孩子上课思想老是开小差，怎么办?

　　问题的来由：

　　 孩子的话：“上一段时间的课，我就有坐不住的感觉，就想动。”

　　 专家的话：“好动、注意力不集中，是年幼儿童的特征之一。”

　　 家长的话：“尽管家长和老师给他指了出来，他也知道自己不对，可就是改不了，还是会‘走神’。”

　　问题的解答：

　　＊ 提供安静的环境，不随便打扰孩子。

　　＊ 及时奖励孩子的专心行为。

　　＊ 提高孩子对学习的兴趣。

　　＊ 加强孩子注意力的训练。

　　小明是小学二年级的学生，可他上课时的表现却象一个幼儿，经常手不停、脚不停，不时会影响周围的同学，如碰碰前面同学的头发，与旁边的同学做做怪脸等等。有时好象在盯着老师认真听课，可请他回答问题时却往往答非所问，原来他脑子里想的是其它的事情，思想在开小差。尽管家长和老师给他指了出来，他也知道自己不对，可就是改不了，还是会“走神”，他的父母为此很着急。

　　在小学里，学生上课思想开小差的现象还是比较多的。教育专家认为，好动、注意力不集中，是年幼儿童的特征之一。因为孩子在成长发育过程中，由于神经系统发育不完善，自控能力较低，环境的各种刺激就容易导致孩子兴奋，加上孩子的好奇心强，活动力大，喜欢探索。于是，他会摸摸这个，看看那个，很少有停歇与专心一致的时刻。一般来说，孩子起码也得在10岁以上，才适合论及“专不专心”的问题，所以家长对孩子的这种“不专心”不要太苛求。心理学家研究表明：7~10岁的孩子聚精会神注意某件事物的时间仅为20分钟左右，10~12岁是25分钟左右。从生理上看，小学阶段，孩子的大脑与身体各个器官发育尚不成熟，很易疲劳，大约在学习了二十分钟左右就会出现一次学习疲劳。这时，孩子会表现出注意力不集中、坐不住，这些都是正常的。孩子课上注意力不集中，往往和学习兴趣有很大关系。如果您的孩子对学习没有兴趣，当然就会不爱听讲、走神、玩东西了。因此，家长要以一种平常心对待孩子上课的“走神”现象。

　　碰到自己的孩子上课时老是开小差，作为家长首先应该客观、仔细地观察孩子的行为，找出孩子不专心的根本原因。比如生理上有无问题，听觉或视觉是否存在障碍，睡眠是否充足，营养是否良好，家庭的教养方式是否科学、合理，是不是太宠爱孩子缺少和要的行业规范?孩子是否不喜欢某位老师或对某门功课不感兴趣，周围是否有其他的同学在影响他，等等。只有在了解了孩子上课开小差的原因之后，才能有针对性地采取相应的措施，帮助孩子上课时集中注意力。

　　如果你怀疑孩子生理上可能存在一定问题，或者孩子表现出某些“多动症”的症状，例如即使在看卡通片电视时，也不能集中注意力，那就应该及时送孩子去相应的医疗机构去作进一步的检查和治疗。其它的情况则可以通过孩子、家庭、学校等方面的努力，来提高学生的注意力。比如，你在安排孩子学习时，时间不要过长。在生活上，让孩子吃好早餐，保证充足的睡眠，这都可以使孩子延长注意力时间。

　　有些家长习惯以说理的方式，告诉孩子有关专心的好处，上课不认真的坏处。这很值得讨论，毕竟这时期的孩子，认知能力还不够健全，说理较难被孩子接受，倒不如改用“说故事”的方式。让孩子从实例中，体会专心的重要性。否则的话，孩子似乎道理懂了不少，可用在自己身上却什么都不是。

　　那么，作为家长可以在哪些方面施加影响，培养孩子的注意力呢?

　　提供安静的环境，不随便打扰孩子。在安静的环境里，孩子容易静下心来，并形成对学习的兴趣，所以当孩子专注于学习时，家长不宜随便打扰，甚至在你发现了某个错误时，也不要马上指出，你可以在告一段落时，再提出自己的疑问或要求。这样能增进孩子的专心度。然而不少家长还是习惯于打扰孩子、指挥孩子，如到了吃饭时间，可能孩子正专心于书本，母亲往往会催着说：“好了，好了，快点吃饭了!”这种为成人的方便，而不惜打断孩子注意力的做法，会有使孩子变成无法集中注意力的危险。当然，母亲叫孩子按时吃饭，是为了让孩子养成有规律的生活习惯，但如果能让孩子自主地注重某事，其效果可能会更好。

　　及时奖励孩子的专心行为。孩子只要表现出5分钟的专注力，就予以称赞，以后再逐渐延长到10分钟、20分钟。或者你针对孩子的分心行为，先记录下他在一定时间里的开小差次数，然后要求他逐渐减少。如起先1小时开小差10次，你就从每小时减为9次开始，如孩子做到了，就予以口头表扬，如没有做到，就不表扬，也不批评。当然，你如能与孩子一起制定一张控制开小差行为实施情况登记表，记录每天的完成情况，那就更好了。

　　提高孩子对学习的兴趣。我们都知道，孩子如从事自己感兴趣的事情，往往注意力就非常的集中。相反他对自己不感兴趣的事，就不会花时间去关注。因此培养孩子的学习兴趣对发展他们的注意力非常重要。一般而言，孩子对什么东西都很好奇，都想探索，但假如在这个过程中没有快乐，遭到别人的否定或经常遭受失败，那他就不会对此产生兴趣。因此我们应该让孩子感受学习过程的乐趣和获得学习成功的体验。家长不要过分看重学习的结果，分数一低就要惩罚，作业一错就要批评。我们应该欣赏孩子的劳动成果，多听听他是怎么想的，鼓励孩子的各种探索。家长要想方设法激发孩子兴趣，受护孩子的求知欲和好奇心，你可以同他一道复习功课，鼓励他提出问题，请他复述当天讲课内容。让他当“小先生”，和他一起搞小制作，一起去参观、游戏。并采用激将法、互考法、竞争等多种方式，使孩子产生强烈的学习欲望。孩子对学习有了兴趣，还要进一步让他自发地学习，养成习惯。一方面，你可要给孩子创造一个安静的学习环境，使用简洁的学习用具，避免外物分散他的注意力；另一方面，要启发孩子积极思考，多用“为什么？怎么办？”引导孩子思维的方向，这样，孩子会在一个较长的时间内保持注意力高度集中。

　　加强注意力的训练。家长可以每天安排10—15分钟左右的时间，让孩子即时复述你刚才呈现过的(朗读或写在纸上均可)一组数字或单词。比如说，“64725891”或“茶杯、月亮、橡皮、日光灯、皮鞋、牙膏”等，注意你读的时候语速不能太快，一般每个数字(单词)间隔1秒。如果孩子能正确复述三组，可以增加一个数字或单词，假如复述错误一次，则减去一个数字或单词。如此坚持训练，定能使你孩子的注意力所有提高。

　　当然，训练注意力的方法还有很多，如：划字法、视物法、计数法、读书法、听音法等等，这里就不再一一介绍。

　　总之，尽管注意力不集中与智能无关，但它却会影响学生智力的发挥，造成学生学习能力不佳的错觉。作为家长，一定要重视这个问题，创造良好条件，采取积极措施来培养和发展学生的注意力水平。

　　(张建国)