从力量到力量
一个身体智力的故事
在我25岁左右的时候,我的身体达到了我原先想要的健壮。从“东亚病夫”变成了一名游泳运动员、田径运动员、年轻的空手道解说员、举重选手和健美教练。
我想我达到了目标!
不久我就发现,并非如此!
那时我有一个朋友叫克特,他也从事类似的运动,成了一名娴熟的赛马选手、全能运动员和特技替身演员。我们都曾听说日本有一种叫“合气道”的格斗技术,一天晚上,我们就参加了一个初级班,想了解一下这到底是怎么一回事。有14个人三三两两地站在教室的一边,紧张地等候上课。上课老师是一个不到1米6的日本人,穿一身传统的日本武士服装,黑颜色,像是裙子,在我们前面来回巡视,认真地审视我们每个人。
后来,他走到克特和我面前,说:“啊,你们两人看来都很强壮,非常强壮!”然后示意我们到垫子上来。我们两人都认为他想看看我们到底有多健壮。现在想来,我们那时真是无知……
老师走到垫子中间,跪下来,屁股坐在脚后跟上,身体非常放松,姿态平稳。
他平静地向前伸直胳膊,与垫子平行,然后又把胳膊伸向两侧。他让克特和我站在两边。
“来!”他说:“把我扳倒!”
克特和我难以置信地看着对方。难道他真想让我们两个力大如牛的家伙把他当众扳倒,使他在第一节课就出丑?两个大男人,分别抓住他的手腕,使他失去平衡,这也太容易了。
老师继续跪着,眼睛看着前方。克特和我相互点了一下头,说:“向后扳。”
我们同时抓住了他的手腕……同时我们感到一连串快速的振动。他的手腕,不再像一个小个子男人的手腕,倒像一个充满水的消防用的软管。
不管它。我们一起向后猛拉他的手腕(我们认为这很容易)。
让我们吃惊的是,他并没有向后倒!相反,他消防水管似的胳膊只是向后略微动了一下,就又恢复到原来的位置。其中的奥秘开始要露出水面了……
他转向我们,说:“啊,一定要用力扳!”克特和我交换了一下眼色,轻轻地点了一下头,准备突然向后拉他,然后向一边拉,再向前拉。
相同的事情发生了——没有用!老师歪着脸笑道:“一定要用力,拼命使劲!”然而还是不管用。
最后,克特和我还在继续我们徒劳的努力,这时,老师说:“啊,没有那么强壮,没有那么强壮!”他说话的时候,手腕和手还是那么柔软。
这项小活动的结果是,克特和我狼狈地站在他的两边,最后,大家都大笑起来,包括我们两人。
老师给我们上了意义深刻的一课。身体智力和力量并不仅仅是肌肉的力量和一般性的健壮。除此以外,还有心理力量和心理健康,它们能把身体健壮引导到力量和“智力”的更高境界。
因此,《身体好吗?——激发身体潜能的10种方法》一书更强调心理方面。如果要使你的身体和心理相互协调,让二者都发挥最大的效能,本书就是一本详尽的操作指南。
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