超常发挥20%

　　徐鸿谈这次高考分数比平时高出20%。为什么能超常发挥呢？心态比较好。考前状态特别好，考场上心情不错。在高考复习中，他强调千万不要浮躁，要注重课本，把每一个知识点掌握好。

　　王极盛：徐鸿同学，首先祝贺你考取了清华大学，并且成为2002年全国高考内蒙古自治区理科状元。你考上清华，又成为状元，最感慨的是什么？

　　徐鸿：感慨？

　　王极盛：最想说的是什么？

　　徐鸿：最想说的是，其实状元不状元的，没有什么关系，考上清华大学以后，我觉得再好的学生都显不出来。所以说还是好好地把知识学得扎实一些，把基础打得好一些。现在到了大学起点都是一样的，还是要好好学。

　　王极盛：状元是你几年学习中的一个总结，为你中学的学习生活写下了光辉的一笔。不过这已成为过去，成为历史。到清华大学以后，新的起点，新的征程开始了。大家都同在一个起跑线上开始竞争，状元不要成为包袱，要成为前进的经验和动力。你这次考试考出实际的水平了吗？

　　徐鸿：比我实际水平高出大概20%吧。

　　王极盛：那你一模二模排多少名？

　　徐鸿：一模第三，二模第二，三模的时候排第一。

　　王极盛：平时成绩大体多少分？

　　徐鸿：平时的考试成绩啊，750分满分的时候，平时也就650～670分左右。

　　王极盛：这次考多少？

　　徐鸿：这次考了701.3分。

　　王极盛：哪门超常发挥多一些？

　　徐鸿：语文多一些。语文一般成绩就是110分左右，但也是波动很大，并不是很稳定。这回考了141分。提高了有二三十分的样子。

　　王极盛：你再谈谈你这次之所以超常发挥是什么原因？

　　徐鸿：还是心态比较好。

　　王极盛：具体怎么好？

　　徐鸿：考前那几天，班主任老师跟我妈妈说，“这孩子考前的状态特别好，特别兴奋。”

　　王极盛：你再继续谈谈心态好表现在什么方面，考试有信心吗？

　　徐鸿：有哇!

　　王极盛：信心是怎么产生的？

　　徐鸿：我觉得从这几次模拟考试来讲，我的成绩还是逐步提高的。所以我觉得这次考试应该没有问题，所以我并没有太重视考试的结果。我没有想过我是去清华还是考北大这些学校，我就想我必须先把考试考好了以后，再去报志愿，选学校，所以我只想把考试这件事本身做好。所以没想其他什么，这样心态就会比较放松一些。

　　王极盛：你们考前报志愿还是考后？

　　徐鸿：考后估分报志愿。

　　王极盛：那你考试时情绪怎么样？

　　徐鸿：考试时的情绪，还挺不错的吧。尤其是考完语文之后，觉得发挥得挺好，心情也不错。考完数学，后面有一道题没有做出来，所以就有点发蔫了。但我回去以后继续又做了半个小时，依然没有做出来这道题，所以我就觉得我已经把我的水平发挥出来了，这道题太难了，我就是不会做。然后也就没去想。后面那两门也都考得相当不错。

　　王极盛：你觉得考试进入状态了吗？

　　徐鸿：进入状态了。

　　王极盛：怎么个感觉？

　　徐鸿：就是注意力特别集中，没有一会儿想我要考不上怎么办？一会儿想到别的什么。我就想把这道题答好，做题本身也不想，全身心地投入到考试当中。

　　王极盛：你考试当中有什么策略和技巧？

　　徐鸿：策略？

　　王极盛：每一个人有每一个人的策略和技巧。

　　徐鸿：我的策略就是……

　　王极盛：是一道一道地答，还是全部看完后答，还是其他方法？

　　徐鸿：我就是一道一道答下来的，我一般不喜欢随便把这道题跳过去，我就是一道一道答下去。答好一道再做下一道，还要保证时间，因为时间是每次基本上都够用的。

　　王极盛：一道一道答，有没有遇到不会答的题？

　　徐鸿：语文和英语肯定应该是没有的，理综有，但是基本上想一想还是都能答下来，但后面有一道题我不会做，一看时间也不太够，允许一道或两道不会，我就把它跳过去了。因为实在是想不出来，想了很久了，大概五分钟的样子吧，就先跳过去了。结果后来临考试结束的时候突然间想起来怎么做了。

　　王极盛：你平时怎么一个学习方法？把你的学习方法给总结几条。

　　徐鸿：我的学习方法呀？

　　王极盛：你是重时间还是重效率？

　　徐鸿：我还是重效率，主要是抓基础，第一看课本。

　　王极盛：噢，第一看课本。

　　徐鸿：对。高一高二时就抠难题。高三高考前主要看课本。当然难题也要做，但看课本比以前多好多，重点放在书本知识上。

　　王极盛：怎样提高效率？

　　徐鸿：我觉得注意力还是要集中在这个事情上来，平时学习过程中尽量不要去打岔，做一些别的事情，像看电视啊，玩电脑啊，我就不太习惯这样。一般我是比较少去做大量篇子，做练习题，这样效率会高一些，因为题都基本差不太多，做多了效率就会低一些。

　　王极盛：你买的参考书多不多？

　　徐鸿：没有，都不买。只是基础能力比较强一些，那些难的东西，竞赛方面的，稍稍差一点。

　　王极盛：你不像有的同学买大量的参考资料来？

　　徐鸿：没有。

　　王极盛：老师指导你们买吗？

　　徐鸿：老师也没有指导，因为学校基本上都配套了。

　　王极盛：那你学习方法就是跟着老师走？

　　徐鸿：对。

　　王极盛：老师让做什么就做什么。

　　徐鸿：那是高一高二时。高三复习老师抓得也比较松，就是我自己安排了。自己一般做做题，按老师发的参考资料啊，自己提前做一些。平时再读一读其他的，像英语、语文这些东西。

　　王极盛：你每门课怎么学的？比如理综，你是怎样复习的？你的要点是什么？每个人有每个人的要点。先说说你语文复习方法？

　　徐鸿：语文我本身学得不好，这次是超常发挥。所以语文一般我就是去读书。复习时那些基础的东西，就反复看，背一背。像成语啊，字音字形啊，反复看，反复记。下面那些阅读，我就去看世界名著，多读书。这样既能提高写作能力，也能提高文章的理解能力，这样学在考试当中也有帮助。

　　数学我就是跟着老师做卷子，也没怎么复习。高一高二时，每个知识点我都打下坚实的基础，高三时做卷子再熟练一下。那些难题，应该是注重思路吧，培养一个良好的解题的习惯。

　　王极盛：你把这个侧重讲讲，怎么培养？

　　徐鸿：做题时肯定会有做不出来的题，或者是做错了。这时就应该反过头去对照答案，看看自己的思路是在哪一方面出现了错误，看看到底在哪个地方走了斜门歪道了，答案不一样了，下次再做时就避免出现类似的错误。尽量做到把犯过的错误就不要再犯。然后还是应该联想，应该把思维发散出去，由一道题联想到另一道，把一种解法推广到不同的题中去。

　　王极盛：你觉得这样有什么好处？

　　徐鸿：这样做，就可以把那些重点的内容达到一个熟练的程度。就考试来说，它就是考一些重点的东西，像两面角的问题，它肯定是年年都要考的。所以，反正是重点都要攻下来，其它的也就迎刃而解了。

　　王极盛：啊，再谈谈英语。

　　徐鸿：英语啊，还是得多读，就是所谓语感吧。

　　英语要多读培养语感，就是大量地阅读一些英文的书籍、报纸、最好是读一些英文的原著。语感是相当重要的，阅读写作文都需要。再有基础知识语法那些也要下一些苦功夫，把语法攻下来。还有是一个词汇量的问题，很多时候碰到生词的时候一定要把这些生词的意义记下来，把这些生词放到自己的词库里面，那自己的词汇量就会越来越大，以后碰上些，词汇量变大了就不会有什么问题了。

　　王极盛：你平常都阅读什么书籍、报纸、杂志，你说说。

　　徐鸿：报纸就是《今日中国》，书就是一些英文的小说像书虫啊，和其他出版社出版的一些世界名著。

　　王极盛：你觉得这些读物，在你学英语的哪些方面起作用了？

　　徐鸿：一个是词汇量，另一个是语感。你在读英文原著时可能看到很多很多的生词，每个生词记下来，哪怕是只记一部分数量也会很大。同时那些原著写的东西都是特别英国味的，特别是原文的那种气息对培养语感是有好处的。里面还有很多优美的句子你可以背下来，可以用到作文当中，我觉得很有帮助。

　　王极盛：你从什么时候开始读原文的。

　　徐鸿：高一就开始了，一直读了三年。

　　王极盛：平均一星期大致读多长时间？

　　徐鸿：上英语课是一直在读，平时每天怎么也要读半个小时，有时星期六星期天多读一些。

　　王极盛：你的听力是怎么练的？

　　徐鸿：听力我没有训练过。

　　王极盛：今年高考考听力了。

　　徐鸿：我听力得了27分。我觉得听力也是词汇量。词汇量上去了单词就能听得懂，听得懂应该理解就不成问题了吧。还要注重一些特定的环境。我当然听力没有做太多的训练，但我个人觉得应该去想想，比如在电话里聊啊，飞机场订票啊，饭馆里买饭，商店里买东西这些重点的环境应该重点听一些，如果是电话的电话号码留言，饭馆里买什么这些都要注意一下，词汇量上去了一般没有什么问题。

　　王极盛：还有理综。对理综有什么看法。

　　徐鸿：我觉得理综要比以前单考物理、化学简单的多了。因为那些题很难，费很大劲才能答出来，现在交叉学科以后表面上是综合，其实它是把每一科的难度都降低了一个档次。所以做起来不会出现那种特别难的题，应该对同学比较有利。只要把课本的基本知识打得比较扎实的话，不需要那种特别的灵感，一般都会拿到250分以上的。

　　王极盛：你再谈谈父母是怎样教育你的？

　　徐鸿：我父母在我小时候他们以身作则，他们身教胜于言教。就是要求我做到的，他们首先也会做到。

　　王极盛：你把这个详细讲讲，什么事情要求你做到，他们先做到？

　　徐鸿：比如说做事要守时，我父亲都是从来不会迟到，说干一件事情就肯定会干好。比如小时候有家长学校，让我父母写文章，我就跟我爸说了，我父亲就说星期天晚上肯定会把这篇文章拿回来，当时说的时候好像是星期二，我根本没有想到那么快会写好一篇文章，他工作还那么忙。可是到星期天晚上下班时真的把一篇很长很长的文章交给我了，写得也很好，就在家长学校上刊登了。他们只要答应了你就会去完成。

　　王极盛：这对你以后产生了什么影响？

　　徐鸿：我就比较讲诚信，比较信守承诺。

　　王极盛：你再接着讲。

　　徐鸿：他们对其他人都比较的友善，特别能宽容别人，所以我现在也是一样。

　　王极盛：举个例子。

　　徐鸿：像有一回到饭馆吃饭，要了一个千层饼，当时服务员搞错了，拿了一张蒸饼，千层饼是圆的特别脆，蒸饼是那种蒸的特别松软的，然后别的人就有点发火要告经理，我就说，错了就吃蒸饼吧，他们还在争论，我就自己拿过一块蒸饼自己吃了一口，就告诉他们不用再去换去退了，那个服务员走了以后一会儿又回来自己就承认错了。我说对不起是自己没有解释清楚，这样就没有让服务员太下不来台，要真闹大了也没什么好处。其实千层饼和蒸饼都能吃嘛，如果闹到服务员让经理批评就不好了。

　　王极盛：还有什么父母以身作则的事情？

　　徐鸿：父母经常讲什么事情要替对方想一想，想一想别人是什么样的感受。

　　王极盛：你举个例子。

　　徐鸿：在初中的时候出去玩电脑，回家比较晚，我一开始觉得我玩我的你玩你的，那有什么关系，你们不用惦记我，但是有时候自己在家父母回来晚了又没有联系上的时候，我自己也是特别的着急，这种感觉真的是不好受。所以后来回来晚了就会想一想父母在家里是不是等得特别急，特别难熬，这样尽量体谅别人是什么感受，能设身处地地为别人想一想。这样就不会犯什么特别大的错误。

　　王极盛：父母以身作则在家里怎么影响你？

　　徐鸿：父母都是知识分子，所以他们都特别地爱学习。我爸爸回家从来不喝酒打麻将，他就是看报纸，有时翻译一些外国的文章或者是自己看看论文之类的东西，特别爱学习。所以我也是被熏陶的，有爱学习的习惯。

　　王极盛：你爱学习的习惯表现在什么方面？

　　徐鸿：我有空就喜欢看书，不喜欢看电视，后来也能克制自己少玩电脑游戏之类的，还是能扎扎实实地去学习。

　　王极盛：还有什么？

　　徐鸿：我妈妈特别的热心肠，关心别人，也影响了我。

　　王极盛：你妈妈热情待人举点例子谈谈。

　　徐鸿：她就是爱管事，同事有点什么事她也过去帮忙。谁要是病了她也是特别热心地过去看望，比如邻居打架她就过去劝劝，人家闹离婚她也过去劝。比如说介绍对象这些事她都喜欢做。

　　王极盛：对你有什么影响？

　　徐鸿：小时候不太关心别人，现在喜欢去关心别人，别人有什么麻烦我也能去帮帮忙。

　　王极盛：举个例子。

　　徐鸿：比如说同学车链子掉了，我去帮助修，或者同学打不了电话就把自己电话卡借给他，同学脚扭了我也把他扶到教室里。

　　王极盛：你再谈谈爸爸妈妈还有什么方面以身作则对你的影响？

　　徐鸿：他们对我姥姥、姥爷，爷爷、奶奶都是特别的孝顺。我妈经常去我姥姥家帮着干活，帮着忙一些事情，姥姥病了她整天照顾，经常回家看一看，从来没跟老人吵过架，或者是说老人不好。所以我将来会好好孝顺他们的。

　　王极盛：高考前父母是怎么对待你高考的。

　　徐鸿：他们就说你去考就行了，也不要有什么压力，考好了咱们就报好一点的学校，考不好就报差一些的学校，不一定非要上什么学校，对我并不是特别的苛求。他们把一些准备工作都做好了，比如说饮食这些方面，还有一些注意事项看考场这些事先做好。

　　王极盛：高考时送你去考场了吗？

　　徐鸿：没有，是我自己去的。

　　王极盛：你爸爸妈妈想没想送你？

　　徐鸿：他们倒是有点想，但是我说不用，因为特别近走着五六分钟就到了，考场就在我家旁边，所以就没让他们去送。

　　王极盛：你看见有家长送孩子上考场的吧？

　　徐鸿：有，有很多，外面围了一大片，满满的。

　　王极盛：你觉得父母送孩子去考场怎么样？

　　徐鸿：如果家离得比较远的，万一出点什么事比如说准考证忘了带了，没有送去，很麻烦，耽误了考试，或者突然间发生什么意外。这样应该送过去，注意安全。如果说近一些也不会出现什么事，不用去送，或者是送完后就回来不要在门口站着，站着又会影响交通，因为孩子在里面考，父母在外面站着也帮不了什么忙，就是能把孩子安全送进考场，发生什么意外时帮上忙就行了。

　　王极盛：你说说送孩子上考场是不是对孩子有压力，有的孩子家里有四五个人送。

　　徐鸿：有一个就够了，太多就没有必要了。

　　王极盛：送孩子上考场有时对孩子产生压力。

　　徐鸿：对。

　　王极盛：让孩子感到父母的重视，这不得了，是人生关键时刻，这样增加了孩子的心理压力。

　　徐鸿：我觉得跟平时有关，平时如果特别给孩子压力，告诉你必须要考好，必须要怎么样，那孩子就会有压力，等你送考场的话，他心里就会想是不是考不好会怎么样，这样会有压力的，但是如果你平时只是关心你的孩子，特别爱护你的孩子的话，你送考场也是一种爱的表现，完全没有压力那也是不可能的，有适当的压力也许会发挥得更好呢。王极盛：请你对2003年高考内蒙古自治区的理科考生说几句话。怎样才能考得好？

　　徐鸿：首先把心态放端正一些，不要定特别高的目标，比如说你刚刚能上重点线你就想考清华、北大，这样实际上是很难受的。根据自己的实力定一个比较合理的目标，要全身心地为这个目标去努力，不要再想其他的事，如果真想好好学习就应该一心一意地去学习，这样才能取得比较好的成绩，其他却是比较次要的，只有学习是最主要的。把学习放在第一位。

　　学习方法上还是要注意课本，一定要把课本背得滚瓜烂熟，每个知识点的基础要打牢一些，每一个知识点都要分块地掌握，然后再综合运用这些方面。

　　心态千万不要浮躁，不要想还有一年了就要高考了怎么样，其实一年是很长时间呀，直到离高考还有最后一天你还是能够学到一些新的东西，还能使自己有一点提高。我觉得每天都有一点提高这样就好了。一定要做一些有意义的事情，不要没有任何意义地去焦虑，去烦恼，去自悲，这都是没有用的，一定要树立自己的信心，只要完全能把自己的潜力发挥出来这已经足够了。

　　王极盛：祝徐鸿同学在清华大学四年学习生活中，刻苦学习，勇于创新，再创辉煌。

　　徐鸿：谢谢。

　　王极盛的点评

　　我和徐鸿同学谈起他成为2002年全国高考内蒙古状元时，他不太愿意谈自己的事情，因为他感觉状元已成为过去，到了清华大学之后就没有状元和非状元之分了，大家都是同一

　　起跑线的战友，也是同一起跑线的竞争者。他说这话也是很对的，状元是考生在12年的学习生活中，特别是在高考中脱颖而出，在考试成绩上超过该省任何人的考生。

　　状元第一是考生，第二他的成绩是最高的，既然是考试成绩就会有变化，再考一次就不一定是状元了。当然考试又是有规律的，一基础要打好，知识要学牢，二心态要好，发挥好。状元和那些高考前几名的考生没有什么质的差别，大家分数差不多，但是总要出一个第一的嘛，那就是在名列前茅的同学中找最高的，谁最高谁就是第一，谁就是状元。

　　所以徐鸿同学对状元的态度是很正确的，状元已成过去，现在应该面对现实继续奋斗，不能背状元的思想包袱，当然也不要产生状元的心理压力：哎呀，我是状元，我到清华要是落在别人后头可怎么办呢!实际上，大家能考上清华，能考上北大都是学习成绩优秀者，只要你自己进步就行了，对的起自己的努力就行了。

　　这里我要说一下，为什么要研究状元？状元是高考成功的典型，掌握状元们的高考规律，推广状元高考成功的经验，有助于其他考生考得好，考出自己的水平，能上自己理想的大学。

　　当然我们也可以研究那些没考上大学的人，从另外一个侧面来研究高考的规律，但是研究没考上大学的人给人的启发就不如研究考状元的人给人的启发大，给人的鼓励大。所以我们研究状元绝不是想让大家都成为状元，实际上也绝对是不可能的事情。有的人认为，讲状元和我们的关系很远，不对，讲状元跟你的关系很近，状元就在考生中产生，状元不是从天上掉下来的，不是人为地树立起来的，而是在同样的学习环境下，学习同样的课本，同样的知识中，有的考得好，有的考得差，状元是考得最好的一个，自然他的经验就有指导意义。

　　据我的研究，状元的素质是相当好的，在同学当中是出类拔萃的，他们科学文化素质好，基础打得牢，知识掌握得牢，运用知识解决问题的能力强，他们不是死记硬背，不是靠机械记忆才成为状元的，他们是靠他们的智力水平，靠他们创新能力的水平成为状元的。状元的心理素质好，状元的心态好，高考发挥好。

　　我建议考生和家长阅读这本书时要细细地领悟状元成功的秘诀，不要把状元看的高不可攀，神秘得很，状元一点也不神秘，也不是高不可攀，状元有和其他高三考生一样的酸、甜、苦、辣的生活，只不过他们的成功经验就是使每个考生考出自己的水平，考试成功。

　　讨论高考怎样算成功也是有意义的，所谓高考成功就是考生考出自己的水平就是成功，没考出自己的水平就是高考失利，高考的分数超过自己实际水平的分数就是超常发挥，就是很成功。我们研究高考的目的就是希望大多数考生能考出平常水平，确保高考成功。也希望有些考生能超常发挥，取得更大的成功，最大限度地减少和防止一些考生考不出自己的实际水平。据研究，有相当多的考生考不出自己实际的水平，高考前的模拟考试，特别是一模的分数水平是比较高的，因为一模的试题一般的难度都要超过高考，但是高考时有相当多的考生考不出自己一模的水平，为什么？就是没有发挥好，就是没考出自己应有的实际成绩。

　　徐鸿同学这次高考算是超常发挥了，他说他比平时的成绩提高了20%左右，这当然就是考试很成功的表现了。为什么能如此呢？简单地说就是心态好。

　　我的一项研究结果表明：20个影响高考成功的因素中，考试中的心态在高考中的作用占第一位，考前的心态在高考中占第二位，因此心态问题是高考能否成功的关键所在。而徐鸿同学正是做到了这一点，他考前特别好地进入状态，他不是重视考试结果而是重视考试过程，他考试考好了就成功了，而不是想考不好怎么办，他在考试当中心情也很好。这样来讲，他考前、考中心态都好，发挥得也好，超常发挥出了水平，不仅考取了清华大学，而且还成为内蒙古自治区理科状元。

　　如果他只考出平常水平，不超常发挥，没有提高二三十分，那么他考取清华大学可能没有问题，但成为2002全国高考内蒙古自治区理科状元的可能性就不大了。在这个意义来讲状元不状元就看考试的发挥了。像徐鸿同学发挥好，超常发挥成了状元。

　　徐鸿同学高考的成功和他的家庭教育也有密切关系，我曾经研究高考状元的父母们对他们的家庭教育，总结了几条规则，其中有一条就是：父母以身作则，父母让孩子做到的事情自己要先做到，这样通过心理的暗示，模仿，感染，把自己良好的心理品质，良好的道德品质感染给孩子，潜移默化地转送给孩子。

　　徐鸿的父母就是这样做的。他的父亲很爱看书，每天回家之后没有别的事情就看书，翻译东西，结果徐鸿也养成爱学习的习惯。徐鸿的母亲是个热心肠的人，平时很乐于助人，徐鸿在这种环境的熏陶下，他也逐渐能做到助人为乐，同学有什么困难就主动去帮助。徐鸿父母的家庭教育是成功的，帮助孩子在小的时候养成各种良好的习惯，帮助孩子在小的时候养成好的学习习惯是远远地重要于一次考试的分数的，考试分数不好可以找出原因，经过努力把分数再提高。

　　一个学生如果养成了不良的学习习惯，当然也可以纠正，但是相当费时间。一个孩子养成了好的学习学惯，上了初中以后就不要再督促他学习了，他自然而然会学习，不让他学他也想学。一个孩子养成了不良的学习习惯，爱玩的习惯，爱玩电脑的习惯，爱玩游戏的习惯，到了初中你千叮万嘱他也还是不爱学习。他把心思全放在游戏机上，放在网络上了。因此教育孩子要得法，要重视孩子心态的培养，要重视孩子良好的心理素质的培养，要培养孩子良好的学习习惯。

　　注重课本，把每一个知识点掌握好。(徐鸿)

　　千万不要浮躁。(徐鸿)

　　学好课本知识，学会运用知识。(王极盛)

　　心静则神凝，神凝祛杂念。(王极盛)

特别说明：由于各方面情况的不断调整与变化，新浪网所提供的所有考试信息仅供参考，敬请考生以权威部门公布的正式信息为准。

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