据《2007年中国企业员工职业心理健康管理调查报告》显示，曾受困于工作压力、职业生涯规划或办公室人际关系的员工均达到半数以上。成都的职场白领，面对职场压力与内心快乐冲突时，是怎么解决这个问题的呢？今日，本报心事工作室特别推出几位职场白领对职场压力的体会，解秘他们从职场中修炼出的心灵解压私房招术，供有类似经历的职场白领“偷师 ”。在中秋节即将到来时，大家不妨借用他们的招术，让自己的心度过一个愉快的节日。记者 刘文婷 刘静

　　王馨 女 26岁 金融业行政主管

　　快乐感指数：★★★

　　巨大压力让她忘记笑

　　王馨是一个喜欢笑的女孩，她的笑容可以感染身边的每个人。但在办公室忙碌时，她却很少微笑。繁忙的工作，让她眉头紧锁。中秋将至，王馨只能在台历“9·14中秋节”上面，用红色荧光笔画了个大大的圈圈。

　　“好久都没给自己真正放假了，我现在最大的愿望就是能趁中秋节好好睡个大懒觉，暂时把工作上的事全部搁下。”王馨说平时工作很紧张，有时忙起来连上厕所都会忘记。一到周末，就更忙，除了上周未完成的工作需要加班加点完成外，为提升自我而报的各种培训班，更是排得满满当当。同时，还要为下周工作提前做好计划安排。“我也想中秋节好好轻松一下，但现实如此，不可能呀！”

　　解压私房招：挑选时尚新衣

　　给自己买点可爱的小配饰，为自己挑选一件时尚新衣等等，这是我平常缓解职业心理压力的“有效良药”。

　　郭彦 女 44岁 时尚杂志总编

　　快乐感指数：★★

　　“时尚女魔头”放弃中秋

　　她游走于流行服饰、品质生活、经典风格之间，她时尚、干练，她就是郭彦。在圈内人眼中，她是美丽、高雅、智慧的代名词。

　　一直在成都生活、工作的她，对中秋节并没有特别感觉，“我想是源于长期工作的忙碌，导致随时都很累。毕竟，我们这个行业随时都在变幻，追寻热点的更新也非常迅速，这些都是工作潜在的压力源。”

　　郭彦说，面临工作压力和紧张情绪，放个假好好休息、调整是非常有用的，但中秋节时间很短，所以节日感觉很平淡，没有特别的期待。

　　解压私房招：工作中追逐快乐

　　对工作满腔的热情，或许这是她缓解工作压力的最大动力。我很喜欢我的工作，平时在家的时候我也会翻看一些时尚杂志、关注一些时尚栏目，国内的、国外的都有。这些都能调动我良好的心情。