音符“忧伤奇异果”留言说：
“青音姐，临近年底公司里有很多的评奖，在一次无记名投票评选‘优秀员工’的活动中，我做了弊。把票投给了一个并不怎么样的人，只是因为她提前给我发了个小红包，让我一定把票投给她。我就照做了。
这件事之后我难过了很久，我发现自己竟然是一个如此见利忘义的小人，我竟然做了违背自己良心的事，让一个勤恳努力的同事落选了。
我自责了一个多星期了，我对自己好失望啊！我一直都是从来不让父母和周围人担心的乖乖女，我怎么干了这样的事呢！”
01
奇异果你好，我听到的首先是你的自恋，你放大了自己的“不够正直”对整个投票结果的影响了。
除非是给你发红包的那位同事，和你原本想选择的“年度优秀”的同事只差了一票，否则那位评上的有可能是因为你，但那位没评上的或许还是他自己努力的不够，跟你关系并不大！
不过我想你之所以会把这样的心事说给我听，其实就是在等着一个人对你说“啊，这事儿跟你没关系，你别太自责”对吧？
这就好比是一个人打碎了花瓶，其实ta并不是在为花瓶难过，ta难过的是自己因为打碎花瓶所承受的心理压力。
作为一个成年人，是应该要为自己的不正直付出一些心理代价的。哪怕只是一阵子，也会让你在下一次又因为利益而去做违心的事情时，能够回想起这次的内心交战的折磨，而稍稍迟疑。
02
在我看来，“正直”是一种很高的道德追求，但同时它也和心理上的足够的自信有关。正直意味着无所畏惧，不怕强权、不惧势利、坚持公平正义，这些“胆量”都需要有与之相匹配的自信才行得通。
所以说“人正不怕影子斜”的前提是有着足够强大的内心。
说真话、信守承诺、坚守规则、不违背道德良心，这些其实都需要一个对自我肯定的人才真正做得到！
其实这也就是为什么在我们以人情关系为特色的中国，诚实守信的品质，相比较西方的契约社会，比较稀缺的原因之一——
有太多的人活在对自己日复一日的不断否定里，没有自信，哪里来的正直呢？整天做键盘侠对他人口诛笔伐，那恰恰是一种不自信的、没胆量的表现。
自信到底是什么呢？
美国著名心理学家纳撒尼尔·布兰登认为：“自信首先是一种经验，就是发现自己能面对日常生活的挑战，对自己有能够进行独立思考、自主学习、自由选择、适应变化、面对挑剔不满等的能力深信不疑，并且始终坚信自己能活得成功和幸福！”
我来做一个通俗的解释，就是——自信指的是相信自己能对他人带来积极的正面影响，相信自己能和更好的自己相遇！
这种信赖自己的感觉，就是自信。那么你呢？
03
为什么有些人仿佛生来自信，而有些人则正相反，一辈子都在寻求他人的认可和肯定呢？
首先，这当然是和自己的父母有关，每个人的自我价值感的源头都是原生家庭的父母。
1967年，曾有心理学者完成过一个题为“自信的前提”的研究，指出父母对孩子的良好评价，对于孩子建立稳固的自信非常重要——只有那些被父母全然接纳和喜爱着的孩子，才会有自信。
那这是不是就意味着，一个人的自信完全有赖于原生家庭呢？
当然不是！
有一些被父母疼爱的孩子在成年后也还是一样的不具有自信，因为他们从来没给过自己犯错并且改正的机会，所以ta并没有看到自己对自己的人生有多少掌控的能力。
他们的安全感完全建立在必须要去做符合主流评价的所谓“正确”的事，但那仿佛都并不是来自ta的心。
所以他们不敢冒险，不敢尝试，不敢做任何的自我探索，那些一辈子都在过着“正确但不快乐”的日子的人比比皆是。所以，试错是多么重要啊！
04
奇异果，我从你的留言中看得出来，你一边有着强烈的道德洁癖，一边却忍不住去做了突破道德底线的事。
这就好比在心理学上，会把有洁癖的人解释为是“喜欢脏”一样。
你的这次犯错，你就把它当作一次你自己的小小的人性历险吧，是一次对自我发起的探索。每个人的人性中都有恶的部分，你也不例外，看到它并且接受它的存在。
相比这次投票，我更关心的不是投票的结果，而是你经过了这一次的自责之后，在你这个乖乖女终于做了一个“错”事之后，是否从此开始学着信赖你自己，认为自己可靠，并且可以被自己依靠，而不再需要他人的认同和认可才值得拥有更好的生活。
只有这样，你才会敢于在下一次做出一个“自信”且“正直”的选择！一起加油吧！
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