新华网讯 2004年大学毕业之后，我到了沿海省份的一个小城市事业单位工作，凭着相对不错的文笔，成为了办公室的一名文员。办公室要负责对外接待工作，领导看我年轻，酒量也不错，每次有应酬都会叫上我。一顿酒，一喝通常就是两三个小时，每次都是醉醺醺地回家睡觉。

　　不到2年的时间，在大学时代还是运动健将的我，体重从标准的126斤一下子飙升到了150斤。但是我并没有在意，认为自己还年轻，稍微胖点无所谓。

　　2008年，我被领导任命为办公室主任，接待工作成了我的分内之事。那几年，高速公路网络逐渐完善起来，交通十分便利，各种来单位考察、学习、交流的领导和客人层出不穷。来的都是客，每一个都不能怠慢——上面的领导要接待好，周边的兄弟单位的来访要招待好，还有其他部门的同志们也不能马虎。一个星期起码有两到三天晚上是在喝酒。

　　在酒桌上，办公室主任通常是重点喝酒对象。喝酒氛围不好了，要主任去想办法去搞好；领导酒喝不下去了，主任还得去替着挡酒。

　　年底迎接各种考核的时候，更是忙得不可开交。白天要准备各种迎检的材料，通常一弄就是一大本，装订要美观，这样才给领导留下好印象，晚上喝酒还得把领导们陪高兴。

　　两年下来，我的身体像一个急速膨胀的气球一样，体重从150斤又涨到了176斤，比大学刚毕业时足足重了50斤，整个人圆了一大圈。人跑不动了，最喜欢的足球也放弃了。更严重的是，体检时被查出了严重的“三高”症状，特别是肝功能，开始退化了——而我才30岁不到啊。

　　医生给出的建议是禁酒，要不然年纪大了，会有肝硬化和痛风的可能性。但是，每次去接待客人的时候，我都没办法拒绝，因为酒桌上的人几乎个个都有和我一样的毛病，他们都喝了，我不能不喝。每次喝完酒我都非常自责，有时候甚至会产生绝望的感觉，久而久之，又引起了肝郁。

　　2011年，单位机构改革，我考上了本市另外一个单位的公务员[微博]，从基层开始做起。大半年的时间里，我没有喝酒，身体也明显好转起来，体重一度降低到了170斤。但是不久，我又被调到了办公室，喝酒、写材料，又成了我的日常基本工作。

　　这两项工作，都得加班、熬夜，我的身体又重蹈起了以前的覆辙。直到2012年年底，事情才出现转机——中央“八项规定”出台，紧接着省、市、县三级规定相继出台，纪委强势介入，吃喝风被刹住，我第一次过上了轻松又健康的春节。

　　酒不用喝了，以前喝酒的时间被我利用起来，重新拾起了足球和阅读这些过去被丢掉的爱好。不到半年的时间，我的体重慢慢下降到了150斤，“三高”症状也在慢慢缓解，我又找到了自己的健康生活方式。

　　作为一名基层的公务员，我真希望刹住吃喝风不能只是“一阵风”，希望我的健康梦能一直不用醒。