西红柿(点击图片查看下一页)

　　一是西红柿。西红柿在意大利语中就是“黄金苹果”的意思。如果想尽可能长地保持青春，不妨多吃西红柿，因为西红柿的防衰老作用不错；此外，助消化、抗癌等作用据说也不小。颜色越红，营养越是丰富。所以在买的时候尽量选择那些害羞的“脸红”的西红柿。