你留意过自己的作息规律吗?你如何利用它呢? | |
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http://www.sina.com.cn 2003/12/05 14:46 新浪教育 | |
我不知道我对大学有什么期望,但谁又了解呢?大学完全不像高中,你为了应付一个小考,的确须花超过5分钟的时间来准备。学业和社交生活让我每晚都通宵熬夜。清晨三、四点不睡觉是常有的事。你很快就会知道要修晚一点上的课,免得迟到。 我发现,最好的读书方法就是跟上上课的进度。虽然这似乎是很稀松平常的事,但我敢打赌,绝大多数的大学生都会拖到最后一秒钟才念书。 做个研究,检查你自己如何利用时间。要严格点!记录至少一周(最好是二周)内的活动,看看你将时间花到哪里去了。带本小记事本在身上,写下每隔一小时内你所完成的事。 一周后,总结你花在个人、社交、工作和课业活动上的时间。然后问问自己下列问题: □我以自己希望的方式利用时间吗? □我做到“今日事,今日毕”吗? □我觉得事情做得很仓促吗? □我能将必须做的事和喜欢做的事分别安排妥当吗? □我这个星期要如何利用时间才会比上星期好? □我花太多时间看电视吗? 自从你上大学后,你如何利用时间——你有了哪些改变? 大家谈 你能预测某一种霍兰德人格类型的人,会倾向于以某种特定的方式管理时间吗?你发现你自己的人格类型和你如何管理时间之间有何关联吗?班上其他人又如何呢? 你现在把时间管理得很好吗?你想做哪些改变来善用你的时间呢? |