俞：我打一个比喻，比如说，如果你在地平线上是一棵草的话，是没有人能够看得见你的，而且可以踩着这棵草走过去。但是如果你是地平线上的一棵树的话，自然有人会看到你，而且自然有人会走到你的身边来。所以我觉得留学生首先应该把自己在中国是地平线上一棵草的感觉，变成到国外以后在地平线上是一棵树的感觉。

　　徐：所以这么说来有两个含义，第一是中国学生的种种孤独感、必然的孤独感，其实背后还有一个深刻的因素，我们自己心理上的准备不够。

　　俞：只有心理准备够了，你才能够得到你想得到的东西。

　　徐：一种心理上的缺失。

　　俞：心理上的缺失。另外一种就是学生不管进入哪种文化中间，产生的困难或者是自卑，或者是群体没有组建起来这种状况，你要认为这是一种完全正常状态，在经过时间推移以后，你一定能够组建起来。另外在这个时候，你一定要有一种信心，不要把自己看得太低，不要把自己看得太无助，太愚蠢。其实这个世界上很多人并不在乎你是什么样的人，很多人只在乎自己是什么样的人，所以你只要认为你自己是什么样的人，出去能给自己建立一种自信和自立的概念的话，那么极有可能在别人的眼光中你就是一个自信和自立的人。

　　徐：这样你是不是提出第二个命题，第一个是自立，第二个是自信，这个confidence。

　　俞：第三就是要学会交流。实际上，你找很多男朋友或者女朋友谈话的时候，你不一定非要抱着找某个女孩子，我就是要找她，跟她成为女朋友这样的关系，或者是女的找男的就要成男朋友这样的关系。因为你一旦这样想以后，就会形成障碍，障碍就是你总会想：如果我找她做我的女朋友，她会对我怎么看。我在大学的时候就从来没谈过恋爱，因为我在大学的时候，每次想要去找某个女孩的时候，我就想她会对我怎么看，比如长得很难看、知识不够、普通话说得不好、英语水平又差了什么的。你这么给自己定位以后，其实就不可能去找了。这种东西就导致了我缺乏跟女孩子的交流能力。如果我把她当作一个普通朋友看的话，我走上去就跟她交流，哪怕我暴露全部的缺点，因为我并没有抱着要让她爱我的目的，或者我要娶她这样的概念，心理自然就放松，放松以后你就自然表现真实的自己，其实这样对方更加容易接受你。人的感情有的时候就像火山一样，当源源不断地把岩浆吐出来的时候，这个火山是安全的。比如说我们到夏威夷群岛去看那个火山的岩浆流出来，你不会害怕这个火山会突然爆发，因为它源源不断地把岩浆吐出来。但是，比如说美国的火山爆发的时候，有很多人在几十公里之外看火山爆发，最后谁都没有预料到，火山的爆发是摧毁性的力量，因为已经一百年没有爆发了，结果爆发以后周围上百公里的地区的人、物、房子和车都被摧毁得一干二净。

　　徐：同学们，为了您和他人的幸福，让心中爱情的岩浆早日爆发，因为这是交流能力在爱情中的实际应用。

　　俞：源源不断地流出来，其实不一定是爱情，而是说情感方面的，这样的话你更容易被别人所接受。

　　徐：你讲的这个我比较有感触，当然我已经过了这个年龄了，但是我经常看美国电影，看到这样的故事。中国电影绝无仅有的，就是这个电影，这个场景，就是鼓励男孩子跟女孩子讲话，去讲话，然后各种各样的幻觉，各种各样的音乐，最后走到女孩子面前讲话的男孩子，往往剧情就朝着这个男主角成功的方向发展，幸福的方向发展。如果走到面前又过去了，那么这个男孩子往往是电影里面的一个loser，一个失败者。这个实际上是什么呢，在中国学生的心灵当中，包括25年前俞老师在北大，都是心灵全部爆发你知道吧，最后心灵障碍被烧灼。