我们总是在不停劳作，我们总是在辛勤耕耘，这就决定了我们对成功的渴望并不仅止于某一阶段或某一领域。作为一种基本的要素，对成功的渴望与我们形影相随，成为生命的常态。当我们与爱人为某一问题而相互讨论时，当我们与邻里彼此沟通时，当我们与孩子共同嬉戏时，或者当我们去找工作、发表演讲、推销产品、参加体育比赛时，我们都会希望把事情做好、获得成功。

　　在竞技场上、在商业活动中，以及我们生活中的诸多方面，我们都有想要实现的目标，并为此而努力着，同时也得到了各种收获和回报。无论我们实现目标与否，我们都会为此运用各种手段和方法去尝试。当我们取得预期的结果后，会为下一个目标而努力。是的，一旦结果出现，我们就会作出新的改变，绝不会停顿下来，生命本身就是绵延不断的过程。

　　为了能有效地作出各种改变，你应当清楚自身的反应模式，并在必要时加以调整。每个人的反应模式起于少年时代，如果不是有意识地加以改变，它们将始终如斯。而这种改变我们在第三章和第四章已经说过，需要用自我交谈和想像力来创造。当你对自己在竞技场、生意场或者个人生活中的表现不满意时，你就需要作出改变了。

　　每个人都有办法控制自己的表现。如我在第二章所提到的，这些技能和办法收藏在你的文件柜中，深埋在你思维的潜意识里。其中的内容时刻在帮助你应付各种情况，处理各种事件。有时，它们很有效，而另一些时候却并非如此。当产生效果时，你会很容易取得你所期待的结果。为此，你需要从文件柜的文档中找出哪些内容应该保留，哪些需要更新，以便取得更好的成绩。

　　对这些文档来说，你应切记：它们随时都在发挥着作用，指引你行动。通过这些文档的作用，你可能会对行动的结果表示满意，也可能会因此不满。但是，无论如何，至关重要的是你要清楚每一个文档的内容，能够在需要时，用你的知识和技巧去作必要的改变。

　　在如下的章节中，我们将会进一步认识和了解这些对成功有益的文档。其中的许多信息可以使你提高能力，改善业绩，而这在以前可能是你想要却无能为力的。谨记：你要用这些文档

　　中的内容来指导你的行动和反应。这样，当内容本身被存储为信息后，它形成了反应。于是，你控制了文档的内容，便控制了你的反应。

　　反应是可以修正的，包括对目标位置的设定和改善业绩的方式，这些都能观察到。事实上，你所要表现的东西是根植于你所处的环境和你已有的反应模式，无论你清楚还是不清楚，概莫如此。因此，你行动时，要么贸然行事，走到错误的路线；要么略做停顿，花点时间，换换思考方式，改变自己的反应模式。想想最初错误的情况，它们不见得很糟，但关键是要清楚它们为什么如此。千万不要生活在错误当中。一个运动员需要教练、训练、实践来拓展他们的能力，提高他们的禀赋，这就是必然经历的过程。进行改变需要很多准备和训练，因为各种可变因素都会不断地变化，我们每个人都要学会通过以前的生活经验来适应这些变化。例如，如果你从未见过什么人设定目标、解决难题、犯错误，那么当你在面对这些时，你就会一头雾水，不知道该如何处置。因此，你必须创建新的、适宜你的位置和环境。

　　在你创建新的位置和环境时，你要使用文档中的各种信息。这些文档并不是孤立存在的，而是相互关联。为了便于更好地了解这些文档中的内容，我把其分成如下章节加以具体说明。此外，这些文档在章节的安排上有着内在逻辑，前后连贯。这就像一首童谣唱的：“要想留住指甲，就得失去鞋子；要想留住鞋子，就得失掉小马。”在那里，每件事情都影响着另一件事。同样，这些文档彼此有着内在联系，但在练习时，你应该每次只使用一种方法，着力在生活中的某一方面有所提高。

　　同时，你有必要清晰地阐述你的目标，如果能做到，你能获得很大提高。在这一过程中，你必须集中精力。此外，如果你不能很好地应付各种错误和作出有效改变，完美性很容易被破坏，即使你的目标很合理。改变，无论是积极的还是被动的，都会给你带来压力，但你可以认识和分享自己的情感和心绪，通过沟通来有效地化解。

　　在这里，你会经历各种程度、各种方式的恐惧和害怕。你需要放松，需要朝着你的目标不断前进，有效地管理你的时间，从而创造一个更加美好、更加平衡的生活。

　　掌握本书中所讲到的各种技巧，你会更好地实现自己的目标。其后，你新构建的自我映像会把你引入另一个你需要改进的领域。由此，你重又开始对成功的探索。这一过程就仿如在金门大桥作画的人一样，一拨人画完后，另一拨人又来了。

　　记住，使用思维文档中的信息，你就能做到你想做的事情；通过自我交谈，你还可以删除文档中的负面信息，这是你取得成功的法宝。同时，思维文档中所存内容，左右着你的反应模式，进而决定着你能获得多大的成功。