考前3天常见问题

　　转眼温书假已经过去一大半了，3天对于考生和家长来说，既漫长又短暂；此时，作为家长，此时更是紧张极至，呵；在这三天的热线中，常有家长问的就是两句话"我能帮孩子做什么？""我要对孩子说什么？"，简单的回答就四个字"不做！""不说！"，呵；这是一种看似无为实则有为的心态。详细的嘛，就接着往下看吧。

　　平和心态应对高考

　　我们都知道在最后一个星期，最主要的是要把心态调整好。 一般来讲，在这个时候学校都放假了，学生开始在家里复习。这样我们介绍一种成功的经验，陪孩子一起散步。一位高考成功的学生介绍说："在最后的一周里，我回家住，父母都陪我到海边散步，有时候还走到了假日海滩。每天这样做，我感到心情舒畅。 "

　　这个时候，复习还是有必要的，但是再不能是过去那种竞赛似的"奔跑"了。应该慢下来了，让出一部分时间来做一些运动，散步恰恰是一种轻松的简单活动，不仅仅可以给身体一个放松的机会，而且也是您和孩子好好交流的好机会。一定要抓住这个机会，一方面了解他此时的心态，帮助他调整，这样可以问问他这段时间的感受，其实如果紧张的孩子这时候很想找人聊聊自己的紧张心理的，您就可以充当一个听众，听听他的宣泄；另一方面帮助他放松，你们可以聊聊时事，话话家常，也可以给他讲讲您过去的成功经历。总之在这个时候，让心情好好放个假。

　　陪孩子散步仅仅是一种方式，如果你们平时有一同运动的习惯，比如跑步、篮球、羽毛球等等，那么更好，不必为了高考而放弃，坚持下去。当然也不能做太剧烈的运动，适可而止。相信效果是显著的。