来就好多了，自己收拾的干干净净，整整齐齐的，因为毕竟你得自己去适应，你不适应没办法。 王极盛：像你这样一个人在外面，自己的事情自己管，自己的问题自己解决，这种能力的增强对你学习上有什么好处？李昉芳：肯定有好处，比如自我管理能力，自我控制能力，在时间上我很恰当地分配好，学习、玩、休息都不影响，这都跟自己的能力有关系。 王极盛：就是自己提高了生活能力，这种素质不仅对生活上有好处，而且对其它方面也有好处，什么事都依赖别人，那学习上也可能依赖别人，什么事都自己处理，那学习上也自己处理，所以提高素质不仅仅是某一方面，而是全面的都提高了。 你再谈谈在学校里这几年除了学到的知识外，还有什么东西对你们终生有益？ 李昉芳：我觉得应该是一些做人的道理吧。 王极盛：不错，通过这次高考你感觉在三年的高中学习生活中，学校给了你们什么好的东西，哪些地方还感觉不足，就是再念一次你感觉还应该提高什么东西。 李昉芳：我觉得应该是基础方面的东西，因为自己成绩比较好吧，所以有的时候基础方面的东西就不是那么很重视，其实基础是非常重要的，我们老师也给我们这样讲过，但当时不是很注意，如果现在再让我念一次高中的话，就会注意打牢基础方面的东西。 王极盛：你说的基础方面的东西具体是什么内容？ 李昉芳：就是每门学科的基础知识，就是说你掌握了一定的知识以后就老想提高，但是基础方面的东西你又不扎实，所以学到后来就觉得很困难。 王极盛：你谈一下每门课的学习方法，特别是高中第三年你是怎么复习的？你们是考的综合吧？一门课一门课地讲，讲自己的经验，自己的做法。 李昉芳：语文课我认为就是要多读书。我们老师是这样给我们讲的，他说语文学习，前面的两年来就是素质教育，到最后半年再弄应试教育，前面的时间全部用来读书，读好书，读自己喜欢的书。 数学方面就是大量的做题，但是也不能搞题海战术吧，还是做一些比较经典的题，一种类型的题一定要做到非常熟练的程度才行。 外语也是跟语文一样，因为都是文科的东西吧，就是天天读，找语感，有的时候考试时虽然你这个句式不懂，但是你语感在那的话，一读这个答案挺顺的，就可以选它，一般都是正确的。 历史我觉得它每本书前面的知识结构表非常重要。 地理就是主要靠地图表记忆每个国家、每个地区的知识。 政治就是把哲学、经济学和政治学的理论先理一遍，然后它具体举一些例子，把例证再熔入进去，再深刻领会一下就行了。 王极盛：3+X的考试你们西藏今年是第几年？ 李昉芳：是第一年。 王极盛：是第一年，今年2月份开学以后你们是怎么复习的？就拿你来讲，你是分几个步骤来复习的？ 李昉芳：其实说起来还是有点像拼盘的性质，就是每门课单独来，搞 到一定程度，把书本上的知识掌握了以后就去搞专题，比如说你“9-11”事件那样比较重大的事件就把三科合在一起复习。就是三个阶段，第一就是学科内书本上的复习，第二就是专题复习，第三就是综合。 王极盛：现在回过头来讲，你认为怎样才能把综合考好？请你谈几点建议，就是你经过这半年的复习，又经过高考。回过头来再看，假使说你再考一次，也就是给2003年的高考的考生说一下，你感觉怎么才能把综合课复习好？ 李昉芳：我觉得其实说是综合，实际上它还是三科分开来考的，真正综合的内容很少。所以不要像大杂烩一样，把每一科都涉及一点，一定要把每个单科都弄好，不要老是想着综合，因为它实际上是单科考的。还是基础知识和书本知识比较重要。 王极盛：你父母在教育你的方面有哪些成功之处？他们哪些地方做的比较好？ 李昉芳：我父母要求我自觉学习，他们从来不管我，他们不是每天站旁边说你该怎么怎么样，而是把一切事情都交给我，由我自己去安排，他们不插手。我父母还要求我不要死读书，要多帮助同学，和同学在共同的学习中进步。他们还不让我老钻在书本堆里面，要经常去参加体育活动，要是我跟我妈说，一直在学习，我妈就肯定会不高兴，她说，你还是要出去活动活动，去转转，锻炼一下身体。我妈这一点比较好。 王极盛：你爸呢？ 李昉芳：我爸爸他管我比较少，因为他工作比较忙。 王极盛：但他总要管你吧，他见面跟你说什么？ 李昉芳：见面就让我好好学习，心理压力不要太大之类的。 王极盛：这次高考前你家里都做了什么？ 李昉芳：他们特别紧张，但是又不敢把这种紧张情绪流露出来。 王极盛：你能体察出来他们特别紧张？ 李昉芳：对，晚上我跟我妈妈去睡，因为她的房子里有空调，她睡觉的时候动都不敢动，就是怕翻身影响我睡觉。第二天早上吃饭时给我夹菜时手都在发抖，当她一看见我看她时马上就停住了，就不发抖了。其实她非常紧张但又不敢让我看到。 王极盛：从这就可以看出他们对你的付出很大。 李昉芳：对。 王极盛：当你妈知道你成为状元时特别高兴吧？ 李昉芳：肯定特别高兴，我妈特别激动。 王极盛：怎么样激动，你说说。 李昉芳：我妈到处去给人家说，唉，今年我女儿考上北大了，还是状元，反正她挺高兴的。 王极盛：你再谈谈心理素质和心理状态在高考中的作用怎么样，谈谈你的体会。 李昉芳：这肯定是相当重要的了，因为有很多例子。 王极盛：你就说这个例子，太好了，正反面的讲这个重要性，让同学们把心态调整好。 李昉芳：我有个同学的同学，是成都相当有名的一个学校的，他是那个年级的尖子生，他一般考试都要考六百多分，填志愿时他就填了一个北大的非常热门专业，但他考试的时候就特别紧张，我听说他父亲拉他的手时发觉他的手在发抖，直出冷汗，最后他考下来只考了570多，这在成都来说是非常低的，就没有考上，考砸了，他准备今年再复读一年，所以说他心理素质就不好，这对高考的影响太大了。 还有个同学，平常成绩不怎么样，他很乐观，没有什么心理压力，觉得自己考上考不上无所谓，也不存在别人说，你要考好之类的，他这次也考了560多，上川大了，他自己都没想到，志愿还填低了。所以我觉得心理素质特别重要。 王极盛：还有什么例子？你们班里面有没有？ 李昉芳：我们班里没有，因为我们大家都比较平淡地对待考试，所以成绩也比较平常，也没有发挥超常的。 王极盛：所谓高考成功，就是你的高考成绩和平常成绩相适应，我平时是什么水平考出来还是这个水平就是成功，我本来是580分考出了580分这是成功，平常是420分考出了416分这也是成功，我本来是620分的水平考了480分那就失败了。 李昉芳：我们还有个同学，那几天他的心理压力就特别大，因为父母老跟他说，你报的学校比较高，你这次一定要考好。最后他好像只考了四百多分。 王极盛：他平时多少分？ 李昉芳：平常也是五百多分，他当时考了四百多分专科都没上。他当天出了考场就说自己考砸了，就在那里哭，没办法。他说，进了考场后，脑袋里就是一片空白，不知道该干什么，那样只有随便写写交卷就出来了，他知道自己已经考砸了，这没办法，只有再复读一年了，或是去读预科之类的。 王极盛：父母太关注了。 李昉芳：对，说你报的学校挺高，你一定要考好，一定要考好，不停地对他说，他觉得心理压力特别大。 王极盛：这就告诫那些望子成龙的父母，高考时要以平常心来对待，不要给孩子施加太大的压力，你反复叮嘱，好像是尽心了，实际是给孩子减分了，你害了孩子。父母都想给孩子增加分，结果你唠唠叨叨反复讲，孩子紧张，紧张就发挥不好，发挥不好就丢分，丢分就考不上大学。很简单的道理，很多家长就是不理解。 李昉芳：这些家长没办法不紧张，就像我妈一样，她也紧张，但她不想让我看见。 王极盛：你们是考后估分报志愿还是考前报志愿？ 李昉芳：考前。 王极盛：考前报志愿要考虑自己的实力，你当时怎么想报北大的？ 李昉芳：当时我有一点想考北大，但是决定还不是很明确，我父母也是怕我考不上吧，觉得这个学校太好了。当时我们就征求了班主任的意见，他说我不考北大就亏了，说我一定得考北大，必须得考。因为北大文科在西藏中学只有一个名额，竞争非常激烈。他说我必须得报考北大，要不然就亏了。所以在他的鼓励下我才考北大的，本来也有这个愿望，但不是很坚定。 王极盛：你们西藏中学只有一个北大名额？ 李昉芳：对，西藏本区还有两个，文科只有一个。 王极盛：就是分配好了，在你们学校出一个北大的。 李昉芳：不是我的学校，是西藏中学。 王极盛：那就是三个地方了，天津、北京、成都三个学校里出一个北大学生。那一共有多少人呢？ 李昉芳：六七百人吧。 王极盛：那你真是藏族名额的状元，还有汉族名额的状元。 李昉芳：对，还有。 王极盛：我记得是每年四个，两个藏族同胞，两个汉族同胞。看来你报志愿的时候是听从老师的意见了？ 李昉芳：对，这是班主任的意见，他比较坚决，坚决让我报，所以就听他的。 王极盛：你给2003年高考西藏考区的学生说几句话，怎样才能考得好，谈谈你的经验，怎样才能考上好的大学。 李昉芳：据我所知，西藏考区的学生每一个都非常努力，非常刻苦，休息时间很短，我就想提醒他们一点，学习时间的多少并不重要，关键是效率，在你学习的时候一定要珍惜每一分每一秒，抓紧时间钻进去，你要把书本看的非常透，如果你觉得没有效率就出去休息一下再进来学，绝对不能老是死读书。我想说的就是这一点。因为我知道每一个西藏小孩都很刻苦，相当的刻苦。 王极盛：是吗，你觉得他们相当刻苦？ 李昉芳：真的，相当的刻苦，每天睡4个小时的，两个小时的都有。 王极盛：西藏的孩子这样刻苦哇？ 李昉芳：刻苦，特别刻苦。 王极盛：你是指成都西藏中学还是西藏本区的？ 李昉芳：西藏考区，就是本区的。 王极盛：就是本区的。 李昉芳：对，那些学生相当的刻苦。 王极盛：这个情况就不太清楚了，过去没听说过，那比内地的孩子还刻苦。 李昉芳：内地我不知道，但是我觉得他们相当刻苦，因为我听那些同学说的，每天只睡4个小时，更夸张的有睡两个小时的。 王极盛：那你对2003年西藏考区的考生说的主要意思是：既要抓紧时间，更要注重效率。 李昉芳：对，相当重要。 王极盛的点评 李昉芳同学是2002年全国高考西藏自治区的文科状元，她考取了北京大学。见到李昉芳同学后，她给我的第一个感觉就是很有礼貌，是很活泼、热情的孩子。李NEF41芳同学这种性情是与她初中就进入成都西藏中学分不开的。她在成都西藏中学生活了6年，在这6年生活中锻炼了她，用她的话来说，就是自己管理自己，自己的问题自己解决，在这种生活中逐渐地提高了她的生活自理能力，解决问题的能力，处理问题的能力，而这种处理问题能力的提高不仅表现在生活上，不仅表现在人际关系上，而且也会对学习发生很大的作用，一个人的素质是多方面的，人的素质提高与学习的关系是很密切的。学习成绩的提高既需要学习能力的素质，也需要其它素质。如果一个人的适应性很差，遇到困难缩手缩脚，经常有一种抑郁心态倾向，这样的同学可能他的学习方面的素质比较好，但是由于一般的素质比较差，也难以达到与他学习能力素质相对应的学习成绩。 因此，我们认为素质教育是面向全体同学的，素质教育是要提高学生的全面素质，素质教育和学习成绩的提高不是两码事，而是有密切关系的，从根本上讲，只有素质提高了，学习水平才能提高。有人把素质教育和学习成绩对立起来。我觉得是不对的，越是到高三越要意识到素质的提高和成绩的提高是有密切关系的。 我们国家从1999年开始进行高考的改革，其中一个重要内容，也是高考改革的一个重要方面就是考试内容的改革，侧重考核素质，侧重考核能力是高考内容改革的核心部分。当然考试不是抽象地去考核素质，考核能力的，它是通过科学文化知识去考查学生的素质，去考核学生的能力的。因此我认为，越是到高三学生越要注意自己全面素质的提高，这正是为高考成功奠定素质方面的基础。 李昉芳同学既刻苦学习又善于学习，既在学习时全身心投入，注重提高效率，又能在休息时候尽情地玩，她非常重视学习的时候全身心地学。尽管这句话说起来简单，但是据我所知有不少学生，特别是高三学生在高考前一两个月时有好多人学不下去。 我在2002年6月份进行的一个学生考前心态调查表明：有768%的学生考前注意力较难集中，其中轻度的占414%，中等程序的占207%，偏重的占96%，严重的占5%。从这个调查结果可以看出，约有四分之三的学生高考前有不同程度的注意力难集中，试想。一个考生注意力难集中能复习好功课吗？不影响复习效率吗？这是不言而喻的。这就是学生的一般素质表现在注意力方面的实例。我在这里特别强调，高三的同学一定每天要有计划，该学习的时候全心全意，全力以赴，聚精会神钻进去，这样就能提高你的学习效率，该玩的时候，尽情地玩，痛快地玩，这样就使你劳逸结合，消除疲劳，焕发精力，进一步提高学习效率。李昉芳同学在学习方法上面很注意数学和文科课程交叉复习，这是很有道理的，心理学研究证明，同类的学习材料放在一起接连复习效果低，不同类的材料接连性复习效果高。 李昉芳同学谈了各科的学习方法之后还特别强调，高中学习一定要打好基础，在这方面她颇有体会，甚至说：如果现在再让我念一次高中的话，就会注意打牢基础方面的东西。正如她所说的，老师也给他们讲过，但是当时不是很注意，这不仅是李昉芳同学的体会，有不少从高三过来的现在已经上了大学的同学也给我讲过：你告诉我的师弟、师妹们，高中一定要打好基础，只有基础打好了才能进一步提高，才能学得好，学得活，考得好。 很多没经历过高中特别是高三学习的同学，他们往往忽视基础，他们受其他同学的影响，纷纷买教参，教辅，习题集，卷子，把相当多的时间用在这方面，而忽视反复和钻研课文，认真听老师讲解。他们把提高学习成绩的几个关键环节的主次关系搞倒了。 打好学习基础是高中学习成功的最关键也是最易被学生忽略的地方。 我在和李昉芳同学交谈中也讲了好多具体实例，说明高考心态在高考成功中的作用，那些平时成绩很好，大家都认为能考上比较理想学校的考生，有的高考考得很差，考砸了，原因有很多，其中最关键的，最主要的，最常见的就是高考时心态较差。因此没有考上自己理想的学校。 这些孩子高考失利有的和家长也有关系，有的家长在高考前千叮万嘱，千万别马虎，一定要考好。甚至送孩子上考场，有的一家九口都来送，在学校门口把孩子团团围住，你一言，我一语都是嘱咐孩子要考好，考生一看这可不得了，我要考不好怎么对得起父母，爷爷，奶奶，姥爷，姥姥……带着这么沉重的托负，带着众人的期望进入考场，能不给孩子增加压力吗？父母，亲戚的好意是送孩子上考场，希望他考好点，给他加分，但实际结果恰恰相反，过强的，过多的考试心理压力使孩子的脑子转不过弯来，使孩子的智力活动受到限制，使孩子的情绪出现波动，这些都直接影响高考发挥，影响高考分数，这不是给孩子加分，这是给孩子减分，这是送孩子上考场的家长和亲戚而不愿意看到的，实际上很可能会变成现实，有的已经是现实了。 我在这里再次呼吁，一般情况下不要送孩子上考场，当然，孩子生病，路途太远，有不安全因素等等，可以根据情况决定是否送孩子去考场。因为现在送孩子上考场几乎是高考活动的一个组成内容了。我在各地考察，有很多考生家长送孩子上考场。我希望想送孩子上考场的家长再三斟酌一下，你是希望孩子考的好，希望孩子能拿高分还是希望相反的结果。从实际出发，设身处地的想一想，如果你去参加考试，那么多人去送你，你是什么心情。大家都努力做到不送孩子上考场，送孩子上考场的社会影响，社会暗示，社会模仿就会大大减少。 有的家长碍于面子也送孩子上考场，他对我说，人家都送孩子上考场，我不去送是不是别人会说我对孩子不关心，其实不要受到别人的影响，你的目的，你的宗旨就是提高孩子的学习成绩，提高孩子的考试分数，有利于提高孩子的学习成绩，有利于提高孩子高考成绩的事就做，不利于提高孩子的学习成绩，不利于提高孩子高考成绩的事就不做。在这个问题上需要冷静、沉着。 学习的时候，完全地钻进去。(李昉芳) 数学与文科交叉着复习。(李昉芳) 既要抓紧时间，又要注意效率。(王极盛) 不同种类的学习材料依次学习比同类学习材料集中学习的效率高。(王极盛) 特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。
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